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  「なんでまた同じもの買っちゃうんだろう…」

 

今回はついつい
お家にあるあるになりがちな

ストックについてのお話。

 

 

ストックって安心のために持ってるのに

気づいたら
「探せない・増える・また買う」

このループ、起きてない?

 

 

つまり良かれと思ったストックが
片付けの妨げに

なってることもあるんだよねー 

 

 

じゃあどうするかというと

答えはシンプルで
「見える状態にする」だけ

 

 

  同じモノが何個もある問題について

 

日用品、洗剤、食料品など

同じものが

いくつも家の中から

出てくることありませんか?

 

 

これが今回の主役となる

ストックの話。

 

よくあるのが…

 

・洗剤

・ばんそごう

・ラップやアルミホイル

・ふりかけ

・歯磨き粉

 

などなど・・・
日常必要とされるモノたちで小さいモノ

 

 

そんなに高くないんだけど

 

あったかどうか不安だわーって

今日安いから買っとくかー

でついつい買っちゃうモノたち

 

 

で、家帰って普通に暮らしていたら

 

「あれ~!ここにあった~!」  

「また同じのでてきた~!」  

「どこにあるかわかんなくて

この間買ったばっかりだったのに~!」

 

って日常あると思うんです( ˊᵕˋ )💭

 

  ストックし過ぎは
ダブルで圧迫している

 

 

実はムダ買いって

家計とスペースの

両方を圧迫してるの

 

 

何個も買っているということは

 

それが

 

・家のどこにあるか

・何個あるかを

把握できてないから

 

 

ムダ買い・二度買いを

してしまっているんだよね

 

 

つまり

経済的は
あまり良いとは言えない
んですよね💦

 

 

 

しかも同じものが

何個も家の中にあると、

 

そのもの達が家の中のスペースを

占領してしまっているという

 

スペースのムダも出てきてしまいます

 

 

 

 

  なぜ同じものを
また買ってしまうの?2つの理由と対処法

 

 

⇨理由①:あることに気づかなかった

 

やはりこれが

一番の理由だと思うんだよね

 

あると分かっていれば

何個も買わなかったという方がほとんど

 

 

毎日の忙しい生活の中で、

私達の生活用品にまぎれて、

 

必要なものが必要な時にみつからない

 

ってあるあるだと思うの。

 

 

 

対処法⇨

ストックの見える化が必要✨

 

方法はいくつもありますが、例えば…

 

 

◉ストックの場所を決めておく

◉ストックは透明なケースに入れる 

◉ストック見直し日を決める

 

 

と当たり前だけど
なかなかできてないコト💦

 

とにかく

 

「見つからないゲロー

 

という状況に

ならないように手を打っておきましょう!!

 

 

image

 

⇨理由②:ストックがないと不安

 

これ受講生さんに多いんだけど

 

ヒアリングしていると

見えない未来の不安を抱えている模様。

 

 

 

このような方は、

 

【我が家では○○は
何個ストックを持っていればいいか】

 

 

というおうちにとっての

適正量を決めておくとよいです。

 

 

例えば…

 

歯磨き粉ストックは
何本あればいいですか?

 

ぶっちゃけその日になくなりそう!!って
なったときでも
 

今の時代コンビニや
ドラッグストアで買えるんですよね…

 

 

お安く買うことができることも

大事だけど

 

 

置き場所がないと

そもそも意味がない

 

必要なときに

サッと取り出せないと

意味がないんです、

 

 

対処法⇨
見えない未来に
不安を持っていないか客観視してみる

 

 

ストックというのは、

「足りなくなる」のではなく、

 

 

無くなったら不安という

勝手な妄想だったりもするんですよね

 

 

 

見えない未来を予測して

勝手に不安になる前に、

しっかりと自分の適正量を

設定しておきましょう

 

image

 

 

  在庫管理は家計と
スペース両方に重要!💰🏠

 

いずれにしても、

 

モノを必要以上に持つと、

 

私たちの家計をジリジリと圧迫

していきますガーン

 

そしてせっかく買った

オシャレな棚なのに、

 

 

在庫であふれて

全然うまく使いこなせない…

 

ってことありませんか?

 

ストックが整うと

 

・ムダ買いが減る
・探す時間が減る
・家の中がスッキリする

 

 

つまり

お金も時間もスペースも
全部ラクになる

 

 

 

是非今日から

ストックの見える化

始めてみてくださいねおねがい

 

ココが整うと

片付けが一気にラクになります。

 

 

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受け取ってやってみてね。

 

 

 

いつも不安を感じて

つい買ってしまう

 

 

片付けたくても

何からやっていいのか

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今日ちょっと
ドキッとする話をしますね

 

 

ママの片付けって

いつの間にか
「家族のため」になっていませんか?

 

 

先日こんな相談がありました

 

「使ってないのに
捨ててくれない家族のモノがあって

 

そのやり取りに疲れて
自分の片付けが後回しになってます…」

 

 

他にはこんなことも

 

 

 

夫の趣味で集めた大量の雑誌、

もう読んでいないのに

『いつか読むから』と手放してくれない…

 

 

子どもが幼稚園の頃に作った工作、

思い出だからと全部取っておきたがり、

実は収納スペースが限界に…

 

 

義母からもらった食器セット、

使わないけれど『大事なものだから』

と言われ、捨てることに引っかかる

 

こういうことよくありますよね。

 

 

ママは
知らず知らずのうちに、

家族の片付けまで  

自分の役目 だと感じてしまうんです。

 

 

たとえば、

・子どものおもちゃや学用品

・夫の使っていない物や散らかった書類

・玄関やリビングの雑多なモノ…

 

 

そんなことに気を

取られているうちに、

自分の片付けが後回しになりがち。

 

 

でも実はこれ

“やり方”の問題じゃなくて

「どこまで自分の役目だと思ってるか」

ここが原因だったりします

 

 

今回リリクリノート添削をした方も

最初は

「片付けが進まない」
と思っていたんですが

 

 

実際にノートを見てみると

家族の片付けまで
無意識に背負っていました

 

image

 

だからこそ大事なのは

家族の片付けを頑張ることじゃなくて

 

まず

「自分の片付け」に集中すること

 

 

自分のモノを整えていくと

 

 

・残す基準がはっきりする
・手放す判断がラクになる

 

 

そうすると不思議と

家族への声かけも変わって
押し問答も減っていきます

 

 

だからまずは

 

引き出しひとつでいい

自分のために整える

 

ここから始めてみてください

 

 

もし

「自分のクセが分からない」
「どこで止まってるか知りたい」

 

 

そんな方は

ノートに書き出してみてくださいね

そこに全部ヒントがあります。

 

 

わたしの本質的な思考のクセって
何だろう?って思ったら
ぜひラインからメッセージくださいね。

 

 

 

いつも不安を感じて

つい買ってしまう

 

 

片付けたくても

何からやっていいのか

わからない

 

 

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片付けても、また元に戻ってる…

そんな日、ありませんか?

 

 

朝、子どもが

探し物を一緒にして!!と頼まれ

こっちも忙しいのに…とイライラ

 

 

「ちゃんとやらなきゃ」って思うほど
しんどくなる、あの感じ。

 

 

実はこれ、あなたの
頑張りが足りないわけじゃないんです。

 

 

以前、ブログでも
「片付かないモヤモヤは努力不足じゃない」
というお話を書いたんですが、

 

そのときに、こんな声をいただきました。

 

「じゃあ、

どうやって整えたらいいんですか?」

 

 

たしかに、
ここが一番知りたいところですよね。

 

 

今日はその答えのひとつでもある


お片付け部受講生が使っている

リリクリノートが生まれた理由
お話しします。

 

image

 

理由は、大きく3つあります。

 

まずひとつ目。

 

片付けても、
また元に戻ってしまう人が
とても多かったこと。

 

 

収納を整えた直後はキレイ。
でも、気づいたら元通り。

いわゆるリバウンドです笑い泣き

 

 

これ、実は
モノの問題や
あなたの問題じゃないんです。

 

 

原因は
「気持ちを整理する場所がないこと」

 

 

たとえば小学生のテストで

答えだけ直しても


解き方が分かっていなかったら
また同じミスをしますよね。

 

 

片付けも、同じなんです。

 

 

ふたつ目。

 

「捨てられない自分」を
責めてしまうママを
減らせるから。

 

 

「私って意志が弱いな」
「やっぱり片付け苦手なんだ」

そうやって自分にダメ出ししてしまう。

 

 

でもね、
ぶっちゃけそれ、違います。

 

 

ただ
“振り返る場所がなかっただけ”

 

 

気持ちを書き出して
一度立ち止まれるだけで

 

俯瞰してみることができるため

責めるんじゃなくて
理解できるようになるんです。

 

 

そして三つ目。

片付けは手放して
終わりにはならないから。

 

減らす、捨てる、整える。

 

もちろん大事。

 

 

でも本当に大事なのは

「じゃあ私は、
これからどうしたい?」

 

ここまで考えること。

 

 

片付けって
反省会じゃなくて

未来を選ぶ時間なんです。

 

 

リリクリノートは

30年以上片付けに悩んできた経験と
たくさんのママの声から生まれました

 

 

だから
がんばらせない。
責めない。

 


でも、ちゃんと変われます。

 

今日書いた1行が
明日の自分を少し軽くする。

 

 

そんな片付け専用ノートです。

 

 

もし今日、
何かひとつモヤっとしたら

 

お手元にあるノートにまずは
「なんでこれ気になるんだろう?」

それだけでも
書いてみてください。

 

 

そこから、
片付けはちゃんと動き出しますよ。

 

 

リリクリノート気になる方は

こちらからチェックしてね。

 

 

 

 

 

 

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この前、コンビニの

50%増量スイーツカップケーキ

を見つけたんです。

 

 

あとひとつだったのに、

目の前で取られました汗うさぎ

 

 

 

その瞬間、やたらその人が

羨ましく見えたんですよね飛び出すハート

 

あ、これ。


人と比べてしまう時と

同じだなって思ったんです。

 

 

 

あの人はできてる。
私はできてない。

 

つい比べちゃう

あなたにも、ありますよね。

 

でもね、ここ大事。

 

比べてしまうのは、

あなたが怠けてるからじゃない。

 


あなたに
向上心があるからです。

 

 

受講生さんたちも苦手だけど
ノートを使って向上心もってやって
片付けに取り組出ます

 

 

もっとよくなりたい。
今のままじゃ嫌だ。

そう思えているから、比べてしまう。

 

 

  大事なのは「比べたあと」。

 

自分を下に置いて

終わらせるのか、

 


それとも

 

「私、本当は

何を大事にしたかったんだろう?」
って聞いてみるのか。

 

 

さっきのコンビニスイーツも同じで、


食べられなかった=残念汗うさぎ

じゃないんですよね。

 

 

私は“楽しみたかった”んだな、とか。
“余裕が欲しかった”んだな、とか。

 

 

 

比べる=ダメじゃない。
比べたあとの扱い方が、人生を変えます。
(スイーツの場合は次が楽しみになる☺)

 

 

 

この話、

お片付け部グルコンでも

よく出るんです。

 


無意識に比べてモヤッとするって、

みんな言います。

 

だからこそ。

 

誰かと比べてザワっとしたら
一回だけ聞いてみてください。

 

「私、何を

大事にしたかった?」

 

 

これを続けると

片付ける所に不思議と

 

“何を残して、何を手放すか”

 

が見えてきます。

 

 

実はLINEでは
こういう「比べグセの整え方」や
感情を片付けにつなげる考え方を、

もう少し具体的に話しています。

 

ひとりでモヤモヤ抱えなくて大丈夫。

 

下のLINEから
そっとのぞきに来てくださいね。

 

 

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片付けってね

 

「今ここにあるモノを、どうにかしたい…!」

「このイライラから抜け出したい!!」

 

って思った瞬間に、

正解って何だろうって探し始めます。

 

YouTube見たり、雑誌や本を読んで

 

収納グッズのおすすめとか

捨てる基準とか の特集が気になります。

 

とにかく早くスッキリしたくて。

これ、すごくわかる

 

 

夕方のリビングで

とりあえず置き場になってるテーブル見た瞬間、

見て見ぬ振りしちゃいがち。

 

―――

 

でもね。

それって

「片付けの正解」ばかり
探してない?

 

―――

 

たとえば、

 

 

「この引き出し、何入れたらいいですか?」

「どこから片付けたらいいですか?」

「これ捨てた方がいいですか?」

 

って聞いて、

 

わたしから
答えをお伝えするのは簡単

 

 

早いし、分かりやすいし、

その場ではスッキリする。

 

 

いわゆる
“わたしにもできた感”

 

―――

 

でも、それだけだと…

 

また散らかる💦絶対…

 

 

そしてまた

「どうしたらいいですか?」になる。

 

何人も見てきてるけど、

これ、終わらないループなんだよね。

 

 

↓だから受講生さんには
丁寧に添削してるリリクリノート

image

 

 

片付けってね

 

できるようになるためには

収納のやり方を知ることじゃなくて

“自分で選べるチカラをつけること”なんです。

 

 

正直ね。

 

片付けってまずは

収納テクニックより

“考え方”が大事。

 

 

片付けって、

“技術”じゃなくて

“思考”なんです。

 

―――

 

だから私がいつも
受講生に伝えるのは

 

「これ捨てましょう!!」じゃなくて

 

↓↓↓

 

 

笑い泣きなんで捨てられないんだろう?

チュー何が不安なんだろう?

照れそれって“今の私”に必要?

 

って、一緒に考えること。
リリクリノートを使ってね。

 

 

 

これが自分軸の構築にもなり

パートナーとの関係や

子どもとの親との関係性が好転していく。

 

―――

 

ここだけの話、

 

片付かない人ほど

 

・捨て方

・収納法

・片付け順

 

より先に

 

「気持ち」が引っかかっています。

 

 

モノが問題なんじゃなくて、

“心のブレーキ”が
原因だったりする
んだよね。

 

―――

 

実際にこんな相談を受けたんです。

 

 

「今まで○○の片付け方法を
頑張ってきたんですけど
どうしても片付かないです」って

 

 

 

「どうしてその方法を選んだんですか?」

 

「どんな悩みは解決できて
どんな悩みが解決できませんでしたか?」

 

 

って聞いたら

 

 

「プロの方にそう言われたからです」

 

 

って返ってきて、

思わず固まりました。

 

―――

 

いや、悪いとかじゃなくてね。

 

それ、めちゃくちゃもったいない。

 

だって

 

“目的”が分からないまま頑張ると

頑張ってるのに、

いつまでもゴールにたどり着けないから

 

―――

 

片付けも、暮らしも、

 

全部に目的がある。

 

「何のために整えたいのか」

「どんな私でいたいのか」

 

 

ここを考えずに

手だけ動かすのって…


成果が遅くなりがち。

そしてリバウンドします!!

 

―――

 

ただ、こんなこともあるよ。

 

片付けがずっと止まってた人は

 

考えすぎるより、

まずは淡々と
“手を動かす”時期も必要。

 

 

だからコツコツ
5分から取り組むことも実は大事。

 

―――

 

もし今、

 

片付けても片付かない…

頑張ってるのに変わらない…

 

って感じてるなら

 

答えをもらうだけじゃなくて

“自分で選べる力”を育てていきましょ。

 

それはノート一冊から叶います。

 

―――

 

今日の5分行動はこれだけ。

 

洗面台の散らかってる
“謎ゾーン”を見て

 

「これ、何のために置いてる?」って

1個だけ自分に聞いてみてね

 

 

いつも不安を感じて

つい買ってしまう

 

 

片付けたくても

何からやっていいのか

わからない

 

 

片付けは気が重たくて

やりたくないけど、やらなきゃいけない

 

 

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