私が以前、京都の丹波にある瞑想センターで
10日間のヴィパサナーの瞑想を体験した事がありました。
その時のブログはこちら、、、
そして、その時のブログを見てくださったのかな？
先月ヴィパッサナー瞑想の１０日間のプログラムに参加されたと言われる方が、
私がヴィパッサナー瞑想に参加したことがあるということをお知りになり、
ヴィパッサナーを体験したセラピストさんにマッサージしてもらいたいと
来店して下さいました。
私がこの１０日間の瞑想三昧のプログラムに参加したのは
２０１７年の５月ですので、すでに６年以上前ですね。
でもそれから、このヴィパッサナー瞑想を体験したことが、
私自身の考え方を大きく変えて、
また、沢山の出会いを生み出してくれることになるとは、
その時は思いもよらなかったです。
それまでも、瞑想はやっていましたが、
仏陀の教えを知ることができ、
もっと自分と繋がること、気づきを与えること、
そして、真理を知りたいと思い、
沢山学ぶことができました。
そのクライアントさんとお話していて、
また行きたいなあ〜〜って気持ちになりました。
そして、忘れていましたが、
思い出しました！！！！
足が痛かった〜〜〜〜。
その時のブログはこちら
クライアントさんも、マッサージに来たのは、
体中が痛くて、辛かったっということでした。
わかります！わかります！！！
そして、私は施術をするボディーワーカーですので、身体を動かすのが通常です。
ずっと座りっぱなしで、すごい便秘でした。
休み時間はできるだけ歩くようにしていたのですが、
あまり強い運動は控えるように言われていたので、
運動不足から来る便秘には悩まされました。
センナ茶も飲めたのですが、
大事な講話がありますと言われると、
トイレに行ってはいけないと思い、
なかなか手を出せませんでした。
などど、色々と思い出して来ました。
これからの時代はどんどん瞑想的(？)になっていくと思います。
どう自分が感じるか？
その感覚がちゃんと内側から感じられること。
外からの刺激によるり反応するではなく、
自分の持つ身体感覚をどれだけ感じられるか？
パソコンからの無数の情報だけに判断基準を持つのではなく、
身体からの自分の判断を持つこと。
そのためにも、自分の感覚をちゃんと見ること、
脳ばかりを使う思考中心ではなく、
身体の内側からのソマティックな感覚や体験がとても重要になると思います。
施術後のクライアントさんはとても血流もよく、
ほっぺたがピンクで柔らかい表情になり、
そして、肩周りが本当にスッキリされて、
要らない力がす〜っと抜けた感じで、
中からとても美しくなられていました。
このご縁に心から感謝して。