ずーの習慣ダイアリー

操り人形なの？ボディメイクの大会まで後5日

操り人形みたいだな私ってふと思った。旦那の実家に子どもたちを預けてパーソナルトレーニングを受けに行く時にね。半年前から思考回路がストップしだして、ポージングとかトレーニングとか、生活全てにおいて無関心になる事が増えた。甘いの食べたい、普通のご飯食べたい、つまみ食いしたいとか。自分の感情が出てくると止まらなくて欲深くなってイライラしてしまう。だから、「深く考えずに与えられた指示通りに食べるをこなす。トレーニングを週5でこなす。ポージング練習も言われた通りとりあえず15分は毎日する。」大会まで後５日。写真見返して自分の成長を感じた。操り人形も悪くないよね。でもさ、私はただの操り人形なんかじゃないよ。変わりたいって意思を持って行動を起こした。お願いして操り人形になった。私1人だと自分の限界は超えることは出来ない。ちゃんとトレーナーさんの指示にしたがって、自分はかっこよくなりたいってそう思ったから喰らい付く事ができた。別に諦めても良かった。逃げても良かった。でもそうしたくなかった。いつもの今まで通りの自分から違う自分を見てみたかった。体感してみたかった。もう少し。もう少し、操り人形でいたい。私が私を導く。周りの人たちの知識をもらいながらなりたい自分に導く。やれれるよ！わたし！！

長女がご飯を食べれなくなった話(6月)

『5歳娘が突然ご飯を食べれなくなった』5月7日からアオ(長女5歳)がご飯を食べれなくなった。家族とアオの様子を記録していこうと思う。なんでこんなふうになってしまったのかな。自分を責める日々と家族と…ameblo.jp5月から突然ご飯を食べなくなった長女アオの記録とわたしと家族のはなし。6/6(木) 漢方でも状態は平行線市販のパンケーキ、クリームパン(皮剥いで)は食べれるようになった。食欲はあるみたいだけど、飲み込めないのは変わらない。アオではなくて、私自身の問題？！って思ってきた。少しスピリチュアルだけど、6/29にお友達のおばさんの所に行ってみることにした。6/15(土) 再び漢方医院へ(しゃちょーの所へ)漢方のんでも変化ないと伝える。1番最初に相談した時に柴朴湯をお願いしてって言われたけど、Dr.に言えず、、、。今回は変化ないし、思い切ってDr.に柴朴湯を処方して下さいってお願いできた！！そうだね、試してみようかってなった😌とりあえず大建中湯と柴朴湯で様子見！⭐️アオに聞いた症状お腹の張り、みたいがある胸元はドキドキする喉は狭い感じ6/18(火)柴朴湯飲ませても変わらない？！むしろ、好き嫌い出てる？？ジャガイモは濾さないでスプーンで滑らかになるまだ潰す。塩とマヨで味付けで食べれた！いやそうだけど頑張って食べてた。最近はご飯挑戦するの拒む。6/19(水) アオがクリームコロッケ食べれた！！ちょっと無理矢理食べさせたら、、食べれた😂😂「美味い！」ってなってお代わり2回した😊この日、寝る前にゴキブリ出て、みんなで騒ぐの楽しかった😂6/21(金) いや、柴朴湯の効果あり？！昨日の夜、豆腐サイコロくらいの大きさで3個食べた！今日の朝はナゲット食べた！お昼のお弁当に卵焼き忍ばせたら食べてくれてた⭐️食べれる種類が増えてきた！食べる意欲も出てきてる😊6/29(土)友達のおばさんのところにヒアリング友達にアオのこと相談してて、そしたらエネルギーを見てくれるらしくて。もう今の私は詰んでてとりあえず行ってみる事に。おばさんと話してるとなぜか涙がでてきた。アオの話と言うよりもわたしの精神面を整えてくれたって感じ。内容的には・アオは赤ちゃん返り・わたしの減量中のストレスが影響・イライラは相手にではなくて、自分に対してイライラしている・わたしにの中に裁判官しかいないから、弁護士を雇ってあげて・自分を隠そうとせず、あなたの体、あなたのDNAを生かすボディメイクをしてこういう話をして少し楽になった。アオ自身は、食べれてないって思ってないよって。食べたいのをあげるといいよ、落ち着いてくるって言ってくれた。６月の総括半夏厚朴湯→柴朴湯に変えてから食欲が増えた。気のせいじゃない？と言われると言い返せないと言うか💦わたしの心もずっとピリピリしてて。6月はその緊張を解く意識をした。がんばり過ぎだよって自分に言った。(いや、何をがんばったか？と責める自分もいた)毎日旦那にマッサージしてもらった。自分からお願いした。わたしに笑顔が増えてアオがご飯食べてくれるようになった気がした六月だった。

5歳娘が突然ご飯を食べれなくなった

5月7日からアオ(長女5歳)がご飯を食べれなくなった。家族とアオの様子を記録していこうと思う。なんでこんなふうになってしまったのかな。自分を責める日々と家族との向き合いで壁に当たりまくりの毎日。ゴールデンウィーク終わりの日にお寿司屋さんに行ったコーンの軍艦をあげたら、吐き出した。嘔吐ではなくて、なんか変なの〜ぐらいな気持ちで「ぺっ」ってお皿に出した。その時は美味しくなかったのかな？って思って気にしなかった。翌日、いつものご飯で、クリームコロッケを食べたんだけど、それ以外は食べなかった。ただ食べたかっただけかな？って思って気にしなかった。なんとなく胃腸炎のような気がした。うんこが出ない、食欲がない、風邪ととらえられる様子。ヨーグルトを食べたいというから、ブルガリアンヨーグルトに蜂蜜をかけてあげたら食べた。他は食べたくないと言ってきた。甘えてるのかな？って思った。食欲がないのでゼリーやプリンをあげようとしたら拒否。ヨーグルト＋蜂蜜しか受け付けないようだ。5/9　幼稚園の先生から弁当を食べないと報告があった週一回のお弁当の日お迎えの時に先生から呼び止められる。お弁当が食べられなかったとのこと。口に入れてもごっくんができないようです。本人もたべたがらないです。ちなみに体温は37.0℃でした、と報告をもらう。お弁当→おにぎり、ウィンナー、卵焼き、ブロッコリー、プチトマト、アンパンマンポテトおやつのバナナお家で確認したらアンパンマンポテト以外残っていた。その日の用意した夜ご飯も食べれなかった。大好きな菓子パンも口に含んで出す。ごっくんまでできたのは味噌汁ブルガリアヨーグルトの蜂蜜がけジミーのカップケーキ1/4個先生たちが心配した様子だったので、実は家でもヨーグルトしか食べてないんですと伝えた。これはただごとじゃない？と思ってきた。5/10（金）味噌汁は濾すプリンもゼリーも食べたがらない。固形物を本格的に嫌がる。夕飯は私の実家で過ごす味噌汁も大豆のかすみたいなのも嫌がる。5/11 旦那が小児科へ連れて行ってくれた腸炎なのか？と疑ったけど、それはないとのこと。喉は異常ない、お腹は少しハリがあるから便秘の疑い。ペリアクチンシロップとラクツロースシロップで5日様子見てみてとのこと。本人にどんな症状なのか聞いた。お腹が張る感じ、喉が狭いから飲み込めないとのこと。5/14　幼稚園のお迎えは、ばぁばがいいと言ってきた多分お腹が空いちゃうんだよね。早めにお迎え来て欲しいからばぁばって言ってきたんだと思う。家着いたらヨーグルト食べてた。この頃には1食ブルガリアンヨーグルト400g丸ごと食べるようになった。朝と夜は1箱ずつ食べてた。5/15 再び小児科へ薬も切れる頃だったので旦那に連れて行ってもらった。先生も何ろうね〜？とのこと。漢方の六君子湯を処方された。私の気持ちは、漢方か、、、ということは原因が分からないっということね、と理解。アオ自身はいつも通り。ご飯食べない以外は。元気すぎるくらい。動くし、なんなら幼稚園はすごく楽しそう。プリンをあげると無言でグジュグジュになるまでかき混ぜよった。その姿を見てちょっと怖くなった。5/17歯医者さんに受診そういえば、歯が痛いって言ってた。数週間前に下の歯を抜いた。私の考えは歯が痛いのは何か炎症があって喉に影響してるのか？と思った。歯医者に診せに行くと、その隣のはもぐらつき始めていているね。とのこと。症状を説明しても、ポカーーンだった（笑）歯とは関係ないとのこと。和菓子をあげたら食べた。まんじゅう。栄養が取れないことに私は不安に思ってきた。5/18漢方クリニックへ受診もう小児科で漢方で他ということは未病なんだって思った。漢方専門に行ったほうがいいかもって思った。っていうか、私の職場は薬局で、社長が漢方薬局だから前日に相談したんだよね。Drに診てもらったら、「子供でこんなお腹の張り方は診たこのないよ。ストレス溜めさせたのか？」「お腹の冷えがあるから冷たいもの甘いものは減らして。」ん〜、、甘いのしか食べれないんだよね（苦笑）半夏厚朴湯と大建中湯を処方してもらった。この二つ、私も味見したんだけど、最強に美味しくなかった💦コップに1〜2口で飲めるぐらいの量に漢方溶かして飲ませた。泣きながらアオは頑張って飲んでくれた。5/19(日)ちゃる(私の友達)と公園で遊ぶワンオペ無理だーって思ってちゃる呼んで遊んでもらった。思う存分遊べたと思う。まんじゅうとか小さい和菓子持って行ったのは食べてた。そのあとは実家へ。私の情緒不安定もあってか、食べれないのに対してのイラつきなのか、怒りそうになった。食べ物はヨーグルトからプリンに移行中。母が色々食べるもの挑戦させてくれてて、蒸しパンをあげたら食べた。5/23　試しにって思って作った蒸しパンケーキが好評！・ホットケーキミックス150g・卵一個・乳100g・甘味・油20g・モリンガ粉末モリンガの粉末を友達から教えてもらったからそれを使いたくてやってみた。お弁当の日だったから蒸しケーキ入れたら食べてくれた！油は徐々に減らしていけたらいいな。栄養面が本当に心配だから、少しでも栄養をとって欲しい。この日は幼稚園の面談で、先生ともこの話。園では元気に友達と遊んでるみたい。先生から毎日お弁当持ってきていいですよ、とのこと。5/26(日) 友達の前での癇癪ちゃるから連絡あって遊ぶことになった。ちゃるはあまり聞いてこないけど、気にかけてくれてると思う。公園に連れて行ってアオの面倒見てくれて助かった。せんちゃん(次女)がいると、もう存分遊ばせることができないから悩んでた。思い切り遊ばせてあげると普通の子供にさせれてる気がして私が安心した。その日の帰り近くのスーパーでアイス食べに行った。ちゃるも一緒に。アオはクレーンゲームにハマってて、せがむので一回させた。取れなくて、悔しくて泣いた。ちゃるもいるしって思って私も内心焦った。話そうとしても癇癪を起こしたので聞く耳持たず。私を拒絶したのでムカついた。ちゃるに引っ付いたので私も怒りを抑えるためにちゃるにお家まで送るのをお願いして、先に帰った。帰ってきた時には笑顔だった。ちゃるにガチャガチャ奢ってもらったって。ほんとにありがたい。寝る時に聞いたらクレーンゲーム失敗して悔しかったって。ちゃるにもいいところ見せたかった。抱きしめて欲しかった。とのこと。私的にも怒鳴らないでよかった。(プラスに考えるようにした。)５月にやったこと5月はアオが食べれないことがいつまで続くのか不安を感じつつ生活した。アオ自身は食べれてないと思っていないらしい。「だって蒸しパンケーキ食べれてるもん」と言ってた。今の主食は蒸しパンケーキと味噌汁やスープ（つぶつぶ嫌なので網で濾す）さつまいもやじゃがいも（網で濾す）マヨネーズ等でカロリー上げている。体重は−1kgで抑えてる。　小児科とか歯医者「連れて行って、思い当たる事は潰しにいった。なんでもいいからアオが食べてくれるようにした。私も穏やかな気持ちで接するようにした。旦那とも話して、遊ぶ事を心がけた。旦那も私も1人の時間をつくって休憩時間を確保した。『長女がご飯を食べれなくなった話(6月)』『5歳娘が突然ご飯を食べれなくなった』5月7日からアオ(長女5歳)がご飯を食べれなくなった。家族とアオの様子を記録していこうと思う。なんでこんなふうになってし…ameblo.jp

サマスタに出る主婦の日常を記録していきます

みなさんこんにちは。改めて自己紹介と私の目標と目標に対してしてる事を話していきたいと思います😊私には、5歳と2歳の娘がいます。25歳で産んで、30歳になります😌夢とか、やりたい事とか特になかったです。ですが！！30歳になった時に大きな目標ができました🥳ボディメイクの大会である、サマースタイルアワードにでる！！！という事です⭐️⭐️⭐️いくつか理由があるのですが、大きな出来事としては長女が、絶賛オシャレ大好き小娘でして。オシャレは正義、可愛いはこだわるそんな娘です🙃洋服は何度も着替えるし、ヘアースタイルも気にかけるとんでもない5歳児です。そんな彼女に嫉妬してると気づきました。私はオシャレとかあんまりしないので。自信ないし、私が着ても似合わないしと色々ネガティブに考えて着たい服は着れない服に捉えていました。その私の常識を覆す娘にイライラしていました。その事を、お友達に話すと、「じゃあ、あんたはどんな服が着たいの？」そう聞かれて〜、、、、思い浮かんだのはhttps://www.instagram.com/p/C4rizEpyH74/?igsh=MWh4czF4anJuaGps SUMMER STYLE AWARD on Instagram: "【カテゴリー紹介】 ビューティーフィットネスモデル部門 SSAの花形かつ考案した注目度が高い日本初のモノキニカテゴリー。 過度な筋肉量・減量・水抜きは不要🙅‍♀️ トレーニングで作り上げられた砂時計スタイルを評価。 華麗なステージパフォーマンスはプロ戦では特に見どころ✨ ⚫︎衣装 ・規定モノキニ ・規定ヒール ⚫︎予選大会 ・ROOKIE CHALLENGE CUP地区予選 *オープンクラス…231 likes, 0 comments - summer_style_award on March 18, 2024: "【カテゴリー紹介】 ビューティーフィットネスモデル部門 SSAの花形かつ考案した注目度が高い�..."www.instagram.comこれ！！このモノキニ水着が着たい🩱でした🤩🤩🤩それでも即決は出来ずにいたのですが、しばらくしての頃。パーソナルにも一応通ってて、そのトレーナーさんが「サマスタとか出てみます？」とお声かけが！！いわるゆ引き寄せなのでしょうか🤣🤣すぐ、やりたいです！！と言ったのが2024年の１月🌕見切り発車とはこの事か？！😂だってトレーニング始めたの2023年の11月🤣😂というわけで今に至っています🤩じゃあこの水着買って着るのは？と聞かれた事もあります。いや、そのモノキニに似合う身体じゃないとダメなのさ！私の根底には、綺麗、かっこいい、凄いって思わせてやりたいんだから😆🔥30歳、こんな私でも夢中になれることはあったのか！と毎日奮闘しています🔥気持ちの浮き沈みや、大会への準備などを記録していきます🥳🔥読んでいただきありがとうございます😊

4/2朝トレ→ポー練with旦那

今日は朝トレーニング！お尻狙いのあしとれ！最近はお尻トレーニングが苦手って思う🥲特にヒップスラスト、、、お尻成長させるには必要だからしっかりやってく✊トレ終わりは旦那が仕事休みだったから、ポージングを見てもらった😂出場経験ないけど、こういうのはなんか探れるみたいだから一緒に学んだ🥳バックポーズが1番苦手だから練習あるのみだね🥲今日のごはん▽昨日は最強な下痢に一日中苦しんだけど、今日は全然大丈夫だった😳意外と体が対応してる🤣体重46.25kg体脂肪率26%

4/1ケトジェニック減量スタート！大会目指して〜

体重47.25kg体脂肪率26.7%2024.4.1今日からケトジェニックスタート🥰そして、私の記録も毎日記入スタート！毎日の感情とかを記録して今後の私の励みにしていこうかなって思ってます。少数派と思いますが、筋トレ🏋️を頑張りながら子育て仕事など両立してる方と一緒に頑張れるブログにしていけたらいいなと密かに思ってます🤣2/1からローファットで減量スタートしています。4/1からケトジェニックで減量スタートです。私は2024年10月12に行われるサマースタイルアワード沖縄予選に出る予定です！それに向けてボディをメイキングしています←え30歳の挑戦、頑張ります😌

ダイエット中のご飯

この家の一員になるためにする事

子供 パンツ ボクサーパンツ キッズ 男の子 下着 女の子 パウ・パトロール 4枚セット ショーツ キッズ 綿 子供 インナー ボーイズ ガールズ 肌着 ボクサーショー 赤ちゃん 幼児 誕生日 出産祝い 幼稚園 ギフト 100 110 120 130 140 (110cm,A組)Amazon（アマゾン）サンリオ ショーツ パンツ 100cm 綿100% ハローキティ キティちゃん hello kitty 3枚セット 内側の名前スペース 洗い替え 女の子 キャラクター 287423 SANRIOAmazon（アマゾン）この家の一員になるには、この髭をつける儀式をしないといけないのです🥸卵・乳製品・小麦粉なし 作ってあげたい子どものおやつAmazon（アマゾン）和光堂 1歳からのおやつ+DHA バラエティパック 畑のビスケット&クッキー×6個 [1歳4か月頃から]Amazon（アマゾン）

亡くなった義祖母に産後言われたこと

産後2、3ヶ月頃の私▲体重は＋6kgこの時は産休で、お家にいる事がほとんど😏お菓子のつまみ食いも🍪めっちゃしてた（笑）体がまだ痛くて、運動も思う通りにできなかった🥲体がむくんでるのか、ただの運動不足か、食べ過ぎか、、😂😂😂体は丸くなる一方🙄ある時、産まれた次女センちゃんを連れて、義理の実家に遊びに行った時のこと。入退院繰り返してたおばあちゃんにヤッホーって挨拶した。数ヶ月ぶりに会ったけど、すんごい痩せてた。おばあちゃんは、私を見て「あんた、丸々太ったね」って😇！！！！(おいおい〜、気にしてる最中ですがぁ！！それ言う〜？！)心の声瞬間にショックをうけて（笑）「そうさー！運動不足なのに🤭」って言って(目は笑ってない)そしたら、おばあちゃんが、「羨ましいさ、こんなに自分腕が骨と皮だけになって、嫌さ。こんなにふっくらして、健康体さ。」って言ってきた。すごく胸がきゅーーーーってなった。ご飯も美味しいと思えなくて食欲が出ないらしい。お義母さんから後で聞いたらガンだったって。私は手術したらすぐ治るもんって思ってたからさ。その2ヶ月後くらいにおばあちゃん亡くなったんだけどさ。今でも誰かと比べて自分って太ってるって思い込み過ぎる時があって辛くなるんだけど🥺ハッとこの事思い出して気持ちを落ち着かせる時がある。適度な運動、動ける体。ふっくらしてる体型は健康体って事なんだね〜って。お盆終わって思い出が出てきたって感じ。なので、最近からダイエットじゃなくて、筋トレをして引き締めるに思考チェンジ♻️少しずつでも変わって行きたい😊🪭[99%OFF/最大半額]マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 シェイカー 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン 食品 痩せる 脂肪 燃焼 完全栄養食 飲みやすい ギフト プレゼント お試し 送料無料 MARINESS楽天市場【楽天1位】トレーニングチューブ ゴムバンド エクササイズバンド 5本セット エクササイズ 体幹トレーニング ゴムチューブ ストレッチゴム ヨガ ゴム バンド 体幹 筋トレ フィットネス ストレッチ 送料無料楽天市場『幼稚園児4歳年中女児の洋服事情(トップス編)』急だけど、長女のアオのお洋服紹介。こやつに関しては、こだわり強め💪😇これしか幼稚園ではきてくれない。トップスはこんな感じ。ワンピースも幼稚園に着て行くんだけど…ameblo.jp『8月のふりかえり2023』台風から始まった8月🌕お家でゆっくり、、、するのが凄く苦痛だった😂😂金魚のグミ作るのしたり、必死に時間潰した🥺👍金魚のグミみんなの知育ひろば｜クラシエクラシエ…ameblo.jp

夜の儀式のお陰でできた事

↑これが、、、こうなるこれは次女のセンちゃん仕業なんだけど😊💢この後上の段の引き出しも根こそぎ取って、おかげさまで断捨離成功できました😊💢😊💢使わないオムツシートとか、哺乳瓶の一部分とか、色々出てきたしっ😇彼女はきっと大掃除をしなさいと表現しているのではないか。と悟った😌ちーーーーんそして今日も私の「やめて〜」が響き渡ってる🙏現在の対策は引き出しの前に居座る事🙆‍♀️🫨こんなの毎回イライラしてるとキリが無いなって実感した。これは断捨離出来るし、遊びの一種と思う事にした🙄🙄🙄初めてアメトピに掲載されました▼🪭『初めてアメトピに掲載された』初めてアメトピに掲載された🫶『幼稚園児4歳年中女児の洋服事情(トップス編)』急だけど、長女のアオのお洋服紹介。こやつに関しては、こだわり強め💪😇これしか幼稚園…ameblo.jp『沖縄のおやつを作ったら、モチモチで娘も高評価！』common プレート 15cm 選べる4色 / コモン 小皿 取り皿 ケーキ皿 ケーキプレート 西海陶器 波佐見焼 グッドデザイン賞受賞 おしゃれ かわいい…ameblo.jp野菜チップス 無添加 バナナチップス 300g (300ｇx1) カラダにおいしい 業務用 こども お菓子 おかし おやつ 【 瀬川本店 おいしく手軽に栄養補給！ 】Amazon（アマゾン）えん93のアイスボックスクッキー: どこを切ってもほのぼの クマ彦とおいしい仲間たちの楽しいおやつAmazon（アマゾン）♡

初めてアメトピに掲載された

初めてアメトピに掲載された🫶『幼稚園児4歳年中女児の洋服事情(トップス編)』急だけど、長女のアオのお洋服紹介。こやつに関しては、こだわり強め💪😇これしか幼稚園ではきてくれない。トップスはこんな感じ。ワンピースも幼稚園に着て行くんだけど…ameblo.jpこの記事▲やっぱりアクセス数が桁違いに増えてた😂普段は10〜くらいなのに、この記事は200越え🥹ブログ書く意欲湧くね🪭でんぐり返しの最終形態☺️👌『産後10ヶ月で思うこと（2人目）』①体力が戻らないちょっとしたイベントに行ってもすぐ帰りたくなる。お出かけしても帰りたくなる。②面倒臭いって思いすぎる前だったら友達と遊ぶこととか。10ヶ…ameblo.jp『チョコパフェ風な自分用バレンタイン』■【パフェ カップ プラスチック 日本製】東光 PS 83-155 フロレゾン 5個【パフェ カップ 使い捨て パフェ 容器 脚付きカップ グラス風 ゼリー容…ameblo.jpKDM ロカボナッツミニパック30食分(16g×30パック)Amazon（アマゾン）KDMロカボナッツチョコレート20食分(20g×20パック)Amazon（アマゾン）チュベ・ド・ショコラ 割れチョコミックス ミルク多め 12種 1kg 東京 自由が丘 チョコレートAmazon（アマゾン）

幼稚園児年中4歳女子の洋服事情(ボトムス編)

前回の続きで、ボトムス編　『幼稚園児4歳年中女児の洋服事情(トップス編)』急だけど、長女のアオのお洋服紹介。こやつに関しては、こだわり強め💪😇これしか幼稚園ではきてくれない。トップスはこんな感じ。ワンピースも幼稚園に着て行くんだけど…ameblo.jpこのデニムと花柄のスカートズボンはお気に入りっぽい。これもらったやつ。これ、おさがりなんか、基本フリフリが好きなのかも😭これもスカートズボン。もらったやつこれももらったやつこれ、お下がり。スカートで、一時期着てたけど、先生に履かないで下さいって言われたらしい😂😂これは、アオに選ばせたのがこれ。幼稚園で着て行ったら先生に速攻ダメって言われた🙅‍♀️😂(だよねー。)これはフリマで60円でGETしたやつ！最初は拒否ってたけど、だんだん慣れて履いてくれたやつ🤣長い丈のTシャツの時に来てる😂丈が短いから、ちょー短いワンピース履いてるみたいになる😂これは貰い物。夏はあんま履かないけど、寒くなり始めるとこれをめっちゃ曲げて履く。(なぜ？！)これもばぁばか誰かからのプレゼント。たまーに着る。パジャマ化してるパジャマお下がりのステテコ。ピンクのアイスは稀に着る。黒は全然着ない。私も何故か捨てられない😇これは、西松屋で買ったお漏らしした時の被害を最小限で抑える防水のズボン。何回か着たけど、着てない日にお漏らしする不思議なズボン😭挙げ句の果てには、暑いから着たくないって。その時は冬〜〜😇これは、私が買ったやつ。可愛いよね？！幼稚園では着たくないって言われた😊🫶パジャマで用意したら泣きながらイライラしてた😊🫶もう、絶対洋服買わない😊そんな量なくても意外と大丈夫だはず！なんか言われたら考える事にした！！😭そして、長女アオに、「ちょっと！！スカートの丈短いんじゃない？」っていったら、「でもいいでしょ！！！」って言われた🥳🪭💪おわり

幼稚園児4歳年中女児の洋服事情(トップス編)

急だけど、長女のアオのお洋服紹介。こやつに関しては、こだわり強め💪😇これしか幼稚園ではきてくれない。トップスはこんな感じ。ワンピースも幼稚園に着て行くんだけどこれ↓以上😂んで、お家しか着ないやつはこれ↓これは、法事用で買ったやつ↓けど本人的には可愛くないから着たくないらしい😭これは、私が可愛いと思って買ったTシャツ🥳絶っっっっ対着てくれない💢可愛いのに💢💢これだけですぅ。4歳幼稚園年中の洋服事情🫶基本的にお下がりとか、プレゼント🎁もうね、こんなって着てくれないの多すぎて無駄に買わない事に決めた😂って1年前に決めたのにズボン買ってしまって、アオに見せたら微妙な反応でさ。着ないって💢もう絶対買わないって決めた😇一緒に買いに行っても、フリフリ過ぎるやつとか、異常に高いの欲しがるから行きたくない☺️💢『幼稚園児年中4歳女子の洋服事情(ボトムス編)』前回の続きで、ボトムス編　『幼稚園児4歳年中女児の洋服事情(トップス編)』急だけど、長女のアオのお洋服紹介。こやつに関しては、こだわり強め💪😇これしか幼稚園で…ameblo.jpズボンもこだわりあるのが大変🫨🙄『子育て中の私の心を救ってくれた本』みなさんこんにちは。沖縄では台風22号が発生しています。パンやカップラーメンがお店で消えるという現象が起きています。こんな台風の日はおとなしくお家…ameblo.jp『沖縄のおやつを作ったら、モチモチで娘も高評価！』common プレート 15cm 選べる4色 / コモン 小皿 取り皿 ケーキ皿 ケーキプレート 西海陶器 波佐見焼 グッドデザイン賞受賞 おしゃれ かわいい…ameblo.jpデルタインターナショナル 1週間分のロカボナッツ チーズ入り 161g(23g×7袋)Amazon（アマゾン）KDMロカボナッツチョコレート20食分(20g×20パック)Amazon（アマゾン）【Amazon.co.jp 限定】inバー プロテイン グラノーラ チョコアーモンド (14本入×1箱) プロテインバー チョコ染み込むグラノーラタイプ 高タンパク10g ロカボ 糖質9.1g プロテインの働き強めるEルチン配合 森永製菓Amazon（アマゾン）

8月のふりかえり2023

台風から始まった8月🌕お家でゆっくり、、、するのが凄く苦痛だった😂😂金魚のグミ作るのしたり、必死に時間潰した🥺👍金魚のグミみんなの知育ひろば｜クラシエクラシエの知育菓子(R)は“こどもの自信”をはぐくむお菓子です。みんなの知育ひろばではねるねのアニメ・マンガ、つくりかた動画など様々なコンテンツをご紹介したコミュニティサイトです。www.kracie.co.jp友達の音楽のYouTubeにアップする絵を描いたり↑これはボツ肩トレに力を入れ始めて、もっとなりたい体がで出てきて。もっと極めようと思った😇📣子どもは無料の券があって、プール遊びにレッツゴー🏊せんちゃんもアオも積極的に遊んでくれてよかった😍近くのマルシェでお祭り😆👍浴衣1500円でレンタル👘子供達も❤️🔥子どもたちは甚平か浴衣着て行くと無料でかき氷🍧GET31日はウークイ！！道ジュネー観戦！！太鼓の音にビビると重いきや、大人しく見たり、手を叩いたりしてた🤣👌暗い道を歩いて道ジュネーのとこまで行くんだけど、夜になってく外にアオはビビって帰りたいって言ってたけど人が賑やかになるにつれて、ニヤニヤが止まらず😂😂こう言うお祭りみたいなの好きだからね😊❤️8月最後の日はマツパもやった！！初めてなところで、いつもうまくカールしないんです、、、と伝えたら、液剤長く付けてくれてあげあげ♂♂リピート決定かな😆🔥からの友達のサロンでモリンガ蒸し🌳よもぎ蒸しとおんなじとこあるんだけど、発汗作用もよりあるから、ダイエット効果もアンチエイジングも更に効果出るとか😊❤️まじ汗かいた😂水素水もたくさん飲んでい感じ😆🔥８月本当の最後は旦那の実家でのウークイお盆って普通3日間なんだけど、ここの地域は4日間↔️だからズレてウークイ！！いとこたち集まって賑やかだった！！私は風邪気味で踏ん張りどころ🥸😤

玉ねぎ麹に挑戦！！混ぜるだけであとは待つだけ♪

玉ねぎを発酵するチャレンジ！！！お友達のインスタのストーリー見て、興味が出ちゃいまして、、、😆だって、コンソメみたいな味がするらしい！！早速チャレンジしました！乾燥麹(こうじ)で作る! 玉ねぎ麹乾燥麹(こうじ)で作る! 玉ねぎ麹 by 中平真紀子 便利な万能調味料『玉ねぎ麹』を、手に入りやすい乾燥麹を使って作ります。玉ねぎはすりおろして使いますので、フードプロセッサーかミキサーがあると便利です。oceans-nadia.comこちらのレシピをそのままやりましたー！！乾燥麹100g玉ねぎ300g自然塩30g水100〜140ml乾燥麹は、お味噌のコーナーにありました！しっとりとした麹は、漬物のコーナーにあまりました！なんか、すごく愛おしい😂まだ、２日目だけどねー。毎日かき混ぜるのが楽しみ！！早くたべたいなぁ💕🫶米麹 乾燥 800g 国産 秋田県産100% 乾燥麹 あめこうじ 無塩 酵素力価が約2倍 甘酒 がより甘く 米こうじ 米糀 こめこうじ 麹水 塩麹 麹味噌 手作りに ロハスタイル LOHAStyle楽天市場1,480円白雪印 米こうじ 800g（200g×4個）【麹水】【乾燥米麹】【国産米使用】【甘酒】【米麹(米こうじ)】【ノンアルコール】【無添加】＜ギフト 甘酒 無添加 濃縮 米麹 乾燥 米こうじ 国産 送料無料 こめ麹 甘酒 乾燥麹 甘酒 米 麹 こうじ水 あまさけ＞楽天市場1,080円ル・パルフェ 密封ビン 1.0L ND-2313Amazon（アマゾン）578〜1,690円『沖縄のおやつを作ったら、モチモチで娘も高評価！』common プレート 15cm 選べる4色 / コモン 小皿 取り皿 ケーキ皿 ケーキプレート 西海陶器 波佐見焼 グッドデザイン賞受賞 おしゃれ かわいい…ameblo.jp『産後に抜けた毛たちが生えてきた』産後9ヶ月。毛が抜けていって、生えてきた模様。元気な前髪が生えてきてる〜っ！手が打てない短さ。いつも邪魔で前髪結んでたけど、凄いことなってたと今朝気づいた😂…ameblo.jp【送料無料】マルサンアイ　タニタカフェ監修　オーガニック　無調整豆乳1L紙パック×2ケース（全12本）【to】【sm】楽天市場3,716円[Amazon限定ブランド] プレミアム 6種ミックスナッツ 個包装x40袋 無塩 香料・保存料不使用 産地直輸入 おつまみ おやつ 防災食品 非常食 備蓄食 保存食Amazon（アマゾン）2,090円

産後10ヶ月で思うこと（2人目）

①体力が戻らないちょっとしたイベントに行ってもすぐ帰りたくなる。お出かけしても帰りたくなる。②面倒臭いって思いすぎる前だったら友達と遊ぶこととか。10ヶ月にして小走りするセンがどういう行動するかわからない。それに着いていけるかが心配になったり、同時に苛つきそうな自分が嫌だから避けたい。焦ったりするのも面倒臭い。③後先のことを考えてしまい、どこも行きたくないスーパーに連れてって、カートに乗ってくれるかな？とか。（安全ベルトをすり抜けて立つ）おっぱいあげるのめんどいなーとか。ゆっくり買い物できるかなぁとか。飽きて泣くよなーとか。そう言うのを考えると、もういっそのこと家にいとこうってなる。④ズーーーーーっと家の中だけと、快適節約もしたいし。お店行ったら買ってしまうから行きたくない。公園も寒いしなぁ。ベビーカー、抱っこ紐も嫌がるしな。見える範囲で遊んでもらった方がラク。うん、、、、家の中でいいや。⑤好奇心、趣味がない前まではダイエットにハマり、運動、食事、料理、健康も意識して。イベントごとも好きだった。今は全部めんどくさい！！！で終わっちゃう。⑥過去の自分と比べちゃうあの時は動けてた。痩せてた。もっと好奇心があった。楽しむことができてた。今は何をするにもモヤがかかって受け入れられない。ま、他人と比べるよりはいいかな（笑）『娘の保育園決定について思うこと』センちゃん、保育園決まりました！！！先日決まった保育園先での面談がありました。最初はワクワクな気持ちだったんですが、面談を進めていくうちに気持ちが沈んで…ameblo.jp『産後に抜けた毛たちが生えてきた』産後9ヶ月。毛が抜けていって、生えてきた模様。元気な前髪が生えてきてる〜っ！手が打てない短さ。いつも邪魔で前髪結んでたけど、凄いことなってたと今朝気づいた😂…ameblo.jp【送料無料】マルサンアイ　タニタカフェ監修　オーガニック　無調整豆乳1L紙パック×2ケース（全12本）【sm】楽天市場3,884円小分け煎りたてアーモンド 1kgに8g追加！(28gx36袋)　～これ1袋1日分のアーモンドを～ 産地直輸入 無塩 無油 無添加 素焼きアーモンド（等級：US Extra No.1）1日1袋Amazon（アマゾン）1,998円[Amazon限定ブランド] プレミアム 6種ミックスナッツ 個包装x40袋 無塩 香料・保存料不使用 産地直輸入 おつまみ おやつ 防災食品 非常食 備蓄食 保存食Amazon（アマゾン）2,090円

沖縄のおやつを作ったら、モチモチで娘も高評価！

common プレート 15cm 選べる4色 / コモン 小皿 取り皿 ケーキ皿 ケーキプレート 西海陶器 波佐見焼 グッドデザイン賞受賞 おしゃれ かわいい インスタ映え お皿 シンプル【あす楽対応】楽天市場880円A25-146【ふるさと納税】まるふく 有田焼 金善窯 スノー金銀小皿5枚セット楽天市場25,000円▲オシャレなお皿でおやつを楽しく♪沖縄のおやつ！ぽーぽーを作って女子みんなで食べた😋これ、「ちんびん」って言ったりするみたいですね。私たち家族は、ぽーぽーって言ってたので、そう思って育ってきました😂結局違いが分からない😇〜材料〜小麦粉100gベーキングパウダー6g豆乳150ml卵1個黒糖orきび糖50g(お好みで)〜作り方〜小麦粉とベーキングパウダーは、塊がなるべくない方がいい。全部混ぜる。油敷いてフライパンで焼く。表面がぷつぷつなってきたらヘラでくるくる巻く。完成🥳アオはもちもちのぽーぽーに大ハマり！せんちゃんにも、ちっちゃく作ってあげてみた！触って、丸まってるのを開いてみたり、好奇心に応えられたかな？！もぐもぐして食べてたけど、要領わからないからか、たくさん突っ込む、、、。ちぎって、一口サイズでゆっくりあげたよ😌いやー、本当にもちもち美味しく出来た♪また近いうちに作ろうっと！😙『産後に抜けた毛たちが生えてきた』産後9ヶ月。毛が抜けていって、生えてきた模様。元気な前髪が生えてきてる〜っ！手が打てない短さ。いつも邪魔で前髪結んでたけど、凄いことなってたと今朝気づいた😂…ameblo.jp『フリマは儲けるだけじゃない！友達と楽しめる時間』海近くでフリマ！私の親友と、2人で、、、？！と思いきやアオも参加😆👍次女のセンは一応0ちゃいなので親に預けて参加！晴れてて、暖かくて風も吹いてたけど、コン…ameblo.jp▼国産小麦粉はこちら！全国送料無料　しっとりふんわり♪【北海道産薄力粉】 ネージュ　2kg （チャック袋入り） ※日時指定不可 シフォンケーキ ココプレイス 木田製粉楽天市場1,629円プティパ 北海道産薄力粉 ドルチェ 600gAmazon（アマゾン）497〜592円ビオマーケット ビオマルシェ 国産 有機 薄力粉 400gAmazon（アマゾン）515円

娘の保育園決定について思うこと

センちゃん、保育園決まりました！！！先日決まった保育園先での面談がありました。最初はワクワクな気持ちだったんですが、面談を進めていくうちに気持ちが沈んでいったのです。認可保育園の決定に着いて思うことを綴ろうかなって思いました。私が仕事復帰に対して不安になってきたいよいよ、働くのか。復帰の調整めんどいなぁ。アウェイ感ないかなぁ。おうちにいときたいなぁ。離乳食等を進めるの、遅い？！面談で話してて、初めて他の人とすり合わせることになった。ずっとお家で、周りと比べる訳でもなく過ごしてきた。離乳食も７ヶ月のまま止まってて。（10ヶ月なる）哺乳瓶であげるのは特に問題はない（←それは救い）けど、実は、新生児の乳首のまま。7ヶ月用のだとミルク出過ぎてちょっと嫌がるから・・・。私も甘えて新生児のままだったけど、練習しなきゃ。いよいよ・・・子離れ・・・？母乳も終わらさないといけない。できるだろうか、不安。というか、私自身が終わらせたくないって思ってるのもある（笑）私がおっぱいに依存してるなぁ。保育園の面談でおっぱいを終わらすって言う現実が心にぐさり・・・。最後に、、、あれ？書き出したのに。書き出したらモヤモヤが可視化されてスッキリするかなって思ったけど、この残るモヤモヤは、、、、新しいことや、進めること、不安、もちろん期待、分からないから考えることが出てきたからなんだはず。ま、ゆーて、この保育園には私の友達が先生っていう心強い付録付きなんだけどね（笑）甘える気満々(*ﾟ▽ﾟ*)さぁ、旦那と相談しながら事を進めよう。。。『産後に抜けた毛たちが生えてきた』産後9ヶ月。毛が抜けていって、生えてきた模様。元気な前髪が生えてきてる〜っ！手が打てない短さ。いつも邪魔で前髪結んでたけど、凄いことなってたと今朝気づいた😂…ameblo.jp『チョコパフェ風な自分用バレンタイン』チョコが無性に食べたくて、、、。脂質の取りすぎも気になってて。アボカドで作ったチョコアイス🥰〜材料〜アボカド半分くらい(私は冷凍使った)バナナ1本(私は冷凍…ameblo.jp▲何気に人気記事。作った方いたら感想聞きたいです😝

休日のイベントに行ってきた！

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フリマは儲けるだけじゃない！友達と楽しめる時間

海近くでフリマ！私の親友と、2人で、、、？！と思いきやアオも参加😆👍次女のセンは一応0ちゃいなので親に預けて参加！晴れてて、暖かくて風も吹いてたけど、コンディションは良好◎あ！アオが飽きないようにお菓子とか用意！もう、ピクニック😂アオは、お店屋さんごっこ好きだからフリマ誘ったのに、全然しなかった😂出店者数も多いし、人も多くてお祭りみたいだった！その場を楽しんでた様子！親友も言ってたけど、ランチでお金使ってお喋りもいいけど、こうやってフリマの時間でお喋りして、ついでに物も売れたら儲けだよねって。それなーって。正直朝早くて赤ちゃんいるのは大変だけど、アオくらいの3歳〜とかだと一緒に楽しめるかなって思う！！おしゃべりの場として有効活用できるのでいいね😆👍注意事項マグマグ事務局が主催するフリーマーケットは家庭の不用品をリサイクルし、環境に寄与することが目的で...kfm.ti-da.net▲沖縄在住の方で興味ある方チェケラっ▲ちなみに出店料800円(友達となら割り勘とかもあり！)売り上げ、私だけで2,050円でした！友達も同じくらいって言ってた😆👍売る量が今回少なかったかなぁ。色々な出店者さんもいるから楽しいイベントって感じ😆👍『興味があって、わたしのアレを飲みました。』さて、何を乾杯したのでしょうか。さて、コレは何の成分表でしょうか。先日、Netflixのウェルネスアンウェルネスという番組を観ました。アロマ、断食、ミツバチ療…ameblo.jp『ダイエットってどういうことだろうって考えさせられた出来事』私も痩せたくて、何度かダイエットサポートをしてもらったことがある。なんで痩せたいって思ったかというと、綺麗になりたいから。単純な理由には想いが詰まっ…ameblo.jp