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佐藤青児  歯科医師














「脱ストレッチ 脱筋トレ 揉まない 押さない 引っ張らない リンパは流さない」

という独自の技法と理論に基づいて


筋肉の研究と 

歯科医療 エステ 整体 スポーツなどの指導をしている。




運動は身体に悪い  ストレッチで力が出なくなる








常識的に行われている マッサージ ストレッチ 筋トレの

『当たり前』に 疑問を投げかける!






姿勢 運動 小顔 美肌 美顔 痛み 疲れ 凝り 

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歯科衛生士が教える Yumi Yamazaki

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2016-07-24 02:51:52

眼振と緊張と言語

テーマ:リンパケア理論
これからのさとう式がやばい!

精神の過緊張は 身体の過緊張を引き起こし

身体の過緊張は 精神の過緊張を引き起こす

今回注目したのは  精神状態と 眼振とのかかわりだ

パニック障害は めまいとの深い関わりがあり

めまいでは 眼振がおこる  

パニック障害では7割の人に眼振がみられるという

緊張状態では 眼が泳ぐ のは知られていることだ

モンゴルのマンホールチャイルドを 

確保するときの動画をみたことがあるが

眼の泳ぎはとても印象的だった。



また めまいの治療にSSRIが著効することがある。

眼の動き(眼振)と セロトニンが大きく関わっている




睡眠状態もα派がでている状態ではレム睡眠といって

眼が急速に動き 眼と脳神経 思考の関わりは大きい

藤本靖先生が 耳ひっぱりで 眼振が改善するというお話を聞き

耳たぶ回しや キラキラグーパー それから 

骨格矯正でする 咀嚼筋や表情筋をゆるめることで

特定の眼球運動の ひっかかりが 改善され

さらに その特定の動きを改善させることで 

トラウマなど 特定の思考や感情が解放されることがわかった

表情筋と 精神緊張とは大きな関わりがあり 

大きな相互関係があると考えられる




神経緊張    筋肉緊張
   ↘︎↖︎    ↗︎↙︎
      眼振



眼振の改善 筋緊張の改善を言葉に出して言ってもらい

精神の緊張の緩和を確定していく



ペットロスや 失恋などの心の傷は

上書きすること 例えば 新しいペットや 新しい恋愛をすれば

改善されるのだが

思考が固定され固まっていると 新しいペットや 新しい恋愛対象は

そのペットや 心の傷をおもいおこさせる トリガーとなるだけで

ますます 傷が強くなってしまう

しかし それにも慣れてくると  新しいペットや

新しい彼氏に 関心が向い 古い記憶は そのまま残るのだが

重要度が低くなっていく




これが脳の上書きである

心の傷は 脳の上書きを拒否し その記憶や感情に固執する


それを解放するのが  眼球運動の解放であり

私達がやっている リンパケアと 

骨格矯正で行う表情筋をゆるめる方法であり取り組みである



意識的な繰り返しの言葉による 動作や感覚の上書きによって

新しい プログラムの構築が可能となる




言葉の上書きを 術者が意識的にすれば それは洗脳となり

被験者がすれば セルフマネジメントになりうる!




リンパケアの動作確認を 言葉によってしながら

変化を 言葉で表現し 客観的に眼振などの改善を経験

さらに 温感の上昇や 身体が楽になり 気持ちも楽になる

視野が大きくなり 視界が明るくなることを確認してもらって

言葉にしてもらう 

一連の 認知と言語による確認を 

セルフケアに組み込むことによって


心のケア 身体のケアを  プログラム化してできるようになる


それを確信するに至った!



具体的には キラキラグーパーや 耳たぶ回し

骨格矯正の咀嚼筋 表情筋の筋肉のリリース

と 口腔内カウンターストレインだ!


咀嚼筋から 表情筋の緊張をとく ことで 脳神経の緊張がとけ

眼運動がスムーズになり 視野 視界が広がる

それを被験者は感じることができるので



それを言葉に出してもらうことで 脳回路が 確定し

強化される。



眼球運動の変化を認識しながら その感覚を言葉に出していく

トラウマそのものに触れることなく その周辺を客観視し

周辺緊張をやわらげていく







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2016-07-23 03:55:11

最初は頭痛の改善でした!

テーマ:リンパケア理論
さとう式が まだ リンパマッサージなんて言っていた時代

もう10年も前になるでしょうか?

咀嚼筋をゆるめることで 頭痛を改善させるということに注目していました。

さとう式の インストラクターさんたちは 多くは

自分が頭痛や肩こり 腰痛などに苦しんだ人達ばかりです

私も 頭痛と腰痛に悩まされ

細いのに お腹ぽっこり 2重顎の 中年体型 

すでに忘れてしまってるんですね












各インストラクター マスターは 今は 人が ゆるみ

問題が解決するのは 当たり前で そこからもっと 綺麗になっていきましょう!

もっともっと健康になっていきましょう!

ってことに焦点をあてているため



以前は腰痛だった 花粉症だった ひどい頭痛だった 酷く疲れていた ってことも

あまり言わないかな〜



本当に 肩こりなんて 解決済みなんだよね〜

多くは 痛みや コリなど 悪いことに焦点をあてて

そこから逃れたい 



いつも言っていることなんだけど だから 逃れられないのね!

悪いところから 逃れるのと 良くなることは 全く違うことなのね



そこから逃れるだけで どこかへ行こうと思わなければ どこへも行けない



例えば海の上で 

泳いでいるのと  丸太に捕まるのと  イカダと 小舟と 豪華客船があるわけです




で 泳いでいると苦しいから 丸太につかまりたい 

丸太につかまってるのは辛いので イカダに乗りたい

イカダでは安定しないので 船に乗りたい 同じ船なら豪華客船に乗りたい


ただただ 横を見ているだけなのです。 大切なのは どこへ行きたいのか?

なのです。  いくら豪華客船でも 流されているだけ 

遭難していれば 一緒なのですね。


ただただ 困難から逃げたいだけでは 目的のところには行くことができない




まだ ここが痛いって 言っている人は 良くならないのです。

痛みに焦点をあてて 良くなることに焦点をあてていませんからね!




ただただ 良くなること 良くなっていくことに 焦点を当てていくだけなのです。
















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2016-07-22 08:46:17

脳科学と精神医学と
心と身体と気の問題

テーマ:リンパケア理論
ずっと身体のことを扱ってきました。



身体と心は切り離せなく

心が安定していると 動きも安定しており

身体が安定していると 心も安定しています。


身体がゆるんでいかないのには 心のブロックがあり

心がゆるんでいかないのには 身体のブロックがあります



それぞれが別のものであり 同じ作用があり 相互作用があります。





耳ひっぱりの 藤本靖先生から 眼の運動とトラウマについてお聞きし

私たちも 眼球運動に取り組むと 

リンパケアで眼球のひっかかりが除去されることがわかりました




そして 眼球運動を改善するセルフケアが 可能となり

それを 認識することにより 心がゆるみやすり状況がつくれる

誰かに頼らなくても 自分で 身体のケアをすることで

精神 思考を安定させることが可能になってきました。




面白いのは 思考や精神へのアプローチは 

「事実」である必要がないということです。

過去の記憶と 未来の恐怖は 仮想と変わらない


記憶や 憶測という 非常にあやふやなものとらわれて

心の現実があるということです。



過去の記憶は上書きができるし 未来の恐怖は まさに仮想に過ぎない

そのことを認識しようにも

脳=思考? の一部が 硬くなってほどけない

メモリーや 条件によってでてくる 仮想画像が 固定されてしまっているのです。




メモリーは消えることはないのですが 上書きが可能です。

どんどん新しい上書きをしていけば

古いメモリーはその重要度が低くなっていきます。



大切なのはメモリーを消すことではなく 上書きをしていくこと

それには 新しい 知識や記憶 設定 プログラムが必要になります。





リンパケアをしていて 明らかに筋肉がゆるんでいるのに

「そんな気がする」「気のせいじゃないの?」という人がいます。

コリなどもどんどん揉んで また硬くし 痛みやコリを探します。


ところが その「事実」はどうでも良いのです。



大切なのは 「そんな気がする」ということです

その 気を 言葉に出して 繰り返す

認識を繰り返すことで 良い状態になっていくということです。




良い状態になっていく 良い状態になるような気がする

その「気」を 「その気のせい」を認識する

言葉で繰り返すことが プログラムをつくることになります。





新しい認識 プログラムとは そういった単純なものなのです。


眼球運動の ひっかかりがある

眼球運動の ひっかかりがなくなった



その事実によって トラウマが取れていく と設定する

それを プログラムやその過程にすると

プログラムどおりにトラウマがとれていくのです。


言葉を繰り返す 動作を確認する というのは

宗教で必ず行われてきたものです。



プラセボというのは ニセ薬  気のせいということではなく

その薬で効果があるということです。


プラセボで 癌が消えたり 病気が治ったり イボがなくなったり

いろいろなことが可能になるのです。





ガチガチに固まった 心 脳 感情を解放していく

ガチガチに固まった 身体 筋肉を解放していく

これらを連動させていく



脳の 思考のかたまりを ほどいていく 思考をほどいていく

感情を解放していく  

新しいプログラムを自分で構築し 自分でインストールしていく



自分で心を解放していく そんなことが可能だと考えています。



幸せとは何か? それは大脳辺縁系の幸せ系の神経伝達物質の放出なのです

不幸とは何か? これは幸せ系の神経伝達物質の低下と

        ストレス系の神経伝達物質の増加です。


海馬を上書きしていくことによって 

幸せ系のホルモンが放出されやすくなります。



幸せとは 行動 不幸とは 行動できないこと

幸せとはエネルギー レベルが高いこと

不幸とは エネルギーレベルが低いことです



日本では 教育で 行動を抑制してしまいます。

手はお膝 口はチャックなのです



欧米では 行動を抑制しませんが ドーパミン系の幸せホルモンを

推奨するため ノイジーで 自分勝手な行動をとります

人に勝つというのが 行動欲求の基本なのです。




ところが古来の日本では 静かな 行動をとってきました

武術 茶道 華道 書道

これらの良い教育が 現代教育では 行動抑制に直結し

幸せを阻むものとなっているのです。


動作確認と 感覚を磨くこと

これが 日本の 真の教育であり 哲学です

武士道であり 神道という あり方を問う 道なのです。




道とは あり方 プログラム でもあります。








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2016-07-21 08:02:52

ストレスチェックと ストレスマネジメント

テーマ:リンパケア理論
企業の ストレスチェックが 義務化されます。

とりあえず50人以上の企業 でストレスが 大きかったらどうなるの?

医者が対応して カウンセリング? そして 通院?



難しい問題だよね!  大切なのは うつ病を探すことではなくて

うつ病にならないようにすること!




毎日を快適に過ごす

当たり前のことだけど 最も されていないこと!

そこに気がつかないとダメだよね〜



何が原因なのでしょうか?

とにかく努力をしなければ どんどん落ちていくとう

恐怖感の中で 

働け! 働け!

努力しろ! 努力しろ!


と負から逃れるために 働き 努力していく

そして 働いても 努力しても結果がでないために

落ちていく




人に評価されることによって モチベーションを高める

自分の評価がないんだよね



自分の評価はダメなものとして 扱われている

周りがどうみるかがもっとも大切!



楽しみは 人と比べて 勝つこと.......




でもそれがだんだん違うかな? って 皆が気がつきはじめている






私たちは なぜ苦しむのでしょうか?

嫌な思い出! 苦しい過去! 不安な未来!





動作と 感覚を研ぎ澄ます 日本人の文化

茶道や 華道 武術などは 動作確認と感覚を研ぎ澄ますことで

集中し 現在を楽しむ。




楽しむということが 刹那的なものと考えらえrてしまうが

現在を確認するということが 私たちが生きるということです。



呼吸を感じ 身体の動きを感じ 皮膚感覚 内臓の感覚

身体のつながり 地面 触覚 味 色 臭いを 感じる



1日5分で良いから 今に焦点をあてる

ストレスマネジメントとはたったそれだけのことです。

それだけで 緊張していた脳が解放されるのです。









2016-07-20 05:40:15

え? ひもがおへそまで落ちている!

テーマ:リンパケア理論

巷で流行りの さとう式の ウエストダウン呼吸法!

さらに進化しています。



ウエストの一番細いところををまいていた紐がガバガバになり おへそまで

落ちています!

え〜  何かトリックがあるんじゃない?


では動画で 呼吸するだけで どんどん紐が落ちていく

画像をみてください!







まだ 信じられない?

そうだよね〜 








骨盤は後傾させる それでお腹も凹むし 姿勢が良くなります。

常識とは違うよね でも常識と違うから 常識的ではない結果がついてくるのです!

身体を立てに広げて 息を吐くことで

身体が 円筒になります

筒になると 身体全体の体積は増えようとする 

でも体積そのものは変わらないので

円周が小さくなるのです







何か紐にトリックがあるんじゃない?

そう思うよね〜  

いいよ! 信じてもらえないのは慣れっこだから!!!



嘘だと思うなら 実際を見に来れば良いのにね!

現実を目の当たりにして まだ 信じないで帰る人もいますけどね.....(笑)




本当にそんなことがあり得るのか? 

とりあえず やってみてください

ヘタでも ある程度の 効果は実感できると思いますよ!



インストラクターやマスターでない皆さんも

検証 動画まっています!





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◇仙台2期 2016年8月24日スタート 【new】
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◇東京28期 2016年9月29日スタート 【new】
https://lymphcare-magicegg.sqale.jp/training_sessions/42817/new
◇大阪17期 2016年10月5日スタート 【new】
https://lymphcare-magicegg.sqale.jp/training_sessions/42829/new
◇福岡12期 2016年10月13日スタート 【new】
https://lymphcare-magicegg.sqale.jp/training_sessions/41528/new
◇名古屋15期 2016年10月20日スタート 【new】
https://lymphcare-magicegg.sqale.jp/training_sessions/42806/new

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