スポーツインストラクター、３０分さんぽ
健康運動指導士の田辺ゆきみスポーツセンター
センター長の田辺ゆきみです！
⸻
…
…
【10月のスケジュール】
10月も身体を動かすきっかけをつくります✨
久しぶりに運動する人も
今まで運動してきた人も
身体はちゃんと覚えています
（マッスルメモリーというそうです💪）
無理なく少しずつ
身体を動かしていきましょう
※都度更新予定ですが記載と
異なる場合もありますのでご了承ください🙇♀️
【コラボ・イベント】
cozy aoito コラボレッスン
福島区野田
10/6（火）
15:30〜 🈳
17:00〜 🈵
酵素浴＆マットストレッチ
西区北堀江
夢愛華
10/ 9（金）
13:00〜🈵
10/26（月）
10:00〜🈵
13:00〜🈳
椅子で体操＆ランチ
西淀川区野里
のざとおやつファクトリー
10/13（火）
12:00〜 あと2名🈳
10/24（土）
ミヤコジマ＊ポタジェの輪
「リアン Marche Vol.1」
都島区都島本通
イス活ストレッチ
10:45〜11:15 / 13:30〜14:00 / 14:10〜14:40
10/27（火）
ボールエクササイズ
此花区千鳥橋駅
チェリッシュ
@cherish_cafe.plus.s
19:00〜19:30 / 19:40〜20:10 🈳
【さんぽレッスン・パーソナルトレーニング】
10/4（日）15:00〜20:00
出張可能
10/5（月）11:00〜20:00
出張可能
10/16（金）18:30〜20:00
出張可能
10/18（日）9:00〜20:00
出張可能
10/19（月）
11:00〜13:00 八尾方面
14:00〜16:00 豊中方面
10/20（火）18:30〜20:00
滋賀・大津方面
10/26（月）9:00〜15:30
出張可能
10/28（水）17:00〜20:00
出張可能
10/30（金）16:00〜20:00
出張可能
10/31（土）16:30〜20:00
出張可能
⸻
【お申し込み】
体験・ご予約は下の
公式LINEアカウントボタンからLINE登録後
一言メッセージを送っていただけると
ご案内がスムーズです☆
※電話でのご対応も可能です。
📞05071320261（田辺）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
気になる項目がありましたら画像をクリックしてご覧ください♪
