1年半振りに、大好きな遠方のお友達に会いに行ってきました。
去年。。。さとう式リンパケアを教えてくれたお友達です＾＾
「木村友泉さんのセミナー
の受け付けをするんだ～」って連絡をもらったのは、２月。
その日から、「絶対に、行く☆」とｖｖ
朝９時４０分からのセミナー。。。早いですよねぇ
でも、私も、子育ての頃を思い出すと、子供を学校に送り出して、
お掃除・お洗濯が終わって・・・幼稚園や小学校低学年の子供が帰ってくる時間を気にせずに出られる時間。
この時間なんですよねぇ＾＾
皆さん、友泉さんから“夢”を受け取って、会場は熱かったですよ。
これ↓は、先月の写真なのですが、許可を頂けたので、upしますね。
女の私でも、ドキドキしちゃうほど、艶っつやのお肌でした。
お腹も、今回、始めて…勇気を出して、「触ってもいいですか？」なんて(^^ゞ
触らせていただきましたｖｖ
EXILEのメンバーで、筋肉には、ある程度、見慣れているというか、
ある程度の概念を持っていたのですが、
ああいう筋肉とは、全然、違いました。
全然、違うんだけど・・・「筋肉！！」です。
私もね。。。
外からの見た目は、まったく違いますけど！！ （←ここ重要ですｖｖ^_^;）
脂肪の下に・・・お腹の奥に、筋肉がず～っと、肋骨から骨盤まで、繋がってできてきているのです。
EXメン達のような、鍛えての筋肉の付き方とは、全然、違うのです。
割れ が、できる筋肉とは違うんですよね。
先月の震災の時は、まだ、ギブスをつけないまま、階段をいっぱい降りたら、痛みが出たのだけど。。
もう、（？やっと？）、ギブスをつけないで、ハードに動き回っても、ビクともしないほどになってます。
腹腔 を、つくる筋肉が、しっかり繋がってできてきた感触・実感はあるのですが、
友泉さんのお腹の筋肉を触らせて頂いて、しっかり、イメージできました＾＾
小さなお尻・細い足。。。なのに、重い荷物を持っている友泉さんの後ろ姿に、芯の強さがあるのです。
さとう式リンパケア
の、ウエストダウン
のプログラム。
続けることで、体をささえる大切な筋肉ができあがっていくのです。
って理論は理解していましたけれど、
私にとっても完全に（どんなにハードな動きでも）ギブスの要らないほどの筋肉ができあがるのですね。
ココ最近の私。。。落ちない脂肪に、ちょっと諦めモードだったのですが、
今日、友泉さんのお腹を触らせて頂いて、納得できました＾＾
私の脳は、先に、『ギブスのない生活』を優先していたのかなって。。
今夜、自分の腹腔の筋肉チェックを、シッカリしつこくやってみました。
ら、
２０年間の、背中の手術の跡の・・・
そのキズの奥に、しっかり筋肉層ができていましたｖｖ
「えっ いつから？？」って感じです。
今日、静岡から帰ってきて、明日は早朝から鳥羽に行きます。
って、遊びじゃなく、私は、案内係りなのです。
綺麗な写真をお届けできますように☆
