今日は、超ハードな一日でした。
朝から予定がぎっしり。
10時、屋外防犯カメラのセンサーが作動しないので点検修理。(結局11時まで）
11時、対面でのコーチングセッション。事務所に10分前に到着。
11：45、銀行の方との打ち合わせ。
事務処理、面会者あり。
12：50、帰宅昼食つくり、食事、庭師さんとの打ち合わせ。
14時、病院(予約の為受診）
16時、事務処理
17時半、夕食の買い物、洗濯物の取り込み片付け
18時、食事つくり
食事、犬の散歩、お風呂の準備。
22時過ぎ、ＣＴＰ電話会議参加
23時、電話会議終わり、娘と電話。
23時半過ぎ、メールチェックその他。
明日はちょっとゆとりあるゆっくりした日を過ごそう。
病院へは、人間ドックのあとの検査で受診。
何もなくて、ほっとしました。
一年に一度はまたドック受けてくださいね！とのこと。
医者の不養生、我が家はまさにそんな感じなので、これからも定期的に検査しようと思います。
彼も一緒に・・・・。
健康で長生き！人間は基本これしかありません。
健康ならば楽しく笑える。
笑いがあれば、元気で前向き。
元気で前向きならば、皆に愛される。
健康第一！
皆さんも是非！！これで行きましょう。