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書こう書こうと思いながらもネタがどんどん降ってくるのでなかなか書けなかった「私なんて…」
これね、呼吸の動画を撮ってからずっと感じていたモヤモヤが「私なんて…」でした(笑)
普段は舞台の上とかでマイクつけて歌ったり体操したり踊ったりと色々やっているのに…なぜか携帯のカメラに向かって何かをするというだけで身構えていた(笑)
うまく撮れなかったから編集しながらもこれをアップするのはどうなんだろうなんて悩みに悩んだ。
ここで、やめることもできるんだけど…どうしたんでしょうね、ここであげなくちゃってなぜかアップすることを選択した。
最初から何を完璧にしようとしているんだろう。と思いながらもアップして告知もしてみた。
その後に色々な感想をいただき嬉しい声もあれば、グサッと来るようなお声もあった。
モヤっとしてた感情を掘り掘りと掘り下げたら出てきたのが「私なんて…」
おぉ～！そんなこと思っていたの私？
どんだけ私は私をけなしているんだろうって、私が可哀想になった(笑)
私のことを信じることもなく…私をないがしろにしすぎていて可哀想だ。
「わたしなんて…」のモヤモヤがあるから嬉し声をもらってもモヤっとするし、グサッと来るような声をもらうとほらねって思う。ほらやっぱり…。って私をさらにけなす方へと導いていく。
私なんて…を認めて、受け入れて、許してそして愛してみた。そして私なんてを手放しても見た。私なんて…の奥にあるのが承認欲求だから認めて欲しいを手放した。
認められても認められなくても私は愛されている。
これ以上嫌われたくないという気持ちから「私なんて…」が出てきていた。こんなに愛されているのに♪
たくさんの人に愛されて応援されているのにも関わらず私は「わたしなんて…」って愛を拒んでいた(笑)
私は守られているのに、敵に囲まれていると思い込んでいたから「私なんて…」って自分を守ろうとしていた。
モヤモヤしていたのは、私は愛されているよと気が付くためのモヤモヤ。私が自分で傷つけているだけで周り傷つけようとしてもいなかったことに気が付いた。
「私なんて…」って言いながら自分をグサグサに刺しているのは私。傷物にしているのも私だった。
動画を撮って編集することで、他でも動画の編集をする必要があったので問題を少しずつクリアにすることもできた。
タイミングよく、動画を撮ってアップした次の日には動画の編集の話しをする機会もあった(笑)
気になりながらもできないでいたんだけど、やってみたらなんてことはない。
やってみたことへの評価も私が勝手に解釈してつけているだけ。いったい私は何を目指しているんだろう？
今回の動画は騒音が入ったので音声を消したけど、次は声を入れて撮ろうかなとか、この体操もあの体操も伝えたいんだよなって…ワクワクしてきた。
モヤモヤしては私なんて…ってついつい責めていたけど(笑)良いじゃん、色々やってみよう！ってワクワクしてきた(笑)
動画だから私が愛してやまない体操を伝えられる♪
できないって思う壁って誰が作っているのか？
私でした。
誰も何も言わないのに、私が勝手にこれじゃいけないって決めつけていた(笑)
周りは敵ばかりだと思っていたけど…応援団でした。
ブログもそうだしセッションするときもそうだけど…プレッシャーとかかけているのって誰でもなく私なんだよね。
あってるのか間違っているのか、それが良いのか悪いのかやってみながらじゃないとわからないよね♪
やってみないとわからないことがたくさんある。
やっぱり動画を撮ってアップしてみて良かったって思える(*^_^*)
嬉しいお声をメールしていただき本当にありがとうございましたm(__)mあなたのひと手間が私に愛と勇気を届けてくれました。そして私の周りへと愛が広がりました♪
ありがとうございます(*^_^*)
やってみたことをまずは認めて褒めてみると次はどうしたいのか？見えてくる☆
ハッピーデー
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