このブログでは
すっきりしたお家を目指して
本やSNSをみても
片付かないと悩む方のために
その原因と解決法を配信してます！
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ホップステップお片付け部
つきかわ みほです
お片付け部受講生さんの成果
☆片付けに対する考え方が
180度変わり暮らしがラクに
（40代 Yさん）
☆見て見ぬふりの片付けをやめ
コツコツ取り組めるように
（30代 Mさん）
☆家族も片付けできるようになり
気持ちが安定した
（30代 Tさん）
☆1日5分の片付け習慣が身に付き
自分で片付けできるように
（30代 Hさん）
☆自分で片付けできる!!
片付け教える自信!!がついた
（40代 Nさん）
☆片付けを初めて学んで
人生に対する価値観が変わった
（40代 Aさん）
片付けても片付かない💦
片付かないことによるストレス💦
片付けに関するお悩み💦
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まるっと解決!!
気持ちがラクになる片付けを
目指しましょう
自分を責めるループの中にいた
受講生のようこさんに、私がかけた言葉。
それは……
「今、焦りが出てきていない？
ちょっと心を確認してみて」
という、感情への問いかけでした。
🍀 「家が荒れている」から焦るのではない？
実はようこさん、
「家が荒れている」から焦っていたのではなかったんです。
【心に余裕がない】からこそ家が荒れてしまい、
さらに自分を責めて焦りを生む……という
「逆のループ」に入っていたんですね。
🍀 自分の本音を認めるということ
モノが散らかっているという問題ではなく、
心の中の「焦り」というノイズが、
体を動かなくさせていました。
💡 ようこさんの気づき
「あ、私焦ってたんだ」
と客観的に自分の本音を認めたことで、
ようこさんの心は少しずつ緩んでいきました。
「片付けなきゃ」という焦りを一度手放し、
自分の本当の気持ちに気づいてあげること。
それだけで、頭のスペースがふっと軽くなります。
🍀 そこから始めた「小さな一歩」
本音を認めて心が緩んだようこさん。
では、そこから彼女が始めた
具体的なアクション
それは
「驚くほど小さな習慣」
次回詳しくお届けしますね！お楽しみに✨
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