Life Transit　カイロプラクタ―＆健康コンサルタント　 -2ページ目

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22Jun
- 「SUDO式ニュートリションアドバイザー認定コース」受講
  おはようございます。深澤静子です。昨日は須藤眞澄美さんのセラピスト向け「SUDO式ニュートリションアドバイザー認定コース」(全3回の1回目)に参加してきました。カイロプラクターとして、栄養学は少しかじった程度。現代人の体の不調は、色々な要因が絡み合っていて複雑化しているのが現実です。私達の体は食べた物でできていますよね？まずはそこを見直そうよーって事です。【食生活を正す効果】●疲れにくくなる●無理のないダイエット●肌ツヤ良くなる●腸内環境の改善で色々いいことも！白髪が減ることもあるらしいですよなどなど可能性は大です。【第1回目のトピック】●現代の農業や種日本と欧米の違い国産なら安心てわけじゃない？無農薬、有機、オーガニックの基準って？●添加物食品の裏側を気にしてみよう欧米では第1回目のトピック禁止されているものも…●砂糖三温糖、砂糖、人工甘味料腸の動きが止まる？？？砂糖はガン細胞の餌？●代謝(同化と異化) どんなサイクルでエネルギーが回るの？代謝に必要なもの●酵素酵素の働き●ミネラルミネラルの重要性●脂質脂質って大切【そして、やってみようファスティング】患者役と指導役にそれぞれなってチャレンジ。他の方法で過去2回行っていますが、今回は「SUDO式」でチャレンジその期間は禁酒となるのかなm(__)m出来れば3ヶ月…。濃ーい内容で頭ぱんぱん〜❗️目から鱗の話がいっぱい一緒に参加した方達も、皆さん凄く知識をお持ちで、楽しい方達ばかり8月まで頑張りまーす
20Jun
- リブログ記事”天気と体調の関係”
  おはようございます。静子です。予報通り雨ですね〜。一番最初に書いたブログ記事発掘リブログ。以前は天気が悪いと頭痛も酷かったな〜。一最初の記事なので、ちょっと文面がカチカチだわ（笑）
19Jun
- リブログ記事”なんと！終了時で合計シェア数１５０以上、イイね２００以上コメント、１２５０以上”
  こんばんは静子です。梅雨の晴れ間で、気持ちのいい一日でした本日は師匠asakoさんの活動20周年を記念して、愛弟子である優希さんを交えてのFacebookライブ配信【クライアンと５名をゼロから月商100万円プレイヤーにした方法】とゆう内容で配信①クライアントのタイプ別診断どうゆう人が伸びやすいかどんな人が先生に可愛がられるか②インプット・アウトプットの工夫学ぶ姿勢・男性と女性の受け取り方の違いなど③女版松岡修造なぜasacoさんは諦めてくれないの？の3つの中から②を軸に色々と話してくださいました〜参加型とゆうのもあって大いに盛り上がり、特典もどんどん解禁かなりお得なセミナーも開催決定ライブ配信は大変でしょうが、またやって欲しいですお疲れ様でした
- 【後6時間】Facebookライブ放送！！
  こんにちは深澤静子です。先日からご案内している金久保麻子さんの活動20周年を記念してFacebookライブ放送無料セミナーが今夜20時より開催されます。今から私もワクワクどきどき『稼ぐ女性の引き寄せ体質の作り方』(過去kindleにて1位)の著者であり、スピリチャル×ビジネスで成功されている麻子さんの無料セミナーです。初めて麻子さんの話を聞かれる方は“目から鱗”な話が聞けるチャンス無料特典も豪華これから起業される方はもちろん、女性起業家の方や、変わりたいを「変わる」にしたい人ぜひというより本当に皆んなに見てもらいたいあなたの「変わる」のきっかけになりこと間違いなしぜひこちらから豪華特典を受け取ってくださいね〜⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎Facebookライブ放送
17Jun
- 【あと2日】生ライブ放送決定！6/19（火）20時放送！！
  3月からお世話になっている、ライフコンパスタロットの師匠asakoさんその活動20周年を記念してFacebook生ライブ決定最初にお会いした時の写真私とasakoさんとの出会いは今年2月中旬。たった4ヶ月ですが、それから今日までのとても濃密な時間と言ったら私の「変わる」きっかけとなった方。出会いに感謝ですイイネやシェアで頂ける、とても役立つステキな特典もあります。女性起業家の方必見ですぜひこちらをクリック⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎生放送の詳細ページはこちらライフコンパスタロットに興味ある方は、こちらからどうぞ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎LCTモニターセッション現在8640円のモニター価格にて提供中♪お申込後、日程の相談やお支払い方法のご案内をさせて頂きます。
11Jun
- お塩～ミネラル～
  先週の土曜日にTokyoメロンラン🍈に参加してきました。気温は30度‼️そして昨日、今日と20度とは…。さてメロンランのレポは、一緒に参加したアロマサロン【カモミール】の堀江信子さんが詳細をレポしてくださっていますので、覗いてみてください（笑）そして今日のお話は「お塩」です。こう見えて（どう見えてるのか…）お料理するんですよ？以前ね、料理を差し入れしたところ、立て続けに「するんだ（料理）！」といわれました男性に腕前のほうは置いといて、お菓子作りも好きなんです“料理をするから”という訳でもなく一人暮らしというのに結構たくさんの種類の「お塩」が常備されています。岩塩とか聞くと買っちゃうんですよね。一昨年、沖縄に行った際に、ぬちまーすの工場に塩作り見学にも行ってきました。ぬちまーすは独特な製法で海水を組み上げて吹き付けて乾燥させる製法。日本古来の製法はいろいろあるようですが、今回は割愛今回ね、ただのお茶会では楽しくないので、お茶会で「お塩」の試食をしていただこうかと❗️今現在、家にある「お塩」たち私は、実家の食卓にのぼるしょっぱすぎる漬物が好きではないし、味が濃くなると“太る”とゆう理由で「お塩」をないがしろにしてきました。※実体験ですが、普段コロッケにソースなし天ぷらも醤油をつけずつまみのキャベツに味噌もつけず…（ウサギ？と友人に言われ（笑））それが太ってた時は、ダバダバソースにひたひた醤油だったのです。それはむくむよねってこの話はまたの機会にでもしょっぱいは高血圧の敵と思われがちですが、最近はミネラル摂取の観点からも、「お塩」は大切な栄養源なのです。皆さんミネラルの種類ってどのくらいあるか知っていますか？人に必要な必須ミネラルはなんと60種類以上そしてごく少量のミネラルが体に及ぼす効果が、次第に明らかになってきています。そしてランナーの皆さん塩分（ミネラル）摂取、全然足りてないのだそうですよーー。しょっぱいと思うくらい「お塩」とってとアドバイスくださった須藤眞澄美さん主催の栄養学講座に参加して来ます皆さんへの耳より情報をしっかりと掴んで、お茶会で披露したいと思います。
28May
- リブログ記事”お客様からの食の疑問に答えられますか？セラピスト向け栄養アドバイザー認定コース開始！！”
  こんばんは深澤静子です。今回はお知らせですカイロプラクター仲間の須藤眞澄美さんの栄養アドバイザー認定コースが開催されます。今回は施術家、セラピスト向けです。「私たちのカラダは食べたものでできている」予防医学の面からも美容面でも、とっても大切なことです眞澄美さんは10年以上、栄養学やファスティングなど勉強され、ご自身で失敗や成功を繰り返し現在の考えに行き着いたそうです。私自身、過度なダイエットで軽〜い拒食症になったことがあります。回復して10年以上経ちますが、最近変なアレルギーが出てきています施術者としてレベルアップ測り、皆さんのためにも、きちんと学んできたいと思います
21May
- 栄養学講座へ参加してきました！
  こんばんは、最近夜中の更新が多いカイロプラクター深澤静子です。先日、須藤眞澄美さん主催の栄養学のプレセミナーに参加してきました。カイロプラクティックの学校時代からの友人でもある眞澄美さんは、食や栄養学に関しても知識が深く、相談すると惜しげも無くアドバイスしてくださるのです。「施術者向けのセミナーを行おうと思うのだけど…」と聞いた時は、ぜひ！お願いします。眞澄美さんの頭の中を覗いてみたい！その素晴らしい知識を広めて欲しいと思いました。今回のプレセミナーでも、目から鱗な事がいっぱい飛び出してきて、参加者みんなでビックリしました。まずは・腸＝免疫器官、第2の脳・コレステロールのこと・ミネラル不足の怖さ・ゴースト血管・食品添加物や農薬などなど（頭パンクしそうな程盛りだくさん！！）体の不調も多種多様化してきていていますし、今はなんでも調べればネットですぐ答えが出てる。だけど、何が正しくて何が間違っているのか情報も溢れかえっています。眞澄美さんはご自分で色々な体験や実験をされていて、その実体験からのアドバイスなので信頼できる！6月から全3回セラピスト、施術者向け【SUDO式栄養アドバイザー取得コース】正しい知識を身につけて、皆さんのサポートに役立てられるよう、しっかり勉強してきますね！
17May
- デトックス
  おはようございます。カイロプラクター深澤静子です。今年のゴールデンウィークはお仕事をしていたので、13日から16日まで実家「日光」に帰省していました。プチリフレッシュ。昨年は東照宮の修復が終わって、ゴールデンウィーク前にテレビで特集を行なっていたんですね。昨年7月に友人と行った東照宮「陽明門」テレビの影響って凄くて、昨年の帰省中は渋滞に巻き込まれて、ちょっと買い物に車で出かけたのに実家に戻れないという自体に。疲れるやら、やっぱり「日光」って凄いなぁと改めて思ったりしました。東照宮へは初詣に行ったり友人を案内したりと、1年に1回くらいは必ず訪れています。日光の春は遅く標高差もあるので、ゴールデンウイーク前から後まで暫く桜が楽しめます。昨年ゴールデンウイークの実家近くの桜今年は春の訪れが早かったため、山菜の季節に滑り込みセーフ。実家の庭には色々な山菜が芽吹いてきます。私は山椒が小さい頃から好きで、日光地区では山椒の実ではなく葉を佃煮にします。そして贅沢なのは、山椒の葉を天ぷらにする。他に庭にあるウドの葉や三つ葉、タラの芽の天ぷら。また庭にあるフキを「きゃらぶき」に、友人宅から頂いた筍を煮物や筍ご飯にしてもらい、母の料理で癒されてきました。以前のブログでも書きましたが、旬の食べ物には意味があります。今は、いつの時期でも何でもスーパーに行けば買えてしまう野菜たち。春の野菜や山菜は、冬に溜め込んだいらないものをデトックスする効果があるんですよね。私も実家でかなりスッキリしてきました今後も旬の食べ物を意識して、季節を感じたいと思います。今日は、須藤眞澄美さん主催の「栄養学」のセミナーに行って来ますいつもビックリする知識をシェアしてくださって、本当に楽しみです。いってきま〜す
28Apr
- 第3回「山の会鋸山編」
  昨日、堀江信子さん主催の第3回「山の会鋸山編」に参加してきました〜第1回は「養老渓谷ハイキング」※ブログ書いてなかった💦第2回は「鎌倉アルプス」へだんだんとレベルアップしてきます。ここは階段が多いし、結構な斜度慣れてくるまで最初はキツかったですこんな感じがずーっと続くんですここでプチ健康情報運動する前のアップとクールダウン体の心肺機能に負荷がかからないようにする為で、怪我を防ぐ役割もありますランニングや今回のように急に脈拍を上げるようなスポーツは、怪我のリスクも大きい。スポーツ時の適正な脈拍は、年齢との関わりもあるのですが、15分掛けてゆっくり脈拍を適正な数値に上げて、その数値を出来るだけキープすることが、より良いトレーニングに繋がります。そして15分かけて通常の脈拍に戻す。がむしゃらに、なんでも負荷をかければいいってもんじゃないのデス。さて、鋸山レポに戻りまーす。気温も25度くらいだったのかな？汗だくです💦初めての鋸山で、事前に調べてもいなかったのですが、石切場だったんですねなんかラピュタの遺跡みたいと思ったのは私だけ？なんか楽しい💕探検隊みたい^ ^そして、今回も山頂でコーヒー淹れてきましたよ〜。見晴らしも風も最高〜そして下山後のランチはこれ友人は海鮮丼、私は貝柱のかき揚げ〜幸せなひと時でした今回は初めましての方から、久しぶりに方と総勢9名の登山女子の会でした。友人には愚痴を聞いてもらいました(ありがとう)いろいろな職種の方が参加されているので、為になるお話や情報交換したり、共通項があることがわかったり意外な一面を見つけたり^ ^本当に濃い1日でした。そして帰りは、カービング教室をされているYOKOさんと一緒にフェリーで久里浜まで！最後までお喋り付き合って頂いてありがとうございました次回開催が待ち遠しいです。