FLOWの特徴は何と言っても

 

首と肩の施術にありますチョキ

 

オイルを使ったスウェディッシュマッサージでは、

 

どちらかと言うとリラクゼーションのマッサージのイメージがあると思います。

 

しかし、FLOWボディセラピーでは、

 

オイルを使い、表面の筋肉は心地良く緩めて、

 

その奥にある凝りをしっかりとほぐしていきます。

 

まだ表層の筋肉が十分にほぐれていないうちに

 

深い凝りをほぐそうとすることで

 

揉み返しの原因になったり、

 

体が緊張してしまい、

 

深いところまで届かなくなってしまうことがあるのです。

 

オイルを使い、浅層筋膜を温めながら緩めていくと、

 

その下の深層筋膜や筋外膜なども緩まるので、

 

より深い凝りに無理なくアプローチできるのです。

 

リラクゼーションマッサージでは、

 

深い筋肉層へのマッサージはあまり行われませんので、

 

オイルマッサージでは凝りがほぐせないと思われる方もいらっしゃるかもしれないですね。

 

FLOWでは心地よさとそして、辛い凝りをほぐしていくこと、

 

そして、自律神経を整えていきますので、

 

1度にたくさんの利点があります。

 

特に、首と肩、そして腰は

 

側臥位(横向き)での施術を行います。

 

 

これがとっても気持ちいいのです。

 

実は結構深いところまで施術していきますが、

 

この体制だと、心地よさが勝ってしまうのです。

 

心地よくて、深くほぐしていくことで、

 

リラックスを超えた究極の体験が待っています。

 

特に今はリモートワークなどで、

 

ずっと長い時間動くこともなく、

 

座りっぱなしでいたりする方も多いのではないでしょうか?

 

寒くなってきましたので、

 

肩こりや首コリで辛い方は

 

ぜひFLOWボディセラピーをお試し下さい。

 

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NYのトップセラピストによる

本格的マッサージセラピー

深層筋と筋膜とトリガーポイント

身体が無理なく楽になる

Body Therapy NY FLOW

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スウェディッシュマッサージと

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気温が急に下がり、

 

だいぶ寒くなりましたね。紅葉イチョウ

 

 

この急激な気温の変化に気をつけて下さい。

 

お部屋の中でも気付かないうちに、薄着でいたりします。エプロン

 

羽織物などで温度調整をして下さい。セーター

 

靴下も夏の間、履いていなかったそのままにしていて、

 

足元から冷えてくることがあります。

 

足先が冷える方は靴下を履くようにして下さい。

 

寒さにより体の表面の血管が収縮し、

 

末梢の循環が悪くなり、

 

冷えや、酷くなるとしびれが起こりやすくなります。

 

また、肩や首など、この気温低下により

 

筋肉が緊張し、血行が悪くなると、

 

筋肉の疲労やこわばりに続いていきます。

 

とにかく、この時期は身体を冷やさないことです。

 

温かい飲み物を飲んだり、

 

ちゃんとお風呂に浸かるようにして、

 

冷えた体をあっためることも忘れずに。

 

 

 

気温が下がることで

 

体の新陳代謝が鈍くなり、

 

疲労感やだるさが増してくることもあります。

 

少し速めに歩いてみたり、軽い運動をしたり、

 

そして、マッサージを受けたりキラキラキラキラ

 

早めに対処して下さいね。

 

あまりご無理なさらないように。

 

秋の夜長ではありますが、

 

夜更かしもバツブルーです。

 

 

 

 

 

 

 

 

10月21日の土曜日朝9時からの

 

ゆめのたね放送局パープルチャンネルからお届けする

 

「いまここからだラジオ」は

 

助産師の荒井英恵(あらいふさえ)さんをゲストにお呼びしての30分。

 

助産師のお仕事以外でも

 

講演なども勢力的に行っている英恵さん。

 

現在の活動や今後の夢など

 

色々お話しを伺いました。

 

ぜひお楽しみになさって下さい。

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

毎週土曜の朝9時スタート

 

ゆめのたね放送局から

 

マッサージセラピストで瞑想者、表現者の

 

藤田朱美がパーソナリティを務める

 

「いまここからだラジオ」

 

https://www.yumenotane.jp/imakokokarada

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PCスマホインターネットラジオになりますので、ラジオからは聞けません。

スマホかパソコンからアップこのページにアクセスして聞いて下さい。

 

少し時間がかかる場合もありますのでチラッとお待ちください。9時に始まります。

 

(ひらめき電球アーカイブはありませんので、お忘れなく!))

 

日本時間の土曜日朝9時にインターネットに繋がりアクセスして頂けると

 

世界中どこでも聞けます。地球