先日、久しぶりにJAZZのライブに行ってきました。

 

すみだトリフォニーホールで行われた

 

ブルーノート東京プレゼンツ

 

Tigran Hanmasyan(ティグラン・ハマシアン)のコンサート。

 

対バンが大西順子さん。

 

アルメニア出身のティグラン・ハマシアン。

 

 

今回初めてだったのですが、

 

もう、本当に素晴らしかった〜〜。

 

特にアンコール曲がとってもとっても素敵でした。

 

この曲です↓

 

なんだろう〜。

 

どこか民族音楽的な、童謡的な感じが

 

すごく郷愁を誘います。

 

アルメニアという国は良くは知らないのですが、

 

政治的に難しい立場の国ではないかと、、、、

 

ティグランの紡ぎ出す音は

 

やはりどこか少しの物悲しさを持っているのです。

 

本当に美しい音につつまれました。

 

すみだトリフォニーホールも素敵なホールでした。

 

 

そして、日曜日に朝会があり、表参道駅に早朝通り過ぎたのですが、、、

 

駅ごとモノクロの写真で埋め尽くされていました。

 

うおお〜〜〜!!!かっこいい〜〜〜。

 

 

アイウエアのアイヴァンが50周年を記念して、

 

写真家の操上和美さんが50人の男たちの写真集を発売。

 

そのエキシビションが表参道のスパイラルであったようです。

 

見逃してしまったのですが、

 

表参道の駅はその写真展に連動した作品でジャックされていました。

 

 

田中泯さんもどデカく!

 

早朝だったので、いつもごった返している表参道駅も写真撮り放題!!!

 

そして、以前フォトグラファーの菅原宏さんに

 

モノクロの写真を撮っていただいたのを思いしましたので、

 

ちょっとシェアさせていただきますね。

 

 

 

 

かっこいいジェントルマン50人のお写真のあとに、

 

私の写真でお恥ずかしいですが、

 

凄腕フォトグラファーの手で、

 

とても素敵に撮影して頂きました。

 

 

少し前の撮影のものですが、

 

いつもの私とちょっと雰囲気違いますよね。

 

 

このときも楽しい撮影でした。

 

途中で瞑想したり、

 

撮影しながら踊ったり。

 

皆様も芸術の秋をお楽しみ下さいね。

 

 

 

 

明日の土曜日朝9時からの

 

ゆめのたね放送局パープルチャンネルからお届けする

 

「いまここからだラジオ」ダルマ

 

アメリカ留学時代のお話アメリカ

(NYだけでなく、NJ時代の語学留学のお話しもします。)

 

そして、

腰痛のしくみガックリ

(先日このブログでもお知らせしたものですが、

是非再度音声でもお聞き下さい。)

 

後半は、好評のセルフケアコーナーですランニング手

 

腰痛を防ぐ「これだけ体操」をご一緒に🕺🏻

 

どうぞお楽しみに‼️

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

毎週土曜の朝9時スタート

 

ゆめのたね放送局から

 

マッサージセラピストで瞑想者、表現者の

 

藤田朱美がパーソナリティを務める

 

「いまここからだラジオ」

 

https://www.yumenotane.jp/imakokokarada

こちらのページにアクセスして、

 

【パープルチャンネルを聴く】をポチリ!

 

PCスマホインターネットラジオになりますので、ラジオからは聞けません。

スマホかパソコンからアップこのページにアクセスして聞いて下さい。

 

少し時間がかかる場合もありますのでチラッとお待ちください。9時に始まります。

 

(ひらめき電球アーカイブはありませんので、お忘れなく!))

 

日本時間の土曜日朝9時にインターネットに繋がりアクセスして頂けると

 

世界中どこでも聞けます。地球

 

ここのところ、いきなり気温が下がった東京です。

 

やっとなが〜〜いなが〜〜〜い夏が終わりました。チーン

 

今年の夏は6月から暑くなり、10月に入ってもまだ真夏のような日がありました。

 

暑かったですよね。

 

そして、秋がやっとこさ始まりました。イチョウ紅葉栗

 

 

外気の変化に体内の温度を一定に保とうとする自律神経にとって

 

この温度差は体温調節をするために忙しくフル活動の時期です。

 

ここ数日、いらっしゃるクライアントさん達のお身体が

 

どうも淀んで、流れが滞っているように感じます。

 

気温が下がり、代謝も落ちてきて、

 

そして、水分の摂取量も下がってきているのが原因でもあるかと思います。

 

是非体を動かすことをおすすめします。

 

スポーツの秋とは、

 

昭和39年の東京オリンピックに由来されているらしいのですが、

 

10月10日は晴天の確率が高いということもあり紅葉

 

体育の日が設定されているとのこと。

 

そういったイベントの歴史や気候だけでなく、

 

秋にスポーツとは、身体的には理にかなっているかもしれません。

 

この秋の身体の滞りの時期に

 

スポーツなどでカラダを動かして、走る人テニスゴルフ

 

体内の水分(血液やリンパなど)の循環を良くすることができるのです。

 

ちょっとスポーツはハードルが高い!と思われる方は

 

お散歩でもしてみてはどうでしょう?

 

心身ともにリフレッシュしながら

 

体を動かすことができます。

 

 

 

特に、現代人は頭(脳)ばかり使っていますし、

 

心を痛めたりして心も疲弊しています。

 

一番カラダが使えていないのです。

 

この時期、できたら積極的に体を動かしてみましょう。馬とかげしっぽフリフリ

 

だんだんと日照時間が短くなり

 

気持ちもちょっと落ち気味の時、夜の街

 

体を動かすことが体液の循環を良くして整えておくと、

 

心も体が動きやすくいられます。

 

そうしたら、心も上向きに動きやすくなります。アップ

 

 

 

もちろん、体を整えるにはボディセラピーはバツグンですクラッカー合格ひらめき電球

 

血流とリンパの流れを促して、

 

コリをほぐし、自律神経を調整し、

 

滞りを流していきます。

 

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