■朝10時

パン 300kcal

スクランブルエッグ 300kcal

ソーセージ 200kcal


■昼15時

パスタ700kcal


■夜20時

ビール300kcal

パスタ800kcal

トマトと小松菜100kcal

サバのみそ焼き250kcal


2950kcal


■ステータス

172

64.5kg