FLOWボディセラピースクール代表マッサージセラピスト藤田朱美のBlog -80ページ目

マラソンのシーズン到来！

明日は横浜マラソンと言う事で、

今日はマラソン前のメンテナンスに

クライアントさんがいらして下さいました。

何だかもうマラソンの季節なの

と、言うくらい、

夏の暑さがやっと終わった感じがします。

クライアントさんも、

なかなか調整が大変だったとの事。

何しろ一カ月前でも

暑い日が続いていましたよね。

このクライアントさんはNY時代からのお付き合い。

ニューヨークシティマラソンや

東京マラソンなど、

ずっとサポートさせていただいています。

マラソンは走る競技ではありますが、

足ばかりを注目するわけではありません。

呼吸がしやすいように呼吸筋にアプローチしたり、

腕が振りやすいようにと、

肩が挙がらないよう、肩周りや肩甲骨まわりをほぐしたり、

試合前にしっかり眠れるように

自律神経を整えたりと、

フォーカスする場所は上半身にもたくさんあります。

今回も、「事前にマッサージしてもらうと

調子良く楽に走れるんですよね。」と、

嬉しいお言葉

明日は朝８時半からスタート！

私も一緒に走るくらいの意気込みです。

がんばってくださ〜〜い

全力で応援しています

1day お試しスウェディッシュマッサージクラス

先日は、岐阜からの生徒さんが、

お試しスウェディッシュマッサージの

1dayクラスを受講されました。

すでに３年のキャリアを持つセラピストさん。

質問の内容も

普段の施術をしっかりされているのがわかります。

東洋医学も学ばれているとの事で、

経穴についての質問もありました。

聞かれると、

体の事やマッサージについて、

なーんでも答えてしまう私🥳

うれしくなっちゃう

たくさんの質問が出来るって事は

それだけの知識と

そこに行き着く経験があってこそ。

きっといいセラピーをされていらっしゃるんだろうなあー。

施術もクラスも

現役セラピストさん大歓迎です

是非、会いに来て下さい。

何かと有益なマッサージやサロンワーク

心の持ち方など、

聞かれると、私なりの考えをおはなししちゃいます。

なんと、今回は、赤福をお土産に頂いちゃいました。

嬉しい。

あ、お土産で甘やかさないで下さいね

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NYのトップセラピストによる

本格的マッサージセラピー

深層筋と筋膜とトリガーポイント

身体が無理なく楽になる

Body Therapy NY FLOW

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〜体の専門家としてのセラピスト養成クラス〜

スウェディッシュマッサージと

ディープティシューマッサージの

【FLOWボディセラピースクール】

一般社団法人スウェディッシュディープティシューセラピー協会
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首と肩が楽になります。

FLOWの特徴は何と言っても

首と肩の施術にあります

オイルを使ったスウェディッシュマッサージでは、

どちらかと言うとリラクゼーションのマッサージのイメージがあると思います。

しかし、FLOWボディセラピーでは、

オイルを使い、表面の筋肉は心地良く緩めて、

その奥にある凝りをしっかりとほぐしていきます。

まだ表層の筋肉が十分にほぐれていないうちに

深い凝りをほぐそうとすることで

揉み返しの原因になったり、

体が緊張してしまい、

深いところまで届かなくなってしまうことがあるのです。

オイルを使い、浅層筋膜を温めながら緩めていくと、

その下の深層筋膜や筋外膜なども緩まるので、

より深い凝りに無理なくアプローチできるのです。

リラクゼーションマッサージでは、

深い筋肉層へのマッサージはあまり行われませんので、

オイルマッサージでは凝りがほぐせないと思われる方もいらっしゃるかもしれないですね。

FLOWでは心地よさとそして、辛い凝りをほぐしていくこと、

そして、自律神経を整えていきますので、

１度にたくさんの利点があります。

特に、首と肩、そして腰は

側臥位（横向き）での施術を行います。

これがとっても気持ちいいのです。

実は結構深いところまで施術していきますが、

この体制だと、心地よさが勝ってしまうのです。

心地よくて、深くほぐしていくことで、

リラックスを超えた究極の体験が待っています。

特に今はリモートワークなどで、

ずっと長い時間動くこともなく、

座りっぱなしでいたりする方も多いのではないでしょうか？

寒くなってきましたので、

肩こりや首コリで辛い方は

ぜひFLOWボディセラピーをお試し下さい。