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  洋服の片付け超絶苦手

 

つい数件前のわたしは、

洋服を手放すのが苦手

 

 

着ていない服が

たくさんあるのに、


「いつか着るかも」
「高かったから」
「いいモノだから」

 

 

そんな理由で、

クローゼットが

パンパンになっているのが

日常でした。   

 

 

でも、不思議なことに……

当時の私は、

それで困っていなかったんです(笑)

 

 

  「困ってないなら捨てなくていい?」に潜む落とし穴

 

 

確かに、今の暮らしに

困っていなければ

 


無理に手放す必要は

ないかもしれません。

 

 

でもある日、

ふとこう思いました。  

 

 

「この服たち、
管理するのが地味に手間だな…」
 

「スペースが空いたら、
もっとスッキリ暮らせそう」、
 

そう気づいた瞬間、

 


「持っているけど着ていない洋服」は
私にとって 

“ラクじゃない存在” だった

 

ことに気づいたんです。

 

 

 

  手放すときのキーワードはこの2つ

 

 

モノを手放すか

どうか悩んだときは…

 

 

 好きか?

✨ 使ってるか?

 
 

この2つを基準に考えてみると、

迷いにくくなります^^

 

 

具体的には

この4つのどれかに

分類してみてください👇

 

 

 

「好き」「使っている」

 

「好きじゃない」けど「使っている」

 

「好き」だけど「使っていない」

 

「好きじゃない」「使っていない」

 
 
 

②と③は、

人によって判断が分かれますが、

 

 

④だけは、

潔く手放すのがおすすめです✨

 

 

そして、理想は①だけの暮らし

 

 

  実際に手放してみたら…

 

 

わたしも最初は不安でしたが、


「これは着ないな」

「これ管理が面倒だな」と

 

感じる服から 

 


少しずつ手放してみたら…

 

 

  クローゼットを開けるたびに気分がいい♡

 

 

選ぶ時間も減って、

毎日がラクに😊

 

 

まとめ

洋服に限らず、

モノが増えてきたな…と思ったときは、

 

 

「今の自分にとって、
これは“好き”で“使ってる”もの?」
 

この質問を、

自分に投げかけてみてくださいね

 

 

自分にどんな問いが合うんだろう…
って思ったら

 

 

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子どもが

「もう、このおもちゃいらない」

と言った瞬間。

 

 

まず一番に尊重すべきなのは

“子どもの決断”

という大事なお話です。

 

 

最近セッションでも、

 

「子どもはいらないと言ったけど

もったいないし、

 

 

また遊ぶかもと思うと

どうしても捨てられない…」

 

という相談を受けました。

 

 

わかります、

めちゃくちゃわかります〜。

 

 

でもね、ここでママが

“上書きしてしまう” と、

こうなることがあります👇

 

 

・子どもは

「判断してもどうせ変えられる」

と思ってしまう

 

 

・逆に、自分の選択に

自信が持てない子に

育つこともある 

 

 

そしてママの心の中は

こんな状態に👇

 

 

「全部、私がちゃんとしなきゃ…」

「私が間違えるといけない…」

 

 

 

このプレッシャーこそ、

モノを捨てられなくしている正体

だったりします。

 

 

🩷でも本当はね…こうでいい👇

 

子どもの決断を、

いったん信じてみる。

 

ママが“正解”を探すんじゃなく、

一緒に迷う。

 

それが実は、

子どもの自己肯定感と

判断力を育てる

 

 

「片付け」という

人生の練習なんよね。

 

 

そしてここ、

ぜひ覚えててほしい大事ポイント。

 

🌸 いらないと言われた瞬間に

捨てなくてもいい。

 

 

🌸 子どもの目の前から

一度離し、

 

別の場所で“期限つき保留”

にするのも立派な選択。

 

これならママも

罪悪感が出にくいし、

 

子どもの決断も尊重できて、

めちゃくちゃ平和です☆。.:*・゜

 

 

完璧なママである必要なんてない。

“見守るママ”で十分なんです。

 

 

もし今、

 

・子どものおもちゃが減らない

・罪悪感が出て手放せない

・判断のたびにクタクタになる

 

 

そんな状態なら、

 

片付けの前に

「思考のクセ」を

ゆるめる時間を取ると

 

びっくりするほど

ラクになります。  

 

 

 

片付けが進まない理由って

収納でもモノの量でもなくて、

 

 

ママの“優しさから

生まれた思い込み”のことが

本当に多いから。

 

 

一緒に

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卒業しましょ🌸

 

 

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「人にあげようと思います」

 

「母にあげようと思います」

 

「子どもにあげようと思います」

 

 

片付けの話をしていると、

本当によく出てくる言葉です。

 

 

あなたも、

使わなくなったモノを見て

 

 

「誰かに譲れないかな〜」って

考えたこと

あると思うんだよね

 

 

 

誰かにあげるって、

なんだか

貢献できている気がする

 

 

お役に立っている感じ。

やさしい選択をしている感じ。

 

 

もちろん、

相手が「ちょうど欲しかった!」と

心から思ってくれるなら、

それはとても素敵なこと

 

 

たとえば、

サイズアウトした子ども服。

 

 

状態がよくて、

本当に必要としている人に届くなら、

ありがたいですよね。

 

 

でも実はね…

 

 

 

何でもいつまでも

 

「使わなくなったら誰かにあげればいい」

という感覚でいると、

少し注意が必要です。

 

 

 

・使わなくなったら

実家に持っていこう

 

・使わなくなったら

母にあげよう

 

・着なくなったら

娘にあげればいい

 

 

そのとき、

相手はどう思っているのかな?って

考えてみてほしいんです

 

 

 

本当にそれを欲しいと

思っているのかな?って。

 

 

 

実はこれ、

やさしさのように見えて、

 

 

自分にとって重たい

「決断」を、

先延ばしにしているだけ

ということもあります。

 

 

びっくり手放すかどうか。

笑い泣き残すかどうか。

 

 

本当は自分が向き合うはずの判断を

 

「誰かにあげる」という形で

後ろにずらしている状態

 

 

さらに言うと、

その判断を

 

相手に委ねてしまっていることも

あるんです。

 

 

これって、

実はとても怖いこと。

 

 

モノを通して、

 

「決めること」を

人に預け続けてしまうから。

 

 

片付けで本当に大切なのは、

あげる・あげないの前に、

ここです。

 

 

「なぜ、これは
使わなくなったんだろう?」

 

 

そこを見ないまま手放しても、

また同じことが

繰り返されます。

 

 

モノは減っても、

判断のクセは変わらない。

 

 

だから、片付けは

 

あんぐり“捨てるかどうか”よりも

目がハート“その選択の基準を変えること”が先。

 

 

この「考え直す」を

やさしくサポートするために

作ったのが、

リリクリノートです。

 

 

 

リリクリノートでは、

 

・なぜ使わなくなったのか

・手放せない理由は何か

・今の自分に本当に必要か

 

そんな問いを、

書きながら整理していきます。

 

 

がんばって捨てなくていい。

無理に決断しなくていい。

 

 

ただ、

自分の気持ちを

置いてきぼりにしないための

リリクリノート。

 

 

 

「人にあげようかな…」と

迷ったときこそ、

 

 

一度立ち止まって、

書いてみる。

 

 

 

そんな片付けも、

あっていいですよね

 

モノの手放し方に迷う方は


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  片付け本を
参考にしてみるけど・・・

 

収納本を買っても
SNSで素敵な収納を見ても、
なぜか部屋が片付かない…。

 

 

そんなご相談を、よくいただきます。

 

 

実は、私自身もかつて同じように
収納本を読んでは

「やった気」にだけなって、

 


結局何も変わらなかったことがあるから

よくわかる。

 

 

 

もちろん、本やSNSを見て
すぐに行動できる方もいらっしゃいます。

 

 

  本を参考にしても
うまくいかないときって

 

 

でも、片付けが苦手な人にとっては
それだけではなかなか難しいんです。

 

 

なぜなら、
収納本やSNSの情報は、
あなたのおうちの形や広さ、
家族の人数、暮らし方まではわからないから。

 

 

多くの場合は、
「素敵だな」「いつかこんなふうに…」と
参考や憧れで終わってしまう💦。

 

 

そして気づけば、
「私には無理かも…」
「やっぱり片付けが苦手なんだ…」
そんなふうに、自分を責めちゃうんですよね。

 

 

でも、それは“錯覚”なんです。

片付けは、正しいやり方を知れば
誰でも変わることができます。

 

 

  正しいやり方と
あなたに合う方法を知る

 

 

 

たとえば、たった数か月でも
「自分らしく片付く感覚」が
ちゃんと身に付く。

 

 

片付けは一生続くもの。
だからこそ、
どこかのタイミングで
「自分に合った片付け方」を知っておくと

 

 

 

あなたにも、
そしてあなたの家族にも、
心地よい暮らしが訪れますよ。

 

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【衝撃】パートナーのゴロゴロに殺意…?

あなたが「イライラ」から
卒業するカギはこれ!

 

 

連休のど真ん中。

 

 

キッチンでバタバタと

片付けをしている私の横で、

 

 

ソファに根を張ったように

スマホを見て

ゴロゴロしているパートナー……。💢

 

「ねぇ、少しは手伝ってよ!」


 

そう言いたいけれど

 

言ったら言ったで

空気が悪くなるのも嫌。


 

「なんで私だけ、

こんなに忙しいんだろう……」


 

そう、一人で

不安になっているあなたへ✨


 

 

実は、その

燃え上がるような

パートナーへのイライラの正体は、

 

 

「部屋が汚いこと」

ではないんです。


 

本当の正体は、

 

「私ばっかり損してる」という孤独感

 

そして、

 

「ちゃんとした親でいなきゃ」という重たい鎧

 

だったりします


 

「休日は家族のために、

ちゃんとしたご飯を作らなきゃ」

 

 

「家の中を綺麗に保たなきゃ」


 

そんな、

自分でも気づかないうちに

背負っていた「重たいリュック」。


 

それを一度、

床にポイッと

下ろしてみませんか?💖


 

実は、不思議なことに

 

「自分のハードル」を下げると、

パートナーや家族へのイライラも

消えていくんです。


 

なぜなら、

自分が「100点」を目指して

必死に頑張っているとき、

 

隣で「0点」のパートナーを見ると

許せなくなるから。


 

実を言うと、自分が

「今日は30点でいいや!💖」

と決めて、

 

 

お昼をレトルトにして

掃除も明日に回して、

 

 

自分のお気に入りのコーヒーを

ゆっくり飲む時間を優先したら……。


 

「あぁ、この人も

 休みたかったんだな」


 

って、不思議と

思えたりするんです。😊✨


 

「いいパートナー」を、

ちょっとだけお休みしませんか?


 

ハードルを地面まで下げて、

まずはあなたの心に

「余白」を作ってあげてくださいね。


 

あなたの心が

フワッと軽くなるのを

応援しています!

 

余白づくりにぴったりな片付けは

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