島田朱美です。
毎日5分♪あなたの改善したい症状に合わせた
【お灸プライベートオンライン相談】を
開催しました。
お灸に興味はあるけど
どうやってやればいいのかよくわからない。
しかも、どの場所にお灸をすればいいのって
疑問に思うことってありませんか。
そんなときはお灸講座がおススメです。
お灸のやり方やツボの場所を
わかりやすくお伝えしていますよ。
しかも、オンラインで行なっているので
ネット環境が整っていれば
全国どこからでも受けていただけます♪
今回、参加してくださった方の
気になる症状は
・パソコンなどのデスクワークで
肩がこりやすい
・マスク生活でたるみが出てきた
とのこと。
パソコンをずーっと使ってると
長時間同じ姿勢が続くので
全身の血流が悪くなってしまい
結果、肩がこりやすくなります。
あっ、スマホもそうやなぁ。
肩がこる以外にも
目も疲れますよね。
そして、マスクを付けていると
マスクのゴムで耳が前に
でも、それらをお灸で
ケアすることができるんですよ♪
ツボを何個かご紹介して
どのツボにお灸をするかを
決めていただきます。
はーい、合谷にお灸ですね♪
合谷（ごうこく）は万能ツボ
ご参加ありがとうございました。
これからもお灸、続けてくださいね。
毎日5分♪あなたの改善したい症状に合わせた
【お灸プライベートオンライン相談】を
開催しました。
お灸に興味はあるけど
どうやってやればいいのかよくわからない。
しかも、どの場所にお灸をすればいいのって
疑問に思うことってありませんか。
そんなときはお灸講座がおススメです。
お灸のやり方やツボの場所を
わかりやすくお伝えしていますよ。
しかも、オンラインで行なっているので
ネット環境が整っていれば
全国どこからでも受けていただけます♪
今回、参加してくださった方の
気になる症状は
・パソコンなどのデスクワークで
肩がこりやすい
・マスク生活でたるみが出てきた
とのこと。
パソコンをずーっと使ってると
長時間同じ姿勢が続くので
全身の血流が悪くなってしまい
結果、肩がこりやすくなります。
あっ、スマホもそうやなぁ。
肩がこる以外にも
目も疲れますよね。
そして、マスクを付けていると
マスクのゴムで耳が前に
引っ張られるのと同時に
顔の筋肉も前へ引っ張られるので
顔がたるみやすくなります。
顔がたるみやすくなります。
それはつらすぎる…。
でも、それらをお灸で
ケアすることができるんですよ♪
ツボを何個かご紹介して
どのツボにお灸をするかを
決めていただきます。
はーい、合谷にお灸ですね♪
合谷（ごうこく）は万能ツボ
と呼ばれていて
肩こり、頭痛、そして顔のたるみの他にも
冷え性、生理痛、肌荒れ、乾燥肌などにも
効果があります。
合谷にお灸をすると
ぽかぽかと温かいです〜
温かいと気持ちいいですよね。
それでは次のツボに行ってみよう
ここのツボ、肩こりに効果ありますよ。
手や腕のツボ2つと
足のツボ1つにお灸をしていただきました。
3つしかお灸はしていないけど
肩が回しやすくなったり
足先からぽかぽかと温まったりしたので
お灸って即効性があるんですね、と
驚いておられました。
そうなんです。
即効性があるのもあるし、
コツコツ続けていくことで
症状も改善していきますよ。
また、お灸って意外と
簡単にできるんだなぁと
実感してくださったので
お灸の良さが伝わって
肩こり、頭痛、そして顔のたるみの他にも
冷え性、生理痛、肌荒れ、乾燥肌などにも
効果があります。
合谷にお灸をすると
ぽかぽかと温かいです〜
温かいと気持ちいいですよね。
それでは次のツボに行ってみよう
ここのツボ、肩こりに効果ありますよ。
手や腕のツボ2つと
足のツボ1つにお灸をしていただきました。
3つしかお灸はしていないけど
肩が回しやすくなったり
足先からぽかぽかと温まったりしたので
お灸って即効性があるんですね、と
驚いておられました。
そうなんです。
即効性があるのもあるし、
コツコツ続けていくことで
症状も改善していきますよ。
また、お灸って意外と
簡単にできるんだなぁと
実感してくださったので
お灸の良さが伝わって
よかったなぁと思います。
お灸をすることで自分の身体を労わり
その方の人生がより過ごしやすくなっていくのが
わたしにとって、とてもうれしいものです。
お灸をすることで自分の身体を労わり
その方の人生がより過ごしやすくなっていくのが
わたしにとって、とてもうれしいものです。
ご参加ありがとうございました。
これからもお灸、続けてくださいね。