今日は晴れてる時間が長かった。浜松の気温は１８．９／１１．３といずれも平年以下。朝は今シーズン一番の冷え込み、日中も冬のような風が吹いて冷たかった。秋を楽しむ間もなく冬が来ちゃった(>_<)
文化の日と重なった月曜定休日。朝からトレーニング。
基点は花川運動公園。イベント中のテニスコート側ではなく南から。到着して走りだそうとしたら雨が降り出した。聞いてないよ～いったん車に戻り対策してからスタート。そしたらすぐ上がってムダになった(^-^;ちょっと北のほうに行くとかなり路面が濡れてて走りにくかったが、南に進むと全く濡れてなかった。かなり地域限定の雨だったみたい。約１９．２キロの循環走。曇り空の早朝にノースリランパンマンで平気だった昨日から一転、晴れてたけど風が冷たく、半袖ハーフタイツでもやや寒かった。いよいよトレ着も冬支度かなぁ…
ランチはケンタッキー。フィレとカツのバーガーランチが安くなってたのでフィレセットに。あとゆず七味のカツバーガーをプラス。こんなに辛かったっけ？
ディナーはレトルトカレーとコロッケ。用があってウェルシア行ったら消費期限までわずかのコロッケが安売りしてたので思わず手が出た。真ん中のお椀はわかめスープ。ネットで５０個まとめ買い。１２００円くらいだったかな…
あなたの好きな日本の文化は？
なんだろう…
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昨日行われた全日本大学駅伝は駒澤が優勝。新聞で記事読んだだけだが結構差がついてたみたい。箱根はどうなる？そして同じく昨日やってた静岡県高校駅伝、男子はわが母校が３連覇＼(^o^)／ここのところ全国ではイマイチな結果が続いてるけど、過去には２回入賞歴あり。再現に期待。女子も浜松市立が３連覇。こちらも頑張ってほしい。
そろそろ満月。空気が澄んできたのか結構きれいに見えてた。スマホカメラの写真だとわかりにくいけど(^-^;
今夜の－１９６でカンパイ。
続いてToday's music。
各地から木枯らし１号の便りが届いたので…
では今週も元気に！
