2018年の目標達成は、365日の積み重ね

岡山市の”姿勢”と”栄養”で、からだをリフォームする専門店Green＆Body代表の木村泰久です。

☆★スタジオのブログを、2017年7月から400日連続更新を目標で更新中‼スタジオのブログはこちらです★☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いつもご覧いただきありがとうございます。

気が付けば、こちらで2018年のあいさつをきちんと出来ていませんでした…。

遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。（旧暦幕ノ内ということでご容赦ください…）

本年もよろしくお願いいたします。

2018年。皆様はどんな一年にしたいとお考えですか？

新年となり、旧年を振り返りながら新しい目標を立てるなどされるかと思います。

私も毎年行っているのですが、今年は少し方法と変えてみようと思いつき試みました。

それが、年内に達成したい50のことリスト作成です。

これは以前本でも有名になった「死ぬまでにしたい100のことを書くノート」にもありますが、目標を明確にし書き出すことで、より目標達成に近付くのです。

そこで私も早速書き出したのですが、その目標達成をする上で考えた時に、おのずと逆算をしたのですが、その時に気付いたことがあります。

目標達成には365日の積み重ねが必要

当たり前のことと言えば当たり前のことですが、これ、すごく大切なことです。

例えば、「10kgやせたい！」という目標を掲げた場合、ある日突然10kgやせるわけではありません。

毎日食事や運動をして、少しずつ少しずつ体重が減り、その積み重ねが1kg、3kg、5kg、時にリバウンドをしながら、そして遂に10kgという目標を達成することが出来るのです。

つまり、小さな努力の積み重ねがなければ、どのような目標も達成することは出来ないのです。

逆に努力なくすぐに達成できるような目標であれば、それは目標に設定する・今回の私の例でいえば50のリストに入れるものでもありません。

大きな目標達成に向けて一日一日、小さな目標の達成を繰り返していきたいと思います。

2018年、ワクワクしながら目標を達成していきましょう！

からだ×リフォーム専門Green&Body

代表  木村 泰久

======================================================

無料メルマガ配信中　➡　コチラ

毎日更新スタジオブログ　➡　コチラ

「個人事業主として、スタジオ事業で起業するということ」　➡　コチラ

=======================================================

マクドナルド経営回復から学びパーソナルトレーニングスタジオの現場

岡山市の”姿勢”と”栄養”で、からだをリフォームする専門店Green＆Body代表の木村泰久です。

☆★スタジオのブログを、2017年7月から400日連続更新を目標で更新中‼スタジオのブログはこちらです★☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いつもご覧いただきありがとうございます。

先日ある番組でマクドナルドの経営回復についてを特集していました。

マクドナルドは一時日本人社長の手によって凄まじい勢いで経営を右肩上がりにしていったのですが、それから低迷。その社長も退任され、そこから外国の社長がマクドナルドジャパン社長に就任されましたが、その後に例のチキン問題。

お客様からの信頼は著しく下がり、売上も激減していました。この時期新聞でも見ましたが、本当に著しく下がっていました。

それから普段マクドナルドにも行きませんので、どうなったのかを知らなかったのですが、今様々な戦略を経て再び経営回復していたそうです。

何をしたのかと見ていたのですが、そこには4つのポイントがありました。

①顧客第一に徹した

②社長自ら現場に行った

③顧客と一緒に店舗の改善に取り組んだ

④とにかく行動した

これらでした。

共通ポイントは、とにかく現場でお客様の声に耳を傾けることでした。

何十、何百万という顧客アンケートを実施し、その声に真摯に一つずつ答えてサービスを柔軟に変化させていく。

一見遠回りのようで、実は一番の近道。まさに急がば回れです。

このようなことは、まさにパーソナルトレーニングの現場では最前線に来ます。

パーソナルでは、目の前のお客様の悩みやからだの状態に合わせて毎回セッション内容は変わります。

つまり、常に現場でお客様の声に耳を傾けているのです。

しかし、だからこそ、見落としやすいのではとも思っています。

パーソナルトレーニングはパーソナルトレーナーによる専門的な商品サービスの提供です。

ここで往々にしてあるのが、悲しきかなトレーナーとお客様の温度差です。

トレーナーはお客様の問題に対してセッションを進めますが、専門的だからこそ専門的に伝えすぎることがあります。

「胸椎を回すことで～」

「この姿勢だから腰痛になって～」

「股関節の柔軟性が～」

「呼吸を整えることで～」

これら、お客様が分かるでしょうか？絶対に分からないと思います。

しかし、私もやってしまうことがありますが、つい専門的に伝えすぎてしまいます。

これではいくらお客様の声を”聴けて”いても、”生かせて”はいません。

当たり前になっているからこそ見落としたり出来ていなかったりすること、本当に多いと思います。

私も自戒しながら、日々現場に取り組んでいきたいと思いました。

からだ×リフォーム専門Green&Body

代表  木村 泰久

======================================================

無料メルマガ配信中　➡　コチラ

毎日更新スタジオブログ　➡　コチラ

「個人事業主として、スタジオ事業で起業するということ」　➡　コチラ

=======================================================

出すから来る→出来る

岡山市の”姿勢”と”栄養”で、からだをリフォームする専門店Green＆Body代表の木村泰久です。

☆★スタジオのブログを、2017年7月から400日連続更新を目標で更新中‼スタジオのブログはこちらです★☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いつもご覧いただきありがとうございます。

先日頂いたお話。

何かをしようとする時に「出来る！」と考えることはとても大切です。

「出来る！出来る！」と考えることで、セルフイメージも高まりポジティブな思考になりますし、言霊という言葉もあります。

ただ、単に考えるだけでなく、物理的な行動としての「出来る」もあります。

それは”出す”こと。

例えば、何か成し遂げたいことがあった場合「出来る！」と考えながら、その成し遂げたい結果につながるような行動や言動を自分から出します。

すると、その結果が来ます。

何もしなければ、もちろん結果は来ません。当たり前のようですが、これが本質です。

これは別に成し遂げたいことだけでなくても使えます。

日頃から「ありがとう」という感謝の言葉と意を”出す”と、違うところから良い事柄や言葉が返って”来ます”。

逆に言うなら、何もせず結果だけを望んでも、それは来ません。

この本質を日々応用することで、様々なことを自分に引き寄せ、自分の思うような仕事や人間関係が出来ると思います。

日々アウトプット。分かると出来るは違うなと、改めて感じました。

からだ×リフォーム専門Green&Body

代表  木村 泰久

・　・　・・・……――――――――――――――★☆★☆

【住所】

岡山県岡山市中区藤原西町1-6-43-2F-A

【電話番号】

086-237-4370

【お問合せ】

info@green-and-body.com

運動療法が当たり前になるように。

岡山市の”姿勢”と”栄養”で、からだをリフォームする専門店Green＆Body代表の木村泰久です。

☆★スタジオのブログを、2017年7月から400日連続更新を目標で更新中‼スタジオのブログはこちらです★☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いつもご覧いただきありがとうございます。

昨日とても嬉しいことがありました。

5年程前、私が整体師になる為通っていた学校の先生が、Green＆Bodyにお越しくださいました。

先日SNSから連絡くださり、一度スタジオに行きたいとのことからお越しくださりました。

先生はピラティスを見ることも初めてだったとのことで、マシンやピラティスという運動療法について、ご説明させていただきました。

そこで、先生が言ってくださった言葉。

「これは感動した。これが必要なんだ！」

先生のお話しでは、今も整体を主で行っているそうですが、その中で整体が対症療法なのでは？このままでいいのか？と悩まれていたそうです。

特にスポーツ選手に対して、強い筋肉のこわばりがあり、そこに対して施術をしてストレッチを教えても、「良くならないことが分かっているのに…どうしたらいいのか」と悩まれていたと。

その時に私がしていることに興味を持ってくださり、ピラティスや運動療法の概念を知って、これだと感動してくださりました。これから勉強していきたい、岡山の勉強会の輪に入れてほしいとのうれしい声まで！！

私自身、本当に嬉しく感じました。

私は、施術が抜群に長けているわけではありません。しかし、運動療法には自信を持っています。

それは、運動療法自体に対する自信です。

これからは間違いなく運動療法の時代です。セルフコンディショニングをするという時代。

これはスポーツ選だけではありません。慢性的な腰痛や肩こりなどに悩まれている方にとって、コンディショニングは必須です。

もちろん、そのコンディショニングの中に施術も必要です。治療も必要です。

大切なことは、目の前の人が健康になる選択肢の一つに、運動療法が必要なのです。

そして今回何より感動したことは、5年という時間が空いて、その際連絡を取ることもなかったのですが、私が広めたいと感じている概念や手段が、また御縁を繋いでくれたということ。

偶然ではなく必然。また何かが新しく始まるんだなぁと、ワクワクしています。

地域が変わる為に、運動療法が当たり前になるように。今私やGreen＆Bodyが出来ることを、直向きに楽しみながら、1つずつを大切にしていきます。

からだ×リフォーム専門Green&Body

代表  木村 泰久

・　・　・・・……――――――――――――――★☆★☆

【住所】

岡山県岡山市中区藤原西町1-6-43-2F-A

【電話番号】

086-237-4370

【お問合せ】

info@green-and-body.com

人と違う知識を持ったからって、どうってことない。

岡山市の”姿勢”と”栄養”で、からだをリフォームする専門店Green＆Body代表の木村泰久です。

☆★スタジオのブログを、2017年7月から400日連続更新を目標で更新中‼スタジオのブログはこちらです★☆

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いつもご覧いただきありがとうございます。

最近こちらのブログの更新をさぼっておりました…。今月からしっかりと書いていきたいと思います！

先日、ある尊敬する先生のセミナーに行って来ました。

そこでは、技術よりも新しい知識や人体に関する大きな枠組みで細かく教えていただきました。

私自身、とても大きな学びを頂き興奮していたのですが、その先生がセミナー中に言われた言葉がありました。

”人と違う知識を持ったからって、どうってことない。自分の成果ではなく、いかにお客様の問題解決にフォーカス出来るかが大切”

これには、ガツンと心をつかまれました。

実は、トレーナー同士の会話でよくあるフレーズがあります。

「新しいセミナーに行ってきた」

「日本に入って間もない理論を学んできた」

「まだあのセミナー行ってないんだ」

この会話、私もすることが良くあります。

お客様からしたら、

「だから、何？」

って話ですよね。

これはあくまで、専門家の視点と価値観での話。

わたし達専門家が追うべきは、自分の成果ではなくお客様の結果です。

頭ではみんな分かっているはずです。

でも、出来ていないんです。

だから、先日先生はそれを含めてお話ししてくださいました。

私はとても心を打たれました。ということは、自分の成果に目が行っていたんだろうなと、反省しています。

学んだことは良いことですし、大切なことですが、あとはそれをどれだけお客様の結果につなげることが出来るか。これが専門家としての義務です。

新しい知識を取り入れながらも、一番大切なことは忘れないでおこうと思えた日でした。

からだ×リフォーム専門Green&Body

代表  木村 泰久

・　・　・・・……――――――――――――――★☆★☆

メルマガをはじめました！登録はこちらから

【住所】

岡山県岡山市中区藤原西町1-6-43-2F-A

【電話番号】

086-237-4370

【お問合せ】

info@green-and-body.com