準特別賞！

週末は東京での研修でした。

学びの多い、一日でした。

少し早めに抜け出して、娘とお茶しました。

日曜日が父の日ということもあり、彼女からパパへのプレゼントを預かりました。

優しい子供たちです。

帰ると、松前町から封書が来ていました。

夫婦の手紙コンクールのお礼と賞のお知らせ。

私は、なんと・・・・・。

準特別賞

になったらしいです。

松前桜の、使うにはもったいないような美しい切手シートが入っていました。

10月頃までに、本になって送られてくるそうです。

やったー！

松前は本当に素敵な町です。

私は仕事で、一月から三月にかけて行ったのですが、冬の海を見ながら、函館から2時間のドライブもまたいい感じです。

何より松前づけが美味しい。

本州で桜が終わってから、松前では、5月に見事な桜が咲くようです。

私も次に行くなら、絶対5月に行きたいです。

嬉しい報告でした。

コーチとしての腕、磨いています。

研修とマイコーチとのセッションで・・・・・・。

毎回気づきが多く、その一つ一つを確認しながら自分のものにしている。

そんな感じです。

楽しい！

まなぶ事！成長する事！吸収する事！・・・・・すべて・・・・。

素敵なカフェ

今日は、すごく久し振りのお友達と再会しました。

外国からお子様を連れての帰国。

10ヶ月のお嬢様はとってもキュート。

3人の子育てをしたママとしては懐かしい感覚でした。

赤ちゃんの優しい笑顔、プクプクのほっぺ、むちむちの足・・・・。

それにしても、ママがコーチですと、あんなに小さなお子様もちゃんとお利口に育っているから不思議。

子育てコーチングを実践を交えながら、是非是非広めていって欲しいと思いました。

ところで待ち合わせたのが、岐阜にあるとっても素敵な和風のカフェ。

緑の中にひっそりと立っていて、古民家を改造してあるのですが、オープンテラスも素敵！

和風雑貨を売っているコーナーもあって、是非お勧めです。

私はこちらも気に入ってしまって、可愛いグラスとガラス食器、帯止めなどを衝動買い。

たくさんおしゃべりをして、久し振りの良い時間でした。

是非コーチとしても活躍していただきたいと思います。

心から応援しています。

次回の再会を約束して帰路に着きました。

お庭完成・ピザ釜とＢＢＱコンロ

14年経って、我が家のウッドデッキが老朽化したので、先日から改修工事。

80年持つというウリン材で、デッキを作り、ついでにＢＢＱ用のコンロとピザ釜を作りつけてもらいました。

ついに完成しました。

なかなかの出来です。

早く皆を読んでガーデンパーティーしたいな！

ピザ生地は、お料理の得意な私、簡単に出来ます。

美味しいお肉をたくさん注文して、楽しいＢＢＱ＆ピザパーティーをします。

わくわくしちゃいます。

子供たちも、お友達をたくさん連れてきてくれそうです。

たくさん楽しみたいです。

こんな楽しみも、実は昨日書いた「スパイス！」になるね！

人に囲まれて過ごす時間は心地よい。

彼と私の価値観はこんなところでも一致します。

スパイス！

人生や日々の生活の中で、「スパイス｣ってとっても必要だと思います。　

一言でスパイスといっても、それは広い意味でいろいろな解釈があると思います。

単調な生活の中に、非日常的なものを取り込んでみたり・・・・。

何か刺激的なものを取り入れたり・・・・・。

いつもとは違う感じで過ごしてみたり・・・・。

普段会わない人と話したり・・・・・。

でも共通しているのは、そのスパイスによってリフレッシュできる事。

刺激を体験してみる事。

違う考えで、気分を変えたり、違う視点で見てみたり・・・。(*^▽^*)

偶然ではなく、あえてそうするべく行動してみる。

土曜日、コンサートの後、彼とおしゃれなお店でお食事。

美味しいお料理と、美味しいワイン、そして素敵な彼とのおしゃべり。

いつもなら、タクシーで家に帰るのだけれど、昨日は、栄の東急ホテルでお泊り。

そして、今日はそこからお誘いいただいた、エクステリア関係のイベントに行ってきた。

非日常を生活の中に取り込んでみると、いがいにリフレッシュできるのに驚いた。

楽しい週末を過ごした。(・∀・)

2ヶ月ぶりのクライアントさん！

今日は午前中、2ヶ月ぶりのクライアントさんとのセッション。

超久し振り！

理由は、彼が怪我をしていたから・・・・。

23歳、男性、彼が大学生の時からコーチをしている。

公務員試験を目指して、勉強に励んでいた。

彼は、山登りが大好きで、勉強の合間に大好きな山登りを楽しんでいた。

4月はじめ、山に登り下山の途中で滑落。

気を失って、大怪我をおい、次の日に発見されて救助ヘリで暴飲へ搬送された。

頭蓋骨陥没骨折、肋骨5本骨折、足に捻挫、首は鞭打ちのようになって、今も治療中。

しかし、さすがに若いから回復は順調で、何とか今年の公務員試験を受験できそうとのこと。

どうしても、一日でも早く、北川コーチに会いたい、コーチングしたいと、お母様に車に乗せてきてもらったのです。

彼はとっても疲れていました。(ﾉ_･｡)

久し振りの彼にあった時、最初にそう思いました。

それを彼に伝えると、「そうなんです。すごく疲れています。」

取りあえず、もう少し体調を整える事を第一にしようと言う事にしました。

人間はファウンデーションの部分を整える事が、大切です。

その部分がいい加減だと、エネルギーを注ぐ事が出来ません。

健康は？

経済面は？

人間関係は？

ビジネスは？

ストレスは？

彼のファウンデーションのケアをして、一緒に整えていく事とします。

一緒に寄り添いながら、ファイト！　　

スキルアップのために・・・

今日は朝からコーチとのセッション。

私のコーチは、フィードバックがめちゃくちゃ上手い。

鋭いのにきつさが無く、なんとも暖かい。

愛情を感じるフィードバックだ。

コーチとしてのスキルアップの課題を的確に投げかけてくれるので、私は次のセッションまでに戦略を考えながら、それをインプットしていく。

まだまだ学ぶ事はいくらでもある。

そう人間は成長できるものだから。

楽しい時間です。

つまりコーチ自身が楽しみを共有している感じなのです。

簡単なようで難しい。

ゴルフ＆飲み

今は雨・・・・・。

前にも書きましたが、私は雨が大好きです。

特にこの時期の雨は、とってもいいです。

雨に包まれると、優しい気持ちになれる。

ゆっくりと時が流れ、それに身を任せられる。

全てが美しく思える。

この世の新の美しさが現れる・・・・。

こんな理由で、私は雨が大好き。

しかしこれら全ては、感性によるもので、私とは違う方も多いと思います。

違うのは当たり前。

人は皆一人ひとり違うもの。

理解しようとか、わかって欲しいとか思わないこと・・・・。

それでいい・・・それがいい。

今日のゴルフは、雨に降られずにラウンドできました。

パットが難しくスコアは振るわず。

白からで、54・54・108でした。ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ

その後久し振りに友達と飲みました。

楽しいおしゃべりと美味しいワイン。最高です。

そのあと一人で、行きつけのワインバーに。

幸せなり。

そして、大好きなマイダーリンと帰宅しました。　

ちょっと良い日！

昨日宣言したとおり、今日はゆっくり過ごしちょっと良い日になりました。

ゆとりって大切ですね！

午後も、優しい気持ちでゆっくり過ごし、ボブスタイルの髪が少し伸びてきたので、急ぎ美容院にカットに行きました。

すっきり爽やかになり、いい感じです。

お料理もゆとりを持って出来ました。

なんと、カロリーを考えながら・・・・・。

こういう日が過ごせたら幸せです。

私には｢ゆとり｣、超大切です。

明日は、ゴルフです。　　

楽しんできまっす

超ハードな一日

今日は、超ハードな一日でした。

朝から予定がぎっしり。

10時、屋外防犯カメラのセンサーが作動しないので点検修理。(結局11時まで）

11時、対面でのコーチングセッション。事務所に10分前に到着。

11：45、銀行の方との打ち合わせ。

事務処理、面会者あり。

12：50、帰宅昼食つくり、食事、庭師さんとの打ち合わせ。

14時、病院(予約の為受診）

16時、事務処理

17時半、夕食の買い物、洗濯物の取り込み片付け

18時、食事つくり

食事、犬の散歩、お風呂の準備。

22時過ぎ、ＣＴＰ電話会議参加

23時、電話会議終わり、娘と電話。

23時半過ぎ、メールチェックその他。

明日はちょっとゆとりあるゆっくりした日を過ごそう。

病院へは、人間ドックのあとの検査で受診。

何もなくて、ほっとしました。

一年に一度はまたドック受けてくださいね！とのこと。

医者の不養生、我が家はまさにそんな感じなので、これからも定期的に検査しようと思います。

彼も一緒に・・・・。

健康で長生き！人間は基本これしかありません。

健康ならば楽しく笑える。

笑いがあれば、元気で前向き。

元気で前向きならば、皆に愛される。

健康第一！

皆さんも是非！！これで行きましょう。

coaching bank 登録

少し前にコーチングバンクに登録しました。

http://www.coachingbank.com/coach4+index.id+216.htm

今日久しぶりに、アクセスしてみるとアクセスランキングが13位になっていました。

嬉しいです。

13は私が生まれた日、9/13.

とっても大好きな数字です。

適当な写真がなく、急遽、スナップ写真を送って登録していただいたので、ちょっと変です。

今の季節にも合っていなくて・・・・・・。

ちょっと見苦しい感じで、すみません。

それに・・・・

それに・・・・

おでこがてかっている・・・・。

キャー、油取り紙使いたーい！！！

重ねてすみませんデス。

すばらしいコーチがたくさんいらっしゃいます。

ご自分にフィーリングが合うコーチ、お探しください。

そして、コーチングの世界に一歩踏み出してみてください。

世界が変わりますよ。