スパイス! | コーチのひとりごと

コーチのひとりごと

みんなを元気にしたい、そんな思いからコーチになってしまった、元気印のコーチのひとり言。コーチングについて、またその他日々の中で思う事、感じる事、徒然なるままにつづります。

人生や日々の生活の中で、「スパイス」ってとっても必要だと思います。かお アップ


一言でスパイスといっても、それは広い意味でいろいろな解釈があると思います。チョキ


単調な生活の中に、非日常的なものを取り込んでみたり・・・・。

何か刺激的なものを取り入れたり・・・・・。

いつもとは違う感じで過ごしてみたり・・・・。

普段会わない人と話したり・・・・・。


でも共通しているのは、そのスパイスによってリフレッシュできる事。

刺激を体験してみる事。

違う考えで、気分を変えたり、違う視点で見てみたり・・・。(*^▽^*)


偶然ではなく、あえてそうするべく行動してみる。



土曜日、コンサートの後、彼とおしゃれなお店でお食事。ナイフとフォーク

美味しいお料理と、美味しいワイン、そして素敵な彼とのおしゃべり。ワイン

いつもなら、タクシーで家に帰るのだけれど、昨日は、栄の東急ホテルでお泊り。ホテル

そして、今日はそこからお誘いいただいた、エクステリア関係のイベントに行ってきた。車

非日常を生活の中に取り込んでみると、いがいにリフレッシュできるのに驚いた。


楽しい週末を過ごした。(・∀・)