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この間、急にアクセサリーを作りたい！と思った。
時々アクセサリーを作りたいって思うことがあって、材料を買ってくるんだけど…。
あまりの不器用さに途中で嫌になってしまうということをいつも繰り返している(笑)
なので、すごーく作りたい！という欲求が来たのを否定している自分を発見した。
理想のようなできにならなくてがっかりするんだからやめておきなよって言う私がいる。
いつもは、いやいやでもやりたいんだからってモヤモヤしながら材料を買ってモヤモヤしながら作っていたんだよね(笑)
モヤモヤしながらやるから、もちろんモヤモヤしたことばかり起きる(笑)ということで今回はひたすらEFTでトントンとツボを叩きながら私の望む未来を考えてみた。
モヤモヤがスッキリしてワクワクしてくるまでEFTをしてみた。
心が軽くなってから、家に会った材料で作ってみたのがこれ！
さざれ石のシトリンとローズクォーツで作ったネックレス。
パワーストーンのさりげないアクセサリーが欲しいなって思って小さな石を買っていたのを思いだしたんだけど、さりげなくて気に入っている。
ネガティブになっている時って人を信じられないし、自分も信じられない。
私は長い間、愛して欲しいのに…。認めて欲しいのに…。でも拒絶されてばっかりって思っていた。こんなに我慢しているのに、他の人が喜びそうなことをしているのに。周りが望んでいることをしてているのに、私は受け入れてもらえない。
そう感じていた。
周りの目を気にしすぎて、周りが望むことをすることで認めてもらえると思い込むことで「私」の気持ちには蓋をしすぎてきた。
私が本当に望んでいることは何だろう？私は何がしたいんだろう？そんなことに気が付けないほどに自分に蓋をしてきた。
愛して欲しい。
認めて欲しい。
誰か、私を愛してください。
誰か？
私は家族に、友達に、周りの人に愛されたいし、認められたい…そう思って来た。
でもね！
よくよく考えてみると私が私を受け入れた分しか私は周りからも受け取れない。
だから誰かとか家族とかに認められたいって感じる時は本当は、最初に「私」なんだよね。
でも、私ではなくて誰かって他の人を頼りたい。だって寂しいんだもん。
だから堂々巡りになる。
私が認めた分しか認められないから他の人から認められても愛されてもひねくれてしか受け取れない時がある。
愛だと気が付けないこともある。
だから私が私を愛し認めることが必要になってくる。その時に助けてくれるのがローズクォーツなんだよね。
誰かからの「愛」を受け取れるようになるのではなくて、私が愛されることを許可できるようになる。
愛されたいならまずは自分が人を愛しましょうなんて書いてあるのを目にすることがあるけど、愛されたいのならまずは自分が自分を愛しましょうなんだよね。
傷つきまくって自分の感情に蓋をしすぎてしまい、認めてもらえない私の感情が溜まって行き場を失い入りきらなくなると「怒り」や「悲しみ」として爆発することが多い。
よくわからないけどむしゃくしゃするっていうのは、私が見ないふりをした感情。私が認めなかった感情。私が無かったことにした感情だったりもする。
この感情を受け入れるのにローズクォーツだなってそして希望を感じるのにシトリンの黄色の太陽の光をプラス。
心を安定させて、私を表現するのを手伝ってくれる。周りの目を気にしすぎて飲み込んできた私の気持ちを見る勇気をくれる。
私の気持ちを罪悪感としてきたけど、私の気持ちを大切に扱う勇気をくれて私に充実感を運んでくれるのがシトリン。
私はダメな人というネガティブな気持ちに愛と希望を運んでくれる。
自分を表現するのが怖かったのは、周りの目が気になるから。
愛してもらうためには我慢と努力が必要だと思っていたから。
本当はぜんぜん違う気持ちで買ったはずの石なんだけど、ワクワクして作っていたらすごく満たされた気持ちでいっぱいになった。
そしてつけてみたらものすごく満たされた気持ちになって嬉しくて幸せで石について調べていたらこんな文章になった(笑)
そうか！そういうパワーを込めて作っていたのか！と気が付いてみた。
素敵なものができて幸せです♪
ちょっと石とのコミュニケーションを楽しもうと思います。
また何か感じることあるかな☆
新しい可能性の扉が開いた(*^_^*)
ハッピーデー
EFTのやり方はこの本を参照にしています。
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