■昼
海老フライ定食 1000kcal
■夜
玄米ごはん（300kcal)
カレイの煮付け（300kcal)
キャベツとトマトのサラダ（100kcal)
シュークリーム（200kcal)
1900kcal
■体重
172
63.7kg
■昼
鳥ステーキごはん900kcal
■夜
玄米ごはん250kcal
たこサラダ250kcal
ロールキャベツ400kcal
ベアードパパ パイシュー250kcal
2050kcal
■ステータス
172cm
65kg
■朝
おからクレープ(150kcal)
■昼
メキシカンハンバーグ（950kcal)
■夜
ビール（150kcal)
チキン（300kcal)
ポップコーン(300kcal)
ピザ（500kcal)
2350kcal
■ステータス
172cm
65kg
■朝
ホットケーキ200kcal
■昼
そばとかつ丼900kcal
■夜
玄米ごはん250kcal
茄子とピーマンと肉300kcal
おからきゃべつ200kcal
1850kcal
■ステータス
172cm
64.3kg
■朝 １０時
パン 300kcal
スクランブルエッグ 300kcal
ソーセージ 200kcal
■昼１５時
パスタ700kcal
■夜２０時
ビール300kcal
パスタ800kcal
トマトと小松菜100kcal
サバのみそ焼き250kcal
2950kcal
■ステータス
172
64.5kg
■昼
玄米ごはん（２５０kcal)
鶏と卵とぎゅうりの炒め物（350kcal)
揚げと小松菜（200kcal)
■夜
ビール（150kcal)
ウーロンハイ（100kcal)
やきとり（600kcal)
卵焼き（300kcal)
牛筋の煮物（500kcal)
茄子のそぼろ（300kcal)
2750kcal
■ステータス
172cm
64.6kg
■昼１２時
焼肉弁当（1000kcal)
■夜２１時
玄米ごはん(250kcal)
鶏肉ときゅうりのいため（400kcal)
小松菜とあげとじゃがいもの煮物（200kcal)
合計1850kcal
■ステータス
172cm
64.5k
■食事メニュー
朝
コーヒー＋パン （200kcal)
昼
オムライスカレー（800kcal)
夜
玄米ご飯（250cal)
パン（200kcal)
カレイの煮物（400kcal)
味噌汁（100kcal)
1950kcal
■ステータス
172cm
65.5kg
■食事メニュー
朝
パン200kcal
昼
ハンバーグランチ 1000kcal
夜
カレーチャーハン 800kcal
サラダ 300kcal
2300kcal
■ステータス
172
64kg