このブログでは
すっきりしたお家を目指して
本やSNSをみても
片付かないと悩む方のために
その原因と解決法を配信してます！
・収納用品を買っても片付かない
・片付けない家族にイライラ
・プロにお願いしてもすぐ散らかる
一日5分で片付けが続く仕組みを作ろう‼️
家族にイライラしなくていい
思考から整える片付けレッスン
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ホップステップお片付け部
つきかわ みほです
（プロフィールはこちらから）
ホップステップ
お片付け部受講生さんの成果
☆片付けに対する考え方が
180度変わり暮らしがラクに
（40代 Yさん）
☆見て見ぬふりの片付けをやめ
コツコツ取り組めるように
（30代 Mさん）
☆家族も片付けできるようになり
気持ちが安定した
（30代 Tさん）
☆1日5分の片付け習慣が身に付き
自分で片付けできるように
（30代 Hさん）
☆自分で片付けできる!!
片付け教える自信!!がついた
（40代 Nさん）
☆片付けを初めて学んで
人生に対する価値観が変わった
（40代 Aさん）
片付けても片付かない💦
片付かないことによるストレス💦
片付けに関するお悩み💦
ホップステップお片付け部で
まるっと解決!!
気持ちがラクになる片付けを
目指しましょう
片付けたいのに、
毎日があっという間…
時間に追われる毎日の中で、
心のどこかでは
「片付けしなきゃ…」と思っているのに、
つい後回しになってしまうこと、ない？
そして気づいたら…
・片付けても片付けてもすぐ散らかる
・イライラして家族にきつく当たってしまう
・「早く片付けて！」が口ぐせになっている
そんな“モヤッ”が積み重なって、
自分のことも、家族のことも
責めてしまうことがあるかもしれない。
でも、それはね、
「がんばってない」からじゃないし
「だらしない」からでもないんだよ。
まず知るべきなのは、
あなたが片付けられない“原因”
片付けをラクにするために
本当に必要なのは、
✖︎ 収納グッズ
✖︎ すごいノウハウ
✖︎ 気合い
ではなくて、
👉 片付かない原因を知ること
👉 その原因に合った対策を立てること
原因がわかれば、
「何を・どの順番で
どう片付けたらラクなのか」が見えてきます。
でも、片付けの悩みって…
人に言いにくいよね
片付かなくて困っているなんて
周りの人には言いにくい。
内緒にしたいよね・・・
わたしも30年以上、
「片付かないのは私だけ」
「他のママは片付けできてるのに…」
と思い込み、
誰にも言えず苦しかった。
でも現実はね——
片付けられず悩んでいる女性は、
想像以上に多い。
これだけ情報が溢れていて
結局片付く悩みが減らないことが
物語ってるよね。
人に言わないだけで
「本当は呼びたいけど…
おうちが片付いてなくて」
と、人知れず悩んでいるママは
たくさんいる。
この前も
この相談セッションを受けたところ。
だから、あなたの悩みは
あなただけのものじゃない。
安心していいんだよ🌸
ってのをまずは伝えたい。
「片付けってどうやるの？」
と聞かれて答えられなかった日
ある日、子どもに言われた一言。
「毎日“片付けて”って言うけど、
片付けってどうやってするの？教えて」
わたしは答えられなかった。
母なのに、
怒ることしかしていなかった。
胸がぎゅっとして涙がこぼれた。
そこから本気で学んで気づいたの。
片付けとは
整理・収納・整頓・片付ける・掃除など
いろんな行動の総称。
そして、片付けが続かない本当の理由は
❌ 収納力がないから
❌ やる気がないから
ではなく
👉 正しい片付けの順番を
知らないだから。
じゃ、どんな順番か・・・っていうと
片付けの正しい順番は
“ノウハウ”より先に“思考”
片付けがスムーズにできる人は
①頭の中の整理（思考整理）
②自分の基準（自分軸）
③片付けのステップ
この順番で進めています。
実は
“収納” は③のさらに後。
でもわたしは
片付けを学ぶ前は
収納だけ頑張ってました。
だから余計散らかって
汚部屋になったんですよね。
そう、残念ながら
SNSで収納グッズを
検索しても
片付けの悩みは
解決されません💦
じゃあ何から始めればいいの？
あなたの
片付けが止まっているのは
・どこでつまずいているのか
・何がブレーキになっているのか
・どんな順番ならラクに進むのか
が分からないから。
そこで——
今の状態に合った
片付けの道筋を
一緒に言語化しながら
見つけていくのが
🌷４０分整えセッション
（奇跡の片付けメソッド体験）🌷
こんな人におすすめ
✔︎ 片付けても
すぐ散らかってしまう
✔︎ 片付けしたいのに、
つい後回しにしてしまう
✔︎ “できない自分” に
落ち込んでしまうことがある
✔︎ 片付けの正解がわからず、
何から始めればいいか迷っている
４０分整えセッションで得られること
・「わたしでも片付けできた！」
という成功体験
・片付けでつまずいていた
“原因”がわかる
・今日からできる
スモールステップが見つかる
・片付けを後回しにするクセから
卒業できる
最後に、どうしても伝えたいこと
今は不安でも大丈夫。
片付けのノウハウより先に
あなたの気持ち
心の状態を整えることが
何より大事。
それができると
SNSや片付け本の知識も
しっかり活かせる日がくる。
今のあなたの状態を変える最初の一歩は
「悩みを話すこと」。
ひとりで抱えてきた気持ちを
ここで一度、置いていいんだよ。
暮らしを変えたいと願う人にこそ
体験してほしい４０分です。
あなたにお会いできるのを
心から楽しみにしています
いつも不安を感じて
つい買ってしまう
片付けたくても
何からやっていいのか
わからない
片付けは気が重たくて
やりたくないけど、やらなきゃいけない
片付けの仕組づくりをして
気持ちが軽くなる暮らしがしたい
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「本に書いてある順番どおりにやってるのに、全然片付かない…」
そんなモヤモヤ、感じたことありませんか？
わたしも昔そうでした。
SNSで見た“理想の収納”をマネしても、
すぐ散らかって、自信をなくして…。
「やっぱりわたし、向いてないのかも」
そう思って手が止まる。
でもね、それって
片付けのテンプレ思考に縛られてるだけなんです🧺
片付け本やSNSで紹介されるやり方は、
“正解”ではあるけれど、
あなた専用の正解ではないんですよね。
テンプレ通りに進めようとすると、
気持ちが追いつかない。
完璧にできないと落ち込む。
途中で「もうイヤ！」ってなる。
そんな風に心が疲れちゃうんです。
片付けって、“手順を守ること”よりも、
“自分の気持ちを感じ取ること”の方が大事🌿
リリクリノートでも最初にやるのは、
「どこを」「どう感じながら」片付けたかを書くこと。
手放したモノの数よりも、
そのときの気持ちの整理こそが、
次の行動につながるんです✨
もし今、片付け本の通りにやって苦しいなら、
今日はあえてテンプレを無視してみましょう。
たとえば、
気になる場所ひとつだけ。
５分だけ。
置きたいモノだけ。
そんな“自分ルール”からでOKです。
そして、片付けが進まない理由は、
「やり方」より「思い込み」にあるかもしれません。
「散らかってる＝ダメ」じゃなくて、
「散らかる＝気づけるチャンス」なんです。
完璧な手順に従わなくても大丈夫。
大切なのは、“あなたの想い”が乗った片付け💛
ノートに気持ちを書き出すことで、
モヤモヤがスッと軽くなって、
自然と行動できるようになりますよ。
📘次回は、
「リリクリノートで気持ちを整える３つのコツ」
をお話ししますね。
今日の小さな一歩は、
テンプレを手放すこと🌸
