ベリンダ レン Belinda Ren
のブログをご覧いただきありがとうございます
台湾から、今年もマンゴーが届きました
台湾でPTAをご一緒したかわいいママさんに
昨年に引き続き送っていただきました
ありがとう
（台北日本人学校でもPTAはあります。日本以上に活動します
）
）船便ではなく航空便で届くので
見るからに新鮮で美味しそうな顔してます
皮にハリがあって大きくてどしっとしてる
これ美味しいマンゴーの証拠
／
マンゴー豆知識
＼
マンゴーにはたくさんのカロテンが含まれていて、抗酸化作用があるとされ、肌に良い働きが期待できるそう
まだ青いうちはビタミンCの含有量が多く、よく熟すほどベータカロテンの量が増えるそうです。
カリウム、葉酸、食物繊維なども豊富に含まれているそうで、こちらもドラゴンフルーツとともに女性には嬉しい効果がたくさん
台湾では市場で安く売っているので
手軽に気軽に食べられていたマンゴー
今となっては高級品です
ちょうど明日から、コストコでアタウルフォマンゴーがお安く売り出すそうです
我が家は早速今日からいただきます
🌿人気の記事はこちらです🌿
南国リゾート気分を味わえるアジアンタム♫女性必見！若返りの効果がある色はこれ♫暑さも軽減！上品爽やかなボックスアレンジ♫
＋＋＋
Belinda Ren
では
今注目の
アーティフィシャルフラワー
&
プリザーブドフラワー
を使ったフラワーアレンジをメインとした
お教室を予定しています。
かっこ可愛い大人レッスンを考えておりますのでどうぞよろしくお願いいたします
最後までお読みいただきありがとうございます