パーソナルトレーナー木村泰久のブログ~岡山の健康寿命ランキング日本一への道~

パーソナルトレーナー木村泰久のブログ~岡山の健康寿命ランキング日本一への道~

岡山県の健康寿命ランキング日本一を個人ミッションに掲げ、日々精進しております。

2017年4月、岡山に”姿勢”と”栄養”でからだをリフォームする、からだ×リフォーム専門Green&Bodyを開始いたします。


テーマ:

Green&Body代表の木村です。

 

先日お客様から、新しくオープンした珈琲屋さんを教えていただきました。私が「珈琲ゼリーが好きなんです」という話の流れで、ここが良さそうと教えていただきました。

 

私の実家から近かった為、早速昨日行ってみました。自家焙煎の珈琲屋さんで、年配の男性の方がマスターをされていました。

 

珈琲は美味しいことはもちろん、種類も多くこだわりも多い空間でした。(珈琲ゼリーは甘くてストライク!)

 

その後お伺いすると、マスターは学校の校長先生をされていた方で、定年後に珈琲屋さんをすることが夢だったとのことでした!

 

お店はブログをされていたので見てみると、今年オープンしたにも関わらず10年前からそのブログは書かれていました。そして、初期の方のブログには「定年する10年後に珈琲屋さんをオープンする」と書かれていました。

 

これ、実際に実現されているんですよね。

 

ここでよく本でも紹介されている目標達成のコツが見えてきました。

 

〇明確であること

〇期限を決めていること

〇行動すること

〇継続すること

 

少しのブログからも、これらが紐解けて見えました。10年前から思い描いていたことを実現するって、並大抵のことではないです。しかし、憶測ですが努力はしてらっしゃらないのではとの印象でした。

 

今の仕事が本当に楽しくて、ワクワクしながらしているという印象でした。

 

目標を達成する為にやるべきことは、至極当たり前のことを日々少しずつ積み重ねていくことなんだと実感しました。手に入れたいものは急にやってくるのではなく、日々追い求めること。これ以上の方法はありませんね。

 

 


※岡山市南区にある焙煎堂というお店です。


 

からだ×リフォーム専門Green&Body
代表  木村 泰久
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テーマ:

Green&Body代表の木村泰久です。

 

現在1人でスタジオを運営していますが、ミーティングは欠かさず行っています。(しゃべるわけではありませんが)

 

毎回目標を設定して、それに対して現状どうかという部分を見極めながら軌道修正をしています。しかし、毎回行っているのは「これをやろう、あれをはじめよう」という”プラス”のことばかり。これでは、食べ物をどんどんからだに詰め込むのと同じことです。

 

先日ある経営者の方から「成功している人は、何かをするというよりやらない選択を正しくしている」という趣旨のお話しを伺いました。これが正に目からうろこで、自分には足りていないとつくづく実感した部分でした。

 

そこで、私自身早速今の習慣の中で”何をやらないか?”という”マイナス”の部分を洗い出し考えてみた結果、まぁ出てきました…。そして、それを実際にやらないことで、時間にゆとりが出来てストレスもないのです!自縄自縛とは言ったものです。

 

やるということに重きを置いていましたが、あれもこれもやるということが必ずしも正しいわけではありません。

 

今やり過ぎていること・やらなく良いのにやっていることを、一度見極めて実践すると、また新しい気付きがあると思いました。

 

 
からだ×リフォーム専門Green&Body
代表  木村 泰久
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テーマ:

Green&Body代表の木村泰久です。

 

日頃私は、パーソナルセッションをお客様に提供しています。

 

からだの痛みや悩みなどのお客様が抱える問題に対して、オーダーメイドでセッションをさせていただいています。

 

昨年のオープン以来お越しいただいている方もいらっしゃれば、今月からという方もいらっしゃいますが、同じ60分のセッションを提供させていただいています。

 

そのパーソナルセッションをする中で、私が最も大切にするべきことがあります。

 

それは、お客様に未来を提供することです。

 

パーソナルトレーナーとして、専門性を高めることは必須です。むしろ、これが商品ですから、磨き続けなければなりません。(つまりあることが大前提です)

 

その上で、お客様がわざわざ大切な時間とお金を払ってお越しいただくセッションには、何の意味があるのかと、以前とあるきっかけで考えることがありました。

 

それは目先では、今抱える悩みの解決です。しかし、その先には必ず明るい未来があるはずです。

 

肩がこる➡肩こりを改善したい➡仕事をスムーズにこなしたい

ぎっくり腰を繰り返す➡ぎっくり腰の不安を拭いたい➡趣味の〇〇を全力で楽しみたい

太ももが太い➡太ももを細くしたい➡好きな人とデートをしたい

 

このような、お客様が悩みから解放された後に叶えたい未来があるはずです。

 

私は、その部分(誘因)を叶えるお手伝いをしているわけです。つまり、そこが叶うという約束を前提にセッションをする必要があります。

 

もちろん、1回のセッションで明るい未来にいけないケースもあります。しかし、その場合は必ず「目先のこの課題をクリアしたら、次の課題が出てきて、それをクリアすると最終ゴールが見える」という、段階を踏んだ上での未来をお見せする必要があると考えられます。

 

そこがなければ、ゴールのないマラソンを走り続けることと同じです。

 

お客様がセッションを受けることは、問題解決はもちろん、その先の未来を叶える為です。

 

パーソナルトレーナーとしてセッションをする以上、私は常に意識するべきであることと考えています。

 

 
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岡山で肩こり・腰痛・ひざ痛に強いパーソナルトレーニングスタジオGreen&Body代表の木村泰久です。

 

先日ついに連続投稿400日を終えることが出来ました。

 

400日。長かった…。今回の挑戦では400日連続で投稿するということと同時に、届けたい人に届けるという目的があった為、9割は専門の内容でお届けしました。

 

その為、正直かなりきつかったです…。それでも、何とか積み重ねてやってこれました。

 

400日連続で書き続け、得たことはおおまかに以下です。

 

 

 

・とにかくブログのレベルが上がった(書き方、調べ方など)

 

・初めてのお客様とつながることが出来た

 

・ブログを見つけてもらえるようになった

 

・Green&Bodyを多くの方に知ってもらうことができた

 

・自身のサービスが強化された(アウトプットすることで)

 

・独自で唯一の強みが出来た

 

・サービスに一貫性が出来た

 

・既存の客様と深くつながることが出来るようになった

 

 

 

終わって思ったことは、”やってよかった”という一言。自分との約束を完結して、去年では考えもできなかった技術や自分とも出会うことが出来ました。

 

 

 

上記のような得たことはもちろん、今回チャレンジを掲げ取り組み完結できたことが一番の収穫でした。

 

 

 

大きな自信も手にしましたので、これからも何かに対してチャレンジし続けていきたいと思っています。

 

 

 

 
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岡山市の”姿勢”と”栄養”で、からだをリフォームする専門店Green&Body代表の木村泰久です。

 

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いつもありがとうございます。

 
本日をもちまして、お陰様で”からだ×リフォーム専門Green&Body”は1周年を迎えることが出来ました。
 
これもひとえにご愛顧いただきました皆様や、支えてくれた家族や仲間のお陰です。本当にありがとうございます。
 
この1年間、専門家として独り立ちしてやって参りましたが、本当の意味での楽しさと難しさを知ることが出来ました。
 
自分自身の実力不足のせいで、お客様にご迷惑をお掛けしてしまったこともあるかと思います。
 
また、そんな自分自身に嫌気が差したこともありました。
 
しかし、それがすべて今の自分にもつながっています。
 
1人で事業や専門家をしている以上、それから逃げることは出来ません。有難いことに、必然的に真っ向勝負をすることになります。
 
その時、困難を乗り越えようと今までとは違うステージに踏み込んで、不安でもお客様が居てくださることで邁進し、結果自分自身の成長に繋がっていました。今思い返すと、どんな苦い経験も有難いと感じます。
 
これから、もっと今よりも苦労すること・困難なことは出てくると思います。
 
しかし、それが無いということは、事業としても専門家としても成長は止まってしまう時かと思います。そのようなことが起こることこそ、感謝しなければならないと、この1年を通して感じることが出来ました。
 
岡山県の健康寿命ランキング日本一に向け、日々感謝の心を持ちながら精進していきたいと思っております。
 
今後ともよろしくお願いいたします。
 
 
お客様に頂いたお花で、笑顔満載です(笑)
 
 
からだ×リフォーム専門Green&Body
代表  木村 泰久
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