2019年11月のブログ｜ベンチプレスログ
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ベンチプレスログ
大好きなベンチプレスを中心としたトレーニング日記です。
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2019年11月の記事(4件)
トレーニングジムが臨時休館！代わりのジムで力を出し切りました
ベンチプレス・スクワット共に調子良い！壁を乗り越えた実感のあるトレーニング
久々に連続してトレーニング出来ている！ベンチプレスは停滞気味・スクワットは好調維持！
3週間ぶりのトレーニング！前回の重量を下げずにやり切りました
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