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よいこのGoing my way

どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

散歩は朝派?夜派?


朝かな。散歩じゃなくてランだけど…

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今日は通夜の日。まずは朝から職場に行って正式に休暇を願い出た。その後は比較的まったり。散歩にゴーの日らしいので午前と午後に近所をお散歩してみた。ポイ活のために(笑)

そして夕方式場へ。前回は火曜祝日だったけど今回は平日。出足がどうかなと思ったけど近所の方々は早々にお越しいただけた。超久々に会う母方の従姉妹や叔母(義理も含む)に加え、父方からも何人か来訪。前回同様職場関係や友人たち、そして回覧を広げた成果か隣保外の方もいらして下さった。ある程度落ちついた時点で終了。先日電話で話し、今日数十年ぶりに再会した従姉妹からもらったパンで夕食。時間的にガッツリ食べるのはしんどいけど、ある程度空腹を満たすのにちょうどいい総菜パン2個だった。

ではToday's music。



この方たちの出世作かな。

事後更新。感づいてる方がいるかも…

昼過ぎに母親が亡くなった。10日前に施設に呼び出されて容態を見に行って以降、先週の定期報告以来連絡がなかったのでちょっと安心していたんだけど、朝のトレーニング終了後に電話が鳴って危ないとのことで急行。呼吸が苦しそうになってた。しばしそばについてたがいたたまれなくなっていったんその場を離れた。昼頃に自宅で用事があったというのも一因だけど。

そして1時間くらい経った後に電話が鳴り、読球が止まりそうだとのことで、再び施設へ。そして待つこと約1時間、医師がきて死亡確認。覚悟はしてたけど実際その時が来ちゃうと…ただ父親のときに比べて動揺は小さかった。結婚して57年。ここ半年ちょっと離れてたんで寂しくなった父親が迎えに来たんだろう、たぶん、葬儀屋に連絡して到着後早速遺体搬送。施設の方々に見送られて出発。約半年お世話になりました。

式場に到着後打ち合わせをしながら各方面に連絡。数日前に母方の従姉妹と会っておいてつながりができてたのが幸いだった。時間的に新聞掲載が通夜に間に合わないとのことだったため、父親のときは隣保だけだった回覧をもう少し範囲を広げてもらうことにした。

こんな感じで1日目は終了。


こん^^

今日は晴れ間はあったけど、やや雲の多い天気だった気がした。浜松の気温は20.8/10.2と昨日ほどではなかったが暖かさを感じた。

週末の激務を乗り切って月曜定休日。朝からトレーニング。





基点は花川運動公園。約13.6キロの循環走。ここにきて足の状態が以前の悪かったころに戻ってる。距離は減ってるのになんでだろう…





園内では桜まつりが開催中だった。



トレ後ちょっと足を伸ばして東大山河津桜まつりの会場へ。



こちらは葉っぱ交じりだった。



菜の花がきれいだった。



ホリデーランチは第2回てりたまつり。


記憶に残っている学校の先生は?


中2のときの担任。

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バレンタインジャンボの反省会。ミニのほうに1つ上の当たりが含まれてた。ミニに関しては勝ち♪



今夜もGINONでカンパイ。

続いてToday's music。



大学の卒業式から今日で30年。その当時の曲ではないけど、大学卒業から思い浮かぶのはコレ。

では今週も元気に!



ちょっと春休みをいただきます…
こん^^

今日も暖かかった。浜松の気温は23.5/9.8。最高気温は平年比+7.5℃で季節外れ過ぎる陽気となった。トレーニングは仕事前に職場の周辺を9.1キロ。今シーズン初めてノースリランパンマンになったけど、無問題だった。仕事は相変わらずバタバタで激疲れモード。


好きな天気は?


もちろん晴天…

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ではToday's music。



季節モノ…かな?先日も書いたけど鉄旅したい。
こん^^

今日は本格的に暖かい1日となった。浜松の気温は21.7/7.9といずれも平年を上回り、日中は上着いらずの陽気だった。ただ温度差13.8℃は大き過ぎ。寒暖差疲労には注意。トレーニングはお休みで休足。仕事は週末バタバタモード。連休明けで色々たまってたけどなかなか処理できず。


硬水と軟水どっちが好み?


違いがよくわからない…

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ではToday's music。



1997年。ドラマ「FIVE」主題歌。先程NHK-BSで歌われてた。最近かと思ったらもう28年にもなる。
こん^^

今日もいい天気だった。浜松の気温は17.1/2.9。朝は冷えてたけど日中は久々に平年を上回り、ようやく暖かさ顔感じられた。この先しばらく高温傾向が続くみたい。いいことだけど上がり過ぎはカンベン。あとからの反動が怖いので。

2連休最終日の金曜定休日。朝からトレーニング。





基点は泉運動広場。約11.7キロの循環走。ここのところ走る距離が以前より少なめなんだけど、ちょっと前から違和感のあった場所に加え、別の個所からも悲鳴(痛み)が。何なんだろう…それとは関係なく意図的にショートラン。

終了後散髪へ。父母の件でなかなかヒマがなく前回から4ヶ月が経過。さすがに鬱陶しくなってたのでいつも通りバッサリカットしスッキリ。かつて母親の実家があった場所の隣にあって。幼い頃から一時期を除いてずっとやってもらってる。時代とともに代変わりしたんだけど、先代が昨日入院したとかでバタバタしてた。うちの亡き父と同世代、そういう時期なんかなぁ…昔話とかしてたら長年没交渉の従姉の連絡先をゲット。



終わってお金払った後に先代の夫人からガムもらった。こどもの頃も毎回もらってたなぁと懐かしくなった。続いて別の従姉のところに立ち寄り。正月に両親あての年賀状をくれたんだけどご挨拶できずにいて、報告も兼ねて訪問。30数年ぶりの再会。昔の母親やその兄弟姉妹の写真を見せてもらったりで想定外に長居してしまった(^-^;ただ色々話せたことはよかった。



その後ランチ。たまてりフェス第2弾@ロッテリア。

夕方から元気堂へ。さっき書いた新しい違和感の出た場所を中心にメンテナンス。そのあとは父の車を託した整備工場へ。市から手続きをしてくれという手紙が今日届いたので一応確認。もうすんでるとのことだった。ここでも色々話してちょっと長居。同級生の母親が亡くなったという話題も。最近ホントに多いなぁ…

そして帰宅後に昼間連絡先をゲットした従姉と電話越しの再会(?)たぶん40年は超えてるかと。父親の際は誰にも連絡できなかったけど、母親に万が一のことがあったらとりあえず伝える相手を確保できたのが今日の大きな収穫。当分先であってほしいけど…


何色のランドセルがタイプ?


青。ご存知かと思うけど個人的に好きな色♪オイラの小学生時代は男子が黒、女子は赤で固定だった。

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今夜のカンパイドリンクはGINON。

続いてToday's music。



従姉との再会つながりで(?)2004年にNHK-BSで放送された『列島縦断 鉄道12000キロの旅 〜最長片道切符でゆく42日〜』のテーマソング。この番組を見て鉄旅にハマった。落ち着いたら久々に乗り鉄したい。

ではよい週末を!


こん^^

今日もいい天気だった。浜松の気温は12.4/2.2と引き続き平年を下回り、風の冷たい1日となった。今日は春分の日だけど、春がちょっと足踏みしてる感じかな。

祝日で私的にはレアな木曜休日。朝からトレーニング。





基点は佐鳴湖公園。約20キロの循環走。大きな信号待ちがあまりなく、比較的走りやすかったけど、風を喰らうところではしんどかった。



桜はまだのようだけど、花見の注意に関する看板が出てた。



ホリデーランチは杏林堂のチキン南蛮弁当。3日前もファミマでチキン南蛮買ったの忘れてた(^-^;ま、おいしいからいいや。


春を感じる瞬間は?


日の長さ。春分の日を前にして既に昼のほうが長くなってる。気温も明日からあがってくるみたい♪

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母親の状態がよくない中、一人でいるのが結構しんどい。父親が存命中も話す機会はあまりなかったけど、いるだけでそれなりに安心感があった。今は家では完全にぼっち、仕事以外では人との交遊がない。みんなで話したり走ったり吞んだりしたい今日この頃…

切り替えて明るい話題。サッカー日本代表が来年のワールドカップ出場を世界一番乗りで決定\(^o^)/本大会ではベスト16の壁を破って更なる高みへの到達に期待。



休日恒例ひとり酒。

続いてToday's music。



1985年。この年の今日、オイラは小学校を卒業した。ちょうど40年前。同年数多く発売された卒業というタイトルの曲で一番好きなのがコレ。そして10年後には地下鉄サリン事件。このときは大学の卒業式を目前に広島から九州へドライブしてた。30年経ったけど忘れてはいけない出来事。

ではまた明日!


こん^^

今日は天気が回復したけど、風の冷たい1日だった。浜松の気温は12.9/3.0と平年を下回った。安定しない気温による寒暖差疲労は日常生活による疲労をさらにレベルアップさせる。トレーニングは早朝に近所を6.1キロ。仕事は昨日に続いて昼頃には日割クリア。終日バタバタで激疲れモード。


お気に入りの音楽は?


多岐にわたる…

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ではToday's music。



1993年。カメリアダイアモンドのCMソング。
こん^^

今日の日中比較的よい天気だったけど、夜遅くに雨が降り出し、カミナリを伴う時間もあった。浜松の気温は14.7/3.2といずれも平年を下回ったが、昼間は昨日より暖かく感じた。トレーニングはお休みで休足。仕事は順調に数字が作れて昼頃には日割クリア。その分バタバタしてたけど(^-^;





またまたスクラッチに手を出してみた。上は1枚200円で1等500万円、下は1枚300円で1等3000万円。10枚ずつ買った結果は…



3200円。上のやつから2000円が出た。ようやく今月初勝利としておこう。


ブログを書くor読むどっちが多い?


書くのは毎日、読むのは休日のみ。

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ではToday's music。



1988年の今日、中学の卒業式があった。個人的にボタンが絡んだ卒業は中学のみ。♪春なのに~お別れですか~個人的に今身につまされる歌詞。詳しくは4日前のブログ参照。
こん^^

今日は天気が回復し、晴れ間が広がったけど、風が冷たかった。浜松の気温は12.8/6.4。日中は昨日より4℃以上低くなった。今日から春のお彼岸。暑さ寒さも彼岸までとよく言われるが、寒い中での幕開けとなった。ただ後半には暖かくなってくるとの予報。当たってね♪

2連休最終日の月曜定休日。ちょっと遅れてトレーニング開始。





基点は花川運動公園。約12キロの循環走。意図的な控えめラン。





ホリデーランチはファミマの3色そぼろ&チキン南蛮弁当。100円引きでお得にゲット。



午後から今月2回目の社会貢献活動。



無事検査を通過後これを渡された。てなわけで



久々の血小板マシマシコース。最近は血小板で予約しても血漿になるケースが続いてたので、昨年6月17日以来ちょうど9ヶ月ぶりの血小板採血。1時間少々寝たきりで気づいたら落ちてたZzz



今回の頂き物たち。


一番好きな漫画を教えて!


クレヨンしんちゃん…

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今夜のカンパイドリンクは初モノ。優しそうだけどレベル7。

続いてToday's music。



献血しながらミヤネ屋見てたらいしだあゆみさんの訃報が。歌にドラマに活躍された。合掌…

2連休はあっという間に終わり。ただ木金と再び2連休。今週も元気に!