便秘の赤ちゃんとオリゴ糖
こんにちは。おはようございます。こんばんは。
はじめましての方は、はじめまして。
最近、アイスクリームを食べ過ぎている麗奈です。ちなみに、パナップが好物です。控えないと夏が怖いですね(´∀｀；)。。
それでは、本題に入ります。
赤ちゃんの便秘で悩まれている方もいるかと思います。
生後すぐの赤ちゃんの場合、便秘は多くはないです。なので、赤ちゃんに便秘の症状が出てくるとすれば、生後１～２ヶ月頃からになります。
しかし、毎日でないからといって、便秘であるとは限りません。お腹が張っていたり、硬かったり、肛門から血が出ていたり、苦しそうであったり、というような症状がないのであれば、便秘ではないと思われます。
ミルクをよく飲んでいて、元気な様子であれば心配はないでしょう。
では、どんな事が赤ちゃんの便秘の原因になるのか？
それは、例えば、水分、繊維質、糖質などが不足していること。また、自ら運動できない事による運動不足から、腸の動きが鈍くなっている事などが考えられます。
便秘の改善策として腸内環境を整えてあげることが有効です。
腸内環境を整えるのに役立っているのは善玉菌です。腸内細菌のビフィズス菌はとても有名ですね。母乳で育っている赤ちゃんの腸内は、ビフィズス菌が豊富です。
それが、離乳食などを取り始めてから、悪玉菌が発生するなど腸内で変化が起こります。
それが、原因で便秘になっている可能性があります。
赤ちゃんの腸内環境のバランスを整えてあげるには、腸内の善玉菌を増やしてあげることがおススメです。
腸内の善玉菌を増やす方法としては、オリゴ糖を摂取することです。オリゴ糖は善玉菌のエサになりますが、悪玉菌のエサにはなりません。
オリゴ糖は、よそ者の善玉菌を摂取するのとは違い、腸内に棲んでいる自らの善玉菌を元気にし、増やすことができるという事が魅力です。
天然オリゴ糖公式サイト→カイテキオリゴ
はじめましての方は、はじめまして。
最近、アイスクリームを食べ過ぎている麗奈です。ちなみに、パナップが好物です。控えないと夏が怖いですね(´∀｀；)。。
それでは、本題に入ります。
赤ちゃんの便秘で悩まれている方もいるかと思います。
生後すぐの赤ちゃんの場合、便秘は多くはないです。なので、赤ちゃんに便秘の症状が出てくるとすれば、生後１～２ヶ月頃からになります。
しかし、毎日でないからといって、便秘であるとは限りません。お腹が張っていたり、硬かったり、肛門から血が出ていたり、苦しそうであったり、というような症状がないのであれば、便秘ではないと思われます。
ミルクをよく飲んでいて、元気な様子であれば心配はないでしょう。
では、どんな事が赤ちゃんの便秘の原因になるのか？
それは、例えば、水分、繊維質、糖質などが不足していること。また、自ら運動できない事による運動不足から、腸の動きが鈍くなっている事などが考えられます。
便秘の改善策として腸内環境を整えてあげることが有効です。
腸内環境を整えるのに役立っているのは善玉菌です。腸内細菌のビフィズス菌はとても有名ですね。母乳で育っている赤ちゃんの腸内は、ビフィズス菌が豊富です。
それが、離乳食などを取り始めてから、悪玉菌が発生するなど腸内で変化が起こります。
それが、原因で便秘になっている可能性があります。
赤ちゃんの腸内環境のバランスを整えてあげるには、腸内の善玉菌を増やしてあげることがおススメです。
腸内の善玉菌を増やす方法としては、オリゴ糖を摂取することです。オリゴ糖は善玉菌のエサになりますが、悪玉菌のエサにはなりません。
オリゴ糖は、よそ者の善玉菌を摂取するのとは違い、腸内に棲んでいる自らの善玉菌を元気にし、増やすことができるという事が魅力です。
天然オリゴ糖公式サイト→カイテキオリゴ
お通じに悩みがある方に最適
こんにちは。おはようございます。こんばんは。
はじめましての方は、はじめまして。
最近、なぜか眠くて仕方がない麗奈です。多めに睡眠をとっても、眠くて仕方がないんですよね。春のせいかしら。
寝る子は育つといいますが、私は子供ではありませんので、余計な部分が育ちそうな気がしてなりません。
今までに何度も紹介している商品といえば、
お通じ、デトックス、美肌のためのお茶「通快麗茶」
最近は、乳酸菌やオリゴ糖などのマイルドな方向で記事を書いていますが、どうしても出ないという調子の悪い時は、「通快麗茶」を飲むこともあります。
私の場合、続けて飲んでいると、出過ぎるような気がするので、たまに飲むくらいがいいのです(´∀｀；)
なので、何をやっても出ないという頑固な腸内環境の方は、通快麗茶やデルバラがいいです。今までに、当ブログを読んで、通快麗茶やデルバラを飲んでみて、良かったと言って下さった方はたくさんいます。
何を飲んでもどうにもならなかった方や、何年もセンナでないと出なかったという方も実感を得られたようです。みんながみんな、実感できるかは分かりません。１００％有効なものなどありませんから。
ところで、通快麗茶の好きなところは、実感できるところ意外に、コップにティーバッグを入れて、２００ｍｌのお湯を注げば出来上がりという超簡単なところです。煮出すの面倒ですからね。
アルミ袋が６袋で、ティーバッグが５包ずつ入っています。
あと、味も美味しく飲めます。変な漢方のお茶みたいな味はしません。私は漢方薬とか飲むと、必ず、えずきますね。「うえっ」となります。だから、漢方薬は苦手なんで、こういう美味しいお茶だと有難いです。
今までの通快麗茶の記事はこちら→通快麗茶の記事
はじめましての方は、はじめまして。
最近、なぜか眠くて仕方がない麗奈です。多めに睡眠をとっても、眠くて仕方がないんですよね。春のせいかしら。
寝る子は育つといいますが、私は子供ではありませんので、余計な部分が育ちそうな気がしてなりません。
今までに何度も紹介している商品といえば、
お通じ、デトックス、美肌のためのお茶「通快麗茶」
最近は、乳酸菌やオリゴ糖などのマイルドな方向で記事を書いていますが、どうしても出ないという調子の悪い時は、「通快麗茶」を飲むこともあります。
私の場合、続けて飲んでいると、出過ぎるような気がするので、たまに飲むくらいがいいのです(´∀｀；)
なので、何をやっても出ないという頑固な腸内環境の方は、通快麗茶やデルバラがいいです。今までに、当ブログを読んで、通快麗茶やデルバラを飲んでみて、良かったと言って下さった方はたくさんいます。
何を飲んでもどうにもならなかった方や、何年もセンナでないと出なかったという方も実感を得られたようです。みんながみんな、実感できるかは分かりません。１００％有効なものなどありませんから。
ところで、通快麗茶の好きなところは、実感できるところ意外に、コップにティーバッグを入れて、２００ｍｌのお湯を注げば出来上がりという超簡単なところです。煮出すの面倒ですからね。
アルミ袋が６袋で、ティーバッグが５包ずつ入っています。
あと、味も美味しく飲めます。変な漢方のお茶みたいな味はしません。私は漢方薬とか飲むと、必ず、えずきますね。「うえっ」となります。だから、漢方薬は苦手なんで、こういう美味しいお茶だと有難いです。
今までの通快麗茶の記事はこちら→通快麗茶の記事
オリゴ糖とアトピーの関係
こんちは。こんばんは。おはようございます。
はじめての方は、はじめまして。
最近、ぽにょぽにょ ぽんにょというデザートを食べました麗奈です。まじで、ぽんにょぽんにょしてました。何であんなに、ぽにょぽにょなんでしょう。不思議です。
今回は、オリゴ糖とアトピーについて考えていきたいと思います。
今までに何度もお話してきましたが、腸内環境を整えることは免疫力の向上につながります。
一般的に、腸内環境が悪くなると、アトピーの症状が悪くなると言われています。
それは、なぜか？
ビフィズス菌などの腸内の善玉菌が減少すると、Ｔｈ２の働きが強くなってしまうからです。
Ｔｈというのはリンパ球のひとつである、ヘルパーＴ細胞の事です。そして、このヘルパーＴ細胞には、Ｔｈ１とＴｈ２があります。この２種類のバランスが重要なんです。
このバランスが崩れることで、何らかのトラブルが起こるわけです。
Ｔｈ１の働きが強くなりますと、乾癬などの自己免疫疾患になります。
Ｔｈ２の働きが強くなりますと、アレルギー体質になります。
ようするに、バランスが大切なわけですね。
では、腸内細菌のバランスを整えるためにはどうすればいいのでしょうか？
乳酸菌を含む食品を摂取するのもひとつの方法ですが、一番良いのは、自分の腸内に住んでいる善玉菌を元気にしてあげることです。
オリゴ糖は善玉菌の餌です。
ですから、あたなの腸内に最初から棲みついている善玉菌を元気にしてくれるわけです。
善玉菌が元気になり、腸内環境が良くなれば、腸管免疫が活発化し、病原菌やウイルスに対する抵抗力が強くなることが期待できるのです。
オリゴ糖を摂取し、腸内環境を整えることで、アトピーなどのアレルギー疾患の原因であるＩｇＥ抗体の産生（Ｔｈが産生する）を抑えることができれば、アレルギー克服のための近道になることは間違いありません。
アトピーを含むアレルギー患者の多くは、腸内に善玉菌が不足した状態にあるのですから。
ちなみに、私の愛用しているオリゴ糖はこちらです。
はじめての方は、はじめまして。
最近、ぽにょぽにょ ぽんにょというデザートを食べました麗奈です。まじで、ぽんにょぽんにょしてました。何であんなに、ぽにょぽにょなんでしょう。不思議です。
今回は、オリゴ糖とアトピーについて考えていきたいと思います。
今までに何度もお話してきましたが、腸内環境を整えることは免疫力の向上につながります。
一般的に、腸内環境が悪くなると、アトピーの症状が悪くなると言われています。
それは、なぜか？
ビフィズス菌などの腸内の善玉菌が減少すると、Ｔｈ２の働きが強くなってしまうからです。
Ｔｈというのはリンパ球のひとつである、ヘルパーＴ細胞の事です。そして、このヘルパーＴ細胞には、Ｔｈ１とＴｈ２があります。この２種類のバランスが重要なんです。
このバランスが崩れることで、何らかのトラブルが起こるわけです。
Ｔｈ１の働きが強くなりますと、乾癬などの自己免疫疾患になります。
Ｔｈ２の働きが強くなりますと、アレルギー体質になります。
ようするに、バランスが大切なわけですね。
では、腸内細菌のバランスを整えるためにはどうすればいいのでしょうか？
乳酸菌を含む食品を摂取するのもひとつの方法ですが、一番良いのは、自分の腸内に住んでいる善玉菌を元気にしてあげることです。
オリゴ糖は善玉菌の餌です。
ですから、あたなの腸内に最初から棲みついている善玉菌を元気にしてくれるわけです。
善玉菌が元気になり、腸内環境が良くなれば、腸管免疫が活発化し、病原菌やウイルスに対する抵抗力が強くなることが期待できるのです。
オリゴ糖を摂取し、腸内環境を整えることで、アトピーなどのアレルギー疾患の原因であるＩｇＥ抗体の産生（Ｔｈが産生する）を抑えることができれば、アレルギー克服のための近道になることは間違いありません。
アトピーを含むアレルギー患者の多くは、腸内に善玉菌が不足した状態にあるのですから。
ちなみに、私の愛用しているオリゴ糖はこちらです。