朝ごはん
ホットヨーグルト(はちみつ入り) １２０g
(お弁当の残り)
・ふりかけご飯 ２口
・ミートボール ３コ
間食
カフェオレ
昼ごはん
そうめん
大根と豚ひき肉の煮物
間食
アルフォート１枚
晩ごはん
豚肉味噌焼き
ニラ玉
厚揚げの煮物
じゃがバター
サラダ
間食
アルフォート２枚
☆たった今アルフォート食べちまった(TωT)
なんか急にチョコレートが食べたくなって…。
美味しかった～γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ(ｵｲｯ!!)☆
今日の体重
スタート時より－２.５㎏
朝ごはん
ホットヨーグルト(はちみつ入り) １２０g
間食
カフェオレ
昼ごはん
クロワッサン
シナモンロール
カフェオレ
晩ごはん
大根とひき肉の煮物
いんげんごま和え
水菜のサラダ
糸寒天入り味噌汁
☆今日はお昼に高カロリーなものを食べちゃったから
おやつも食べなかったし、晩ごはんも控えましたv(^-^)v
晩ごはんは私以外、和風ハンバーグでした～♪♪♪
少しは減るかな～って期待した体重…変化なし(泣)
でもいつかガクッと減ってくれることを信じて
またあしたからもがんばりま～す o(^▽^)o ☆☆☆☆
今日の体重
スタート時より－２.２㎏
みなさん、こんにちは(*＾ー＾)ノ
もう見ましたか～???
私はDVDフラゲできたのにもかかわらず
学校行事のため、DISK３しか見ることができませんでした(TωT)
今日子供達を送り出したらゆっくり見ようと思っていたのに
本日６月１５日は「千葉県民の日」で、学校はお休み
はい…朝起きてから気付きました
でもね、幼稚園はあるんですよ～なので、どこにも行けません。
DISK１DISK２を見るためにしっかりお昼寝したので
今夜、歌って踊ってる嵐くんに幸せにしてもらいたいと思います
そしてそして、楽しみにしていた強化合宿
あの合宿、どうしたら参加できますか???
マネージャーにして下さいっ!!
いやいや、そんな贅沢なことは言ってられない…。
荷物持ちでも飯炊きおばちゃんでも
この際、あのバーベキューのお肉でもいいですっ(笑)
可愛すぎる嵐くんと一瞬でいいから同じ空気を吸いた～いヽ(゜▽、゜)ノ
相葉担な私ですが、このDISK３
かっこいいのにちょいちょい残念な翔くんがツボでした
