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いいね！コメントありがとうございます
最近、視点を物事を解釈するみたいな感じの記事を書いていると思うんだけど…。この視点を変えて考えていたら思ったの！
無意識に望みを叶えられないようにしているかも！って
昨日の記事で書いたけどダメ出しをしている中にはたくさんの思い込みがあった。
ということはだよ！
望みを叶えたいけど叶えられないというブレーキにも思い込みがあるはず！
引き寄せでも心のブレーキとかってたくさん書いてあるんだけど、望みが叶ったら嫌なことが起きると思っているこのデメリットの部分。
私のブログでもよく書いているけどさぁ(笑)
願いが叶った状態ってどんな状態？
幸せで満たされていて…みたいなのがあるでしょ？
今すぐそれを感じましょうっていっても感じられない自分がいる。
感じられない自分がいるんだけど、それを書き出していくとそこに思い込みがあるんだよね。
お金が欲しいって思っている私は、なぜお金が欲しいのか？
お金があれば欲しい物が買えるから満足する。→満足したいの？満足したいのか？と聞かれると満足したいだけではないような気がする。
欲しい物を買って満たされたい。→満たされたいの？満たされたいは満たされたいけど物を買うだけで満たされるのか？と考えると満たされるだけでもないような気がする。
欲しい物がいつでも買える安心感が欲しい。→安心を感じたいの？安心を感じたい！
私は安心を感じたい。常に不安に思いながらストレスを感じて生きているから安心したい。欠乏感を感じているから満たされて満足もしたいけど満たされることで安心を感じたい。
満たされた安心ってどういう時に感じられる？
誰かに守られている時。誰かから愛されている時。私には敵がないってわかる時。私が私でいても良い時。私のままを認めてもらえる時。
私をわかってもらえた時や褒められたり愛されているって感じられる時は満たされると私は思っている。
だから私は褒められたくて頑張るし、失敗しないようにって失敗しないようなことを選ぶ。怒られたら自分を守るために言い訳もする。
愛されたいから頑張る。
「がんばる」ことで褒められたり、認められたり、愛されると私は思っている。相手の要求をちゃんと叶えることができたら私は愛されると思っている。
相手の要求を叶えることができたら…ということは私の思いは我慢する必要がでてくる。私の思いよりも相手の気持ちを害さない方が大切。
相手の要求を叶えれば私の要求も叶えられる。そう私は思っている。だから、相手のために私はがんばってきた。私は我慢してきた。
周りのために私が我慢すると私は認められ愛される。
↑
これが思い込みです。
私は我慢することで認められて愛されるから守ってもらえて安心感を感じられると思っている。
ということは私は安心感を感じるためには我慢する必要がある。
安心感を感じるためには我慢する必要がある。
2回も書いちゃったけど、私は我慢していないと安心感を感じられないと思っているので、安心感を受け入れることができないという矛盾が出てくる。
今すぐに安心することができるのに、安心してしまうと私は我慢していないから認められて愛されないという矛盾が出てきてしまう。
我慢とセットで愛されるし安心できると思っているから。
我慢がなくなると私は愛されれないことになる。ということは我慢しないと嫌われると思っている。
この思い込みに気が付けないと私は「我慢」することから抜け出せない。
我慢することで愛されて安心できるのとしたら私は我慢がつきまとうようなことを無意識に選択してしまうことになる。
我慢がつきまとうから、もちろん安心感は感じられないんだけど私の方程式では我慢と安心がセットになっているから我慢しない状態ほど恐怖な状態は無い。嫌われちゃうし安心感も感じられなくなるから。
よく考えると、私は安心感を感じられないループに入っていると思いませんか？
安心したいから我慢する。ということは我慢しているから自分が安心を感じる状態を許せない。常に何かに我慢するような状態を自分に強いてしまう。
これが脳の仕組みなのかもしれない。
私は、どこかで我慢と安心をセットにしてプログラムしてしまっている。このプログラムを変えない事には安心を感じることができない。
安心を感じられないで我慢の状態を選ぶとしたらやっぱりお金に困った状態を作り出しておくのが手っ取り早いような気もする。
お金が無いという状態からも抜け出せない(笑)
この矛盾状態から抜け出せないと私はぐるぐるし続けることになる。
なんだか私が不幸な理由をすごく納得した。
私は知らないうちに脳へ不幸でいることが幸せだとプログラムしちゃっているんだよね。
でね、こうやって書き出して気が付いてもなかなか現実が変わらない時は我慢と安心感や不幸と幸せがセットになっているように他の言葉ともセットになっていて、強固に私が不幸でいた方が安全だというプログラムが長年にわたって作り上げられている。
なので、自分を責めだしたり、なかなか叶わない願いがあったらそれが叶った時というのを書き出していくと思い込みに気が付いていけて自分がセットした考えに気が付いていける。
気が付くことができるとそこで初めて、変更するという選択肢が出てくる。
気が付かないと変更することもできないでそのままずるずるするしかない。
私は、我慢することと安心感を結び付けたままでも良いし解除しても良い。
どっちでも良いの。
解除するって決めて解除できてもできなくても良い。
だって解除するってことは今まで自分を守ってきたプログラムが変わるから怖いという本能も出てくるんだよね。
そしたらその怖いという感情をまた紐解いていって自分が望むようなプログラムに少しずつ変えていっても良いんだよね。
変わっても変わらなくても私は望む方へと導かれているって思えてくると少しずつ考えることが変わってきて、行動が変わってくるんだよね。
考え方が変わって、行動が変わるともちろん結果が変わってくるから人生だって変わってくるよね。
あなたの思い込みに気が付けると、思い込みを変更することもそのままにしておくこともできる。
あなたの望みを叶えられるように変更するにはどうしたら良いのかな？
望みを叶えるにはどうしたら良いのか？書き出して見ると見えてくるかもね☆
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