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片付かないと悩む方のために

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・収納用品を買っても片付かない 

・片付けない家族にイライラ 

・プロにお願いしてもすぐ散らかる

 

 

 

 

一日5分で片付けが続く仕組みを作ろう‼️

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ホップステップお片付け部

つきかわ みほです

(プロフィールはこちらから)

ホップステップ
お片付け部受講生さんの成果


☆片付けに対する考え方が
180度変わり暮らしがラクに
(40代 Yさん)

☆見て見ぬふりの片付けをやめ
コツコツ取り組めるように
(30代 Mさん)

☆家族も片付けできるようになり
気持ちが安定した
(30代 Tさん)

☆1日5分の片付け習慣が身に付き
自分で片付けできるように
(30代 Hさん)

☆自分で片付けできる!!
片付け教える自信!!がついた
(40代 Nさん)

☆片付けを初めて学んで
人生に対する価値観が変わった
(40代 Aさん)

 

 

片付けても片付かない💦

片付かないことによるストレス💦

片付けに関するお悩み💦

ホップステップお片付け部で

まるっと解決!!

 

気持ちがラクになる片付けを

目指しましょう

 

 

 

 

  色んな人のサポートを
受けてますが…変わりません

 

 

実はこれ、

本当にたくさんの人から聞く言葉です。

 

 

講座も読んだ、SNSも見た、

片付け本も何冊も読んだ…。
でも、いざとなると動けない。

 

 

「○○流を試してみた…」

「収納術を試してみたけど…」


でも部屋は変わらない。

 


それ、
自分がダメなんじゃないんですよ。

 

と、セッション来てくれた方には
お伝えしています。

 

 

勘違いしやすいコトなので
ここではっきり
お伝えしたいことがあります。

 

オンライン片付け

 
💥 講座を受けるだけでは、
変われません。

 

 


💥 収納法を学ぶだけでは、
片付きません。

 

 

 なぜなら
「あなたの場合はどうするか?」

が見えていないから。

 

 

ここで陥りがちなのがコレ

↓↓↓

あ、わたし情報不足かも・・・

 

 

と焦ってあれこれ
講座や情報をはしごすること。

 

 

  片付けできないのは、
情報不足ってホント?

 

 

片付けできない

不安があるときって

 

 

どうしてもあれこれ片付くための

手法を知りたくて

情報を追い求めちゃうんだけど。

 

 

 

多くの人が、

「捨てる基準」や

「片付けのルール」は知ってるんです

 

 

だってこれだけ情報が溢れているから。

 

 

 

でも、いざモノを目の前にしたとき

 

 

 

 


「これ、自分にとって必要かな?」

 

「何から手をつければいい?」
と止まってしまう。

 

「わかっているけど、できない」

 


この沼から抜け出すには、

“わたしの場合”はどうする?

一緒に見てくれる伴走が必要です。

 

オンライン片付け

 

 

 

 

  とある例
何年も片付けられなかった人が、
動き出した瞬間

 

ある方は、


何年も「片付けたい」という一心で
様々な講座に参加して

またできない…を何回も繰り返し。

 

 

頭ではわかっているけど

何もできず結局

手が止まっていました。

 

 

でも、リリクリノートに書き出し、

思いを整理しながら話すことで

 


「私にとって大事なもの

と優先すべきこと」が見えつつある

 

 

とわたしは
ある受講生さんの変化を

感じています。

 

オンライン片付け

 

 

でもね、ご本人は
この変化は全く感じていません。

 


↑↑↑ これまた厄介で・・・


自分また今回もできないのかな?
になってしまうので、

 


随時、成長度合いを
ノートのフィードバックを通じて

お声掛けしています。

 

 

 

 

  変化の第一歩は、
“自分軸”を取り戻すこと

 

 

 

そのために、
あなた自身に
まず問いかけてみてください。

 

 

 

📖【今日の問いかけ】
 

・私は、何を大切にしたい?


・どんなサポートだけは受けたくない?


・最近、誰かの意見を

そのまま飲み込んでない?


・“わたしの場合”って、

考える時間、ちゃんと取ってる?

 

 

 

この問いを通して

「自分軸」がクリアになると、

 


選ぶ力が湧いてきて、

必要なサポートや行動も

見えてきます。

 

 

 

いつも不安を感じて

つい買ってしまう

 

 

片付けたくても

何からやっていいのか

わからない

 

 

片付けは気が重たくて

やりたくないけど、やらなきゃいけない

 

 

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こんにちは、つきかわです。
 
年末が近づくと、
家のこと、子どものこと、予定のこと…。
 
 
 
毎日ちゃんと動いているはずなのに、
気づいたら12月になっていて
 
「今年、わたし何してたんだろう…」
 
そんな気持ちになること、ありませんか?
 
 
 
✓ 今年も片付けが後回しになった
 
✓ 頑張ったはずなのに
スッキリしていない
 
✓ 部屋も頭の中も、
どこか落ち着かない
 
✓ 一度整えても、気づいたら元通り
 
✓ 2026年は
同じ繰り返しにしたくない
 
一つでも当てはまる方へ。
 
 
━━━━━━━━━━━━━━
 
がんばってきたはずなのに、
なんだかスッキリしない。
 
 
「やる気が足りないのかな…」
「性格の問題かな…」
 
 
そう思ったこと、ありますよね。
 
 
でも、違うんです。
 
 
片付けが続かなかったのは
意思が弱いからでも
やる気がなかったからでもなくて、
 
 
ただ ———
 
 
"順番が違っていただけ"
 
なんです。
 
 
片付け方よりも先に
 
 
「どんな暮らしをしたいか」
「どこにモヤモヤがあるのか」
 
 
本当はそこで
一度立ち止まる必要がありました。
 
 
 
 
2025年は、
私にとっても大きな気づきの一年でした。
 
 
サポートする受講生さんと
一緒に整えを続ける中で
 
 
「片付けって、
ただ"モノを減らすこと"じゃない」
 
 
そう、何度も感じる瞬間がありました。
 
 
便利なものが増えて
やることも増えて
 
 
知らないうちに
"自分の気持ち"のほうを
置き去りにしていた人
本当に多かったんです。
 
 
だから2026年は、
 
「正しい片付け」もしつつ
「心地いい暮らし」へ。
 
 
誰かと比べるためでもなく
完璧を目指すためでもなく
 
 
"わたしのペースで
暮らしを整え直す"
 
そんな一年にしてほしいな、
と思っています。
 
 
そのきっかけとして
今年も
ご用意しました🎁
 
━━━━━━━━━
◆3つのプランから選べます

 



 

 

【福袋A】3,600円(限定10名残   残5)
まずは軽く整え始めたい方へ
→ リリクリノート+AI+特典3点
 
【福袋B】17,500円(限定5名 残2)
★人気しっかり相談しながら進めたい方へ
→ Aの内容+60分個別セッション
 
【福袋C】99,800円(限定3名 残1)
2026年を通して本気で変わりたい方へ
→ 9ヶ月伴走+6回セッション+チャット相談
 
 
 
これは
ただの「お得セット」ではなく、
 
 
✔ 片付けが止まっていた人が
 もう一度"自分に戻る"ためのスタート
 
 
✔ がんばる前に
 気持ちと考え方を整えるためのサポート
 
 
そんな想いで作った
特別なセットです。
 
 
◆受付は1/10まで(先着・期間限定)
 

 

2026年は

 
「もっと頑張る一年」ではなく
「自分の心地よさにを選択する一年」に。
 
そのスタートを、
一緒に整えていきましょう🌸
 
 

 

 

 

 

 

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  家族が自然と
片付けてくれるようになってほしい

 

 

日々の暮らしの中心人物は、
やっぱりママ。

 

ご飯を作って、

洗濯をして、洗い物をして……

 


それに加えて、

子どもの急な予定やトラブルにも対応。


気づけば、1

日があっという間に過ぎていきます。

 

 

お仕事もしていると、

さらに考えることは山ほど。


朝の支度をしながらも

「今日の晩ごはん、何にしよう?」と
無意識に考えていたりしますよね。

 

 

 

  疲れて帰宅したのに…現実は

 

部屋が散らかっていたら
ストレスが倍増。


「片付けてよ〜!」と声をかけても、
家族はなかなか動いてくれない…。

結局、自分が一日中片付けていて
「なんで私ばっかり…」と落ち込んでしまう。

そんなお悩み、よくいただきます。

 

 

 

  実は、「片付けて!」の一言が

 


ケンカのもとに
なってしまうこともあります。

なぜなら、相手にとって
明確な指示がないからです。

 

 

たとえば——

  • 「お皿をシンクに下げてほしい」

  • 「学校のプリントを、今テーブルに出してほしい」

 

このように具体的に伝えるだけで、
相手は
「何をどうしたらいいのか」が
分かります。

 

 

  暮らしが変わる第一歩

 

家族が片付けやすいように


“どこに何をしまうのか”が

共有されていると、

 


ママがいちいち指示を出さなくても

自然と片付くようになります。

 

 

まずはママ自身が、

片付けの手順やコツを学ぶこと。

 


すると、自分がラクになるだけでなく、


家族にもその方法を

教えてあげられるようになります。

 

 

 

  物事に順番があるように

 

実は

片付けにも順番があります。

 


「自分がまず学ぶ」ことで、
家族の暮らしが少しずつ変わっていきます。

 

 

チャンスがあれば、
ぜひ一度“片付けの正しい流れ”を
学んでみてくださいね。

 

 

 

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  動画を見ると
片付けがサッとわかる時代に

 

 

毎日必ず見るようになった
ショート動画。

 

 

実は、脳は疲れています🧠

…そう、疲弊ってやつ。

 


ちょっと、かわいそう…

 

 

 

最近つくづく思うんです。

 

 

「文章を読む人って、
本当に賢い」
と。

 

 

世の中はどんどん動画の時代に進んでいて、


“考えなくても理解できる”
コンテンツが溢れています。

 

 

ある意味、便利ですよね…

 

 

 

 

  動画は分かったつもり
になるだけ・・・

 

 

でも、あなたは今、
こうして文章を読んでくれています。

 

 

それだけで、私は
本当にすごいことだと思うんです。

 

 

文章を読むというのは、
自分の思考を動かす行為。

 

 

自分で感じて、
自分で考えて、
そして、自分で選び取っていく。

 

 

それができる人は、
やっぱり強いです。

 

 

 

 

  悩む人は
正解が欲しいと思うけど

 

 

だからこそ私は、
セッションでもあえて

答え」を出さないことを
大切にしています。

 

 

意識して、

そのスタイルに変えたんです。

 

 

その方が受講生に

成果が出てきているから。

 

 

もちろん、
ラクに答えをもらえた方が安心ですよね。

 

 

でもそれでは、
考える力が育たないのです。

 

 

 

 

あなたが一歩進むためのヒントは、

 

他人からもらう「答え」ではなく、

 


あなたの中にある「問い」から
次の行動のヒントが生まれます。

 

 

私はその問いを一緒に深めるために、
セッションをしています。

 

 

だって、
いつまでも私がそばに

いられるわけではありません。

 

 

 

このアメブロだって、
ずっと読み続けられるわけじゃない。


 

 

だからこそ、

「自分で考えて行動できる力」
がめちゃくちゃ大事。

 

 

正解を追い求めない、


自分の中から答えを出す方法

今ここから
一緒に育てていきませんか?

 

image

 

 

  文章を読んで
理解する人って結局こうなれる

 

 

私を選ばなくてもいいので、

 

正解を追い求めるのはしんどい…
答えは自分の中にある…

 

その意識だけは、
持っておくといいですよ。

 

 

 

ただし—
 

自己流で動くと、
どこかで迷子になることもあります。

 

 

だからこそ、必要な人には、

 


セッションで
「どんな問いを持てば次に進めるか」
をお伝えします。

 

 

聞きたい方だけ、
遠慮なく来てくださいね^^

 

image

 

読める人は、整えられる人。

 


アメブロ読者さんは、
最後に片付く暮らしを

手に入れる人です。

 

 

 

いつも不安を感じて

つい買ってしまう

 

 

片付けたくても

何からやっていいのか

わからない

 

 

片付けは気が重たくて

やりたくないけど、やらなきゃいけない

 

 

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  片付けが進まない…その原因と解決策とは?

 

「片付けなきゃ」と思っているのに、

なぜかうまく進まない…。

 

 

そんな悩みを抱えている方、

多いんじゃないでしょうか?

 

今日は、片付けが思うように

進まない理由と、

 

それを解決するための方法を

お伝えします!

 

 

気になる方は

ぜひ最後まで読んでみてね

 

 

 

  片付けを頑張っているのに、
なぜ変わらないの?

 

 

 

実は、ただモノを減らすだけでは、

根本的な解決にはなりません。

 

 

 

大切なのは、

「片付けのクセ」を知ることと、

「振り返り」なんです! 

 

 

 

しかもたった5分でいいんですよね。

5分なら時間取れそうじゃないですか〜

 

 

 

 

そこでオススメなのが、

「リリクリ片付けノート」を使った

片付けの習慣化。

 

 

 

 

受講生の中には、

まだ劇的な変化を

実感できていない方もいますが、

 

 

 

私から見れば、

確実に変化は始まっています!

 

 

 

 

  片付けは「積み重ね」で変わるもの。

リリクリノートで
片付く暮らしになれる
3つの理由をお伝えしますね。

 

image

 

✅ 片付けのクセがはっきりわかる!

 

 

「いつもここで手が止まる」

「このパターンで散らかるんだ!」

…と、自分の行動の傾向に気づける

 

 

 

✅ 「進んだ実感」が持てる!

 

 

「全然片付いてない…」と思っても、

ノートを見返すと

「意外と進んでる!」と自信につながる

 

 

 

✅ 次の行動が明確になる!

 

 

「この方法なら続けられる!」

「ここを変えたらスムーズかも!」

 

 

…と、自分に合った

片付け方が見えてきます。

 

 

 

振り返りがないと、

片付けはリバウンドする!?

 

 

片付けが

うまくいかない人の多くは

「なんとなく片付ける」

を繰り返している状態。

 

 

 

✅ やってもやってもリバウンドする

 

✅ どこから手をつけたらいいか迷う

 

✅ 気合いを入れて頑張っても、すぐ元通り

 

 

これ、実は 「振り返り」が

足りていないからなんです💦

 


 

リリクリ片付けノートでは、

ただ書くだけじゃなく、

つきかわからの

フィードバックが入ります✨

 

 

 

  思い込みの片付けブロックが外れる

 

 

「片付けられないと思ってたけど、

実は〇〇が原因だった!」

 

 

「捨てなきゃいけないと思ってたけど、

△△を変えたらスムーズだった!」

 

 

フィードバックを受けることで、

 

自分では気づけなかった

「片付けの壁」がスルッと

消えていきます✨  

 

 

 

片付けを「続く仕組み」に変えよう!

 

 

ただ片付けるだけじゃなく、

 

「気づき」と「改善」を繰り返すことが、

リバウンドしない片付けのカギ。

 

 

  📌 今日からできるスモールステップ

 

 

✅ 「今日やった片付け」を

1行だけノートに書く

 

✅ 「なぜ片付けられた?

片付けられなかった?」を言葉にする

 

✅ 「次にやること」を決めてメモ!

 

 

この小さな習慣が、

片付けを 「なんとなく」→「仕組み化」

へと変えていきます!

 
 

 

 

 

いつも不安を感じて

つい買ってしまう

 

 

片付けたくても

何からやっていいのか

わからない

 

 

片付けは気が重たくて

やりたくないけど、やらなきゃいけない

 

 

片付けの仕組づくりをして

気持ちが軽くなる暮らしがしたい

 

 

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 小冊子を参考にして

 

苦手な片付けが克服できそう

片付けの仕組みづくりを頑張ってみたい

苦手な片付けだけどできそう

 

と声をいただいています。

 

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