30分さんぽ、スポーツインストラクターの
田辺です！
あしつぼ cozy aoito（あおちゃん）のご紹介で
足もみをこよなく愛する会（足あい会）に
参加させて頂きました。
場所はここ、福島区民センター
広い建物で色んな活動がされているようです🤨
入り口はこんな感じ✨
初めましての方ばかりで緊張しますね🫨
始まると今回の主催、ふみえさんより
「夢みる小学校」上映会のご紹介。
ふみえさんのInstagramから拝借。
4月6日寝屋川アルカスホールだそうです。
時間割などにとらわれない実在する
小学校のお話🏫
プラス足相のお話もあるそうです。
という案内をされていました😊
申込フォームも貼り付けますのでご興味がある方はこちらから↓
で、いよいよスタート
今回私は足もみをしないので足もみさん達に
30分さんぽのレッスンを受けて頂きました！
次に続く（笑）
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↓田辺ゆきみってこんな人！
↓今日の話題の30分さんぽ
↓水中の方が関節が
軽くうごきます！
↓スポーツクラブでの
触りながらの水中運動
