＜数値目標＞
誰でも簡単、ネィティブ中国語。毎日中国語の阿波連。3h.
何とか合格ラインに達成。目標の4h.にはなかなかだが
運動、3.9km. 5,561歩、5階。
＜world news＞
BBC: トランプ、ホルムズ海峡対応に対する英国に不満。NATOの将来に暗雲。/ イランから300万人避難。国内はネット遮断。
CNA: 海峡共同防衛に各国消極的。中国、原油処理1割停止決定。中東は中国のEVの17%、鉄鋼の 14%と輸出国。/ 日本、プラスチック生産低下決定。ナフサ価格5割暴騰。/ ベトナム、航空業界低下。
KBS: トランプ、訪中延期の可能性。参加意識表示の国は未だ無し。/ 中国は安定した態度。米中通商協議に進展無しの情報。/ AIフェイク動画大量に流れて心理戦拡大。/ 北朝鮮と中国の交易拡大。但し、中国からのみ。
CCTV: 国内経済拡大。インフラ投資拡大。
上海: 米国、301号で中国調査。/ 逆にAIを大量の情報を読み込ませ洗脳し、ECに嘘情報。＞【给AI洗脑】
香港: 中越外相会議。/ 米中通商協議で進展無し＞トランプ訪中無し？
MCOT: 海外観光、中東情勢で大影響。政府ヨーロッパへの特別便用意。/ 被爆したタイ船員帰国。
VTV: 中越外相会議で戦略的関係拡大。/ 米の日本輸出。
ABC: ドバイで空港燃料タンク炎上から回復。/ オーストリアの備蓄は約1ヶ月。
アルジャジーラ: イラン、米国イスラエルへ戦闘持続の意識表明。レバノンにイスラエル侵攻。ヒズボラはゲリラ戦へ。ゴラン高原 (シリアのイスラエル実効支配地域) が補給基地。
ZDF: ドイツ国防相はトランプ要求を『米国の戦争』だと拒否。メルツ氏も否定的、EUの戦争では無いと明言。日中も消極的。/ イスラエル、レバノン侵攻。
中東情勢は東アジア各国の経済へ影響大。
ネタヤネフに引きずられた、トランプの将来の評価が注目される
中国経済に関する矛盾する報道
AIは洗脳される 给AI洗脑
＜ムカつく！ 气炸了＞
興味無いのに毎度出て来るこの宣伝しかも長い‼️ 無料だから宣伝は当然だが、流石にウザすぎて【腹が立つ】。
少しアメブロは学習すべき。宣伝企業への【反感高まり】逆効果！
＜新サイクル＞
昨日の話題。「誉め殺し」で、何故AIが「誉め殺し」をするのかについて仮説を考えていたら、MDさんから直接AIに質問したらいいとアドバイスを受け、早速やってみた。
結論から言うと、【後での調整】らしい。
成程、こう言う使い方は効率的ですな‼️
MDさん、ありがとう‼️ 新たなサイクルを回す手段を手に入れた感じ。
→読書→思索→AI支援→
のサイクルを回そう‼️
勿論、『下手な考えなんとやら』と言う事もあるが、「思索」抜きで直接「質問」はしたくない。
てか、そもそも「思索」が無ければ「質問」も浮かばない筈。
＜社会資本の有効活用＞
地元の自治体は、なかなか【いい仕事】をしている。その活用に住民の一人として動く事が必要。
【格差】は現実の問題。それを幾らかでも和らげる政策として【豊かな社会資本】がある。その事に気づかせてくれたのはパットナムの著である『われらの子ども』。ソーシャルキャピタルの概念。
貧困や人間関係で家庭環境に問題があったとしてもこうした地域の社会資本で、子供が支えられる事はある筈。
『スマホ依存がわかる本』2
コロナ禍後、オンライン非合法ギャンブルが5倍近く増えたとか。p45 非合法では無いが、FXでの負債を抱えた人も増えた。p46
いずれもスマホでハードルが低くなった事が理由だろうと言う。
SNSでは「いいね👍」が曲者らしい。これも依存になりやすいとか。p49 ショート動画も同様。その動画が面白く無くても「次はどうか？」でスワイプを繰り返すからとか。p51
はい、反省してます
。 ある時、気がついたらWeChatのチャンネルを寝床でスワイプを繰り返し、サブで使っている小さく、軽いiPhone SEの64GBしかないストレージの内16GBを使ってしまいましたとさ
iPhone15は256GBもあり余裕だが、寝床では重くて大き過ぎ。また、ロック解除が顔認識なので夜中は使いにくい
病気との境は何処か？ 基本、「まずい」と思って改善出来れば大丈夫だとか。p66
はい、今やめてますから病気では無さそう
色々な診断基準から、私の場合は依存症にはなっていないみたいだが、注意すべきところとして、寝床で見るのはやめよう。光は眠気促進の脳内物質、ミラトニンの分泌を抑制するらしい。p68
スクリーンタイムでスマホ自体とアプリ毎の利用時間を知っておく。p92
はい、これで私も気がついた。ストレージ消費がアプリ毎にかなり違う。
マインド・フルネスの勧めがある。スマホから離れて「ぼっとする」。p122
これは私の場合、毎日の【散歩タイム】がまさにその時間。大抵、日暮れから夜の時間帯だが、新しい道を敢えて歩いてみる。周りの景色に注目する。そうすると新しい発見がある。
四章は専門的治療の章。とりあえず此処はいいかな？で終了することとした。
…それで思ったのだが、
基本、私はamebloはSNSとしてよりは、デジタル本棚としての機能が主なる使用目的の様だ。
物理的な本は手元に置かない代わりに、web上に「マトメ」を置いて、いつでも検索可能にする事で、自分の「知識」や「考え」を積み上げて行くことを主目的にしているみたい。
これからは更に、先のAI利用で【この世界を拡充】することも出来そうだ。
→読書→思索(マトメ)→AI → このサイクルを回していこう
勿論、それとは別に、外部からのコメントは刺激的で感謝しています。そこんとこ、よろしくです。