昨日のちびっ子コーデ。
ワンピース:シャンブル
インナー:サマンサモスモス
ベスト:サマンサモスモス
アウター:サマンサモスモス
ベスト:SM2
ペチパンツ:シャンブル
帽子:サマンサモスモス
バッグ:サマンサモスモス
:ナタリーレテ
靴:シャンブル
買ってその場で重ねたリバーシブルボアベスト。この時期でこんな重ね着してどうするんだ‼️
20%還元3日目。
この日はチョコちゃんが来ると言うのでモス友Kちゃんも来て色々と試着したりしてめちゃ楽しかった❣️
ちょっと前に入荷した時から気になっていたもの。寒くて購入。チョコちゃんとお揃い
SM2
リバーシブルボアベスト モカ
もう買ってサクサク着たい❣️と。
帰りに着て帰るー♪って言ったら笑われた🤣
これめっちゃ使えること間違いなし‼️
先日のお買い物でモールポイント貯まっていたからモールポイント使ったら、プロパーもお安かったけど2000円ちょっとで買えました
わーい🙌
そしてマカベアリスさんのジャケット。既にキナリとブラウンが完売していてブラックしかなかったw
20%還元だもん。そりゃなくなるか💦アウターもまだそこまで出してないけど立ち上がりのものは少ないから気に入ったものは買わないとなくなるね😭
サマンサモスモスは20%還元✨10/9スタートの還元の初日にて。
と言うか、ホーム🏠がポイントアップ⤴️だったので実は取り置きと取り寄せしていました‼️たまたま還元にもなってダブルでお得🉐
まずはマカベアリスさん。
【マカベアリス×Samansa Mos2】刺繍ジャケット キナリ
どの色も捨て色なしだったんですが、やっぱりこのキナリを選びました♪
マカベアリスさんを買うのは1番初めに出た時以来。
私の大好きな刺繍とコーデュロイ。着ると広がりもあって形も良き🤭
これは買わずにいられないとなりました。
それから次にお取り置きしたのはこちら💁♀️
トライアングルニットストール ダークブラウン
結局イロチ。
カーキ寄りのダークブラウンがやっぱり可愛くて😌
そしてずっと買う買う言ってて後回しになっていたこちら💁♀️
ヒッコリーカーブパンツ S
こちらは店頭完売でお取り寄せをお願いしました。
長さも折ることなくちょうど良いのと、ステッチがキャメルなのが良き。
そして最後に追加したのは💁♀️
リブタイツ ボルドー。
やっぱり冬⛄️にはタイツ履きたい‼️毎年買うものです♪
以上全てプロパーですが還元と言うことでお迎えしました😆
還元だったのでモールポイントと他ポイントなど使って。少しお安く買えました‼️
昨日は女帝の大学病院🏥の付き添い日。ジム友ちゃんもイケオジ(お父様)の病院の付き添い。同じ日でした🤣
昨日は写真を撮ることが出来なかったので、前日のコーデちょうど載せられなかったから
一昨日のちびっ子コーデ。
ワンピース:サマンサモスモス✖️カズミさんコラボ
インナーカーディガン:SM2
インナー:ツハルバイサマンサモスモス
ペチパンツ:サマンサモスモス
帽子:シャンブル
バッグ:サマンサモスモスノベルティ
靴:ニコアンド
インナーに着ているのはカーディガン❓前後着出来るもの。薄めだしインナーにも使えてカーディガンとしても使えます⭕️
2日間のジム記録。
一昨日のジム活は1本。リョウマ先生の実質的なリリース。実質的って言うのは随分と前に他店舗でリリースだったから。自店舗では初めてやるレッスン。
BSBi-DEEP1。私はDEEPが好きだから結構楽しみにしていたけど、何かキツイとか聞いていたからちょっと構えちゃいました。
始まる前にダンベル初回だから左1個でいいかと聞いたら、ちゃんと上げてやるなら良いと。
音的には良い感じで。めちゃくちゃ脅された割には漕ぎ切れる。
やはりBiはハウス1の方がキツイかな❓でもやはりDEEPだから発汗半端ない🥵
ボタボタです💦
でもでも超楽しくって、ダンベルも2曲あるけど1曲目の方は2個持ちにして、あとのフロントレイズと聞いて左だけ1本。フロントレイズとアームカール。でもやっぱり1本だと軽すぎる。
加減が難しい😓
1回目のダンベルは2個持ちしたよ！って言ったら知ってる。フロントレイズで1個にした！って良いって言ったのに💦次は両手2個持ちでやってね。はい🙂↕️やりますよ💦チェックやっぱり入れられてたな😓
やっぱりインテンシブでもDEEP好きな私は楽しいプログラムで、これからが楽しみ😆
そして昨日は前日に続きインテンシブ。ミユウちゃんのBSWi-HOUS2。
リリースしてからかなり時間経っての初ミユウちゃんのWiのレッスン。昔よくやったプログラム。
数日前からミユウちゃんとやるとお約束していたプログラム。
ミユウちゃんに今日やるよー❣️って言ったらめっちゃ喜んでくれた。その時はTシャツ着てたから、あれ？それでやる❓って聞いたら着替えますとのことでウエアお着替えしてパチリ。
ちゃんとウエストインテンシブだからお腹見せたウエアにしてくれた😆ミユウちゃんの腹筋どんどん素晴らしくなる。
最近恐ろしく素晴らしい声を出すようになったミユウちゃんのWi-HOUS2はめちゃくちゃカッコ可愛かった❣️
弾け過ぎて楽し過ぎた。
ありがとう😭ミユウちゃんのお誘いがないとやれなかった。インテンシブ攻めたい時はまた漕ぐね。
インテンシブ連続2日漕いで満足😆
良い2本でした❣️
昨日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.60
体脂肪:19.5
筋肉量:30.95
BMI:18.0
昨日
体重:40.30
体脂肪:19.1
筋肉量:30.90
BMI:17.9
昨日のちびっ子コーデ。
ブラウス:ツハルバイサマンサモスモス
インナー:サマンサモスモス
ワンピース:ツハルバイサマンサモスモス
ペチパンツ:サマンサモスモス
帽子:シャンブル
バッグ:サマンサモスモスノベルティ
:ナタリーレテ
靴:シャンブル
昨日はワントーンコーデ。ブラウスはパッチワークレースのキナリ。繊細なレースやっぱり素敵なブラウス✨
昨日のジム活は1本。私が行くなら来る‼️とAちゃんも。
リョウマ先生のBB2-METAL2。メタル1は一回で撃沈してそれ以来漕いでないけど💦メタ2はだいちゃんでスタートしてやり込んでいるプログラムなのでめちゃくちゃ漕いでるプログラム。
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.45
体脂肪:18.6
筋肉量:31.20
BMI:18.0
本日
体重:40.60
体脂肪:19.5
筋肉量:30.95
BMI:18.0
お股切れたのでバンドエイドしてサドルカバー借りてやったんだけど、何か前のサドルカバーじゃなくて最後に下に落ちたw
厚みもあるからサドルの高さも少し下げたけど何か合わず😕
でもでも久々のメタ2はめちゃ楽しかった❣️
ハードなのに前にジム友ちゃんがいてめっちゃ笑顔だからこっちまで笑っちゃう🤣
昨日もAちゃんとYちゃんも一緒にお茶して帰りました😄
昨日のジムは1本。サキちゃんのBSB-Hous1。前回行く約束していたのに用事で行けなくなってしまったので、今回は‼️と行って来ました❣️
ハウチューはやっぱり神プログラムだよねー。サキちゃんもノリノリ。めちゃくちゃ楽しくて自然にニコニコで漕いでました❣️
終わってからめっちゃ笑顔で私も笑顔になりましたって♪
やっぱりハウチューってなんて楽しいんだろうって思うプログラム。皆が好きと認めるプログラムです。
サキちゃんは自店舗のデビューで初めから異動で来たイントラさんかと思うほど新人感なくて上手なイントラちゃんでした！
すごくお気に入りでめっちゃ漕いでいたので異動の時は悲しくて😭しかも銀京は鎖国だから普通のレッスンでは入れないスタジオ。
皆の落胆も大きかった😔
最近産後復帰してくれてヘルプでちょいちょい来てくれるのが本当に嬉しい😆
ママになって優しい笑顔が素敵なイントラさんになりました❣️
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.40
体脂肪:19.0
筋肉量:31.00
BMI:18.0
本日
体重:40.45
体脂肪:18.6
筋肉量:31.20
BMI:18.0
またお股が切れたw途中痛くてつらい😓
本日はサドルカバーのお世話になります💦
昨日のちびっ子コーデ。
ブラウス:サマンサモスモス
インナー:サマンサモスモス
パンツ:サマンサモスモス
バッグ:サマンサモスモスノベルティ
:ナタリーレテ
サンダル:ルノンキュール
クロスリネンのブラウスと裾タックパンツ。
ジムの後ジム友ちゃんとお茶。
レモンタルト🍋
昨日はジム行く予定にはしてなかったんですが、ジム友ちゃんから誘われたので、席が確保出来たら行くねーってことで。
リョウマ先生の1本。BB2-House4。何とか席が確保出来て行って来ました。ハウス4はレッスン楽しいから好きな人も多くて人気のプログラム。久々に自店舗提供されたことも大きいかな❓
本日の計測
スタート時
体重:52.6
体脂肪:36.8
リスタート時
体重:42.85
体脂肪:23.3
筋肉量:31.15
前回
体重:40.70
体脂肪:19.5
筋肉量:31.05
BMI:18.1
本日
体重:40.40
体脂肪:19.0
筋肉量:31.00
BMI:18.0
昨日は湿度が高くてスタジオ内も暑かった💦汗ボタボタ。
久々のハウス4は楽しかったけどスタファで膝痛い😓
とりあえず立て続けに漕いだからとりあえずリョウマ先生ご機嫌は良くなったみたいだ。よしよし。
ただいま頭の中は中旬から始まるさっちゃんのリザレクションでいっぱい😍
新宿に遠征した時に知り合ったジム友ちゃんとさっちゃんのレッスンどこ行こうかーって話をして。そのジム友ちゃんもカッコいい女子イントラさんが大好物らしい🤣一緒じゃーん‼️嬉し過ぎる
さっちゃんで課金するからアディショナルは取れないよねーって。
アーティストでやり過ぎたから慎重に考える😔絶対やりたいレッスンは行くぞ‼️