いかがお過ごしでしょうか？
さて、9月は2回目となる
【サンクスボディ☆ファスティング
1週間チャレンジ】の開催月です！
(タイトルが長い...笑)
サンクスボディ☆ファスティングって何！？
と思われた方はコチラを見て下さいね。
私自身、6月に初のサンクスボディを行って
感じたことは大きく2つ！
一つは、
食事するごとに行われる
【分解→消化→吸収→解毒】の一連の
プロセスを一時的に無くし
内臓(特に消化器系&肝臓)を休ませたことで
消化機能が上がった！！！
(体感的にはわからないけど
おそらく解毒機能も上がってたはず！)
そしてもう一つは、
それらをすることで、休み無く働いて
くれている自分自身の身体に感謝の念が
生まれた！
(これからもお世話になるわけなので、
よりもっと大切にしようとも思えた！)
自己満と言われればそれまでですが、
自分の身体は自分で大切にしなきゃ
誰が大切にするの！？ってことなので
これからも存分に感謝し、
大切に扱います！
(何の宣言？笑)
そして来月9月は2回目の定期毒出し！
6月以来溜まった毒素をしっかり排出
できるよう、私ももちろん1週間チャレンジ
頑張ります！！
ファス友さんは随時募集しているので
ファスティングに興味あるって方、
アレルギーや生活習慣に自信がない方、
溜まってるなぁ〜と感じる方は
是非ご連絡下さいね。
サンクスボディ☆ファスティングに
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