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☪︎ 𝒍𝒐𝒗𝒆 𝒎𝒚 𝒘𝒆𝒍𝒍𝒏𝒆𝒔𝒔 ☪︎
ー自分に気付きを♡人生に愛をー
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感謝することから
一日を始めてみませんか♡
今日という日を「ありがとう♡」から始めてみませんか
ひとつでもOK！
コメント欄をアウトプットの場にしてください。
ともに素敵な一日を過ごしましょう
『ありがとう♡』を見つけているその瞬間。
ノートやコメント欄に文字にしているその瞬間。
少しでもグッと集中しているその瞬間こそ
【瞑想タイム】自分に集中している時間です🧘♂️
▼今日の私の感謝瞑想（細かいところは省略）
今日の感謝♡
♦︎デスク周りが片付き、気付きも得たことに感謝します♡
♦︎買い物についてきて助けてくれた息子に感謝します♡
♦︎名古屋は今日あたりに開花の予想！またピンク色の景色に出逢えることに感謝します♡
♦︎いつもよりも多く家族の温もりを感じられる春休みに感謝します♡
♦︎料理という実験タイムを与えてくれたことに感謝します♡
♦︎久々に太陽の温もりを感じられたことに感謝します♡
♦︎自分を律してくれている自分に感謝します♡
♦︎魂も肉体も安心して休める場所があることに感謝します♡
♦︎以前よりも五感や肉体が感じていることに敏感になりつつあることに感謝します♡
♦︎自分であることに感謝します♡
Let's have a wonderful day together
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