こん^^
今日は二十四節気の「穀雨」。田畑の準備が整い、それに合わせて春の雨の降るころ。当初はこの通り雨予報が出てたけど、曇りですんだ。浜松の気温は２２．０／１６．５。３日続いた夏日からは解放されたが、引き続き平年を上回り、日差しがほとんどなかった割に冷えはなかった。
２連休初日の日曜休日。朝からトレーニング。
基点は雄踏総合公園。ここからボートレース浜名湖へ向かい、もうちょっと西へ行ってから帰還して約２２キロの循環ロング走。左足の具合は相変わらず。無理のない範囲でガンバルンバ。曇り空の中ノースリランパンマンだったが、そこそこ汗かいた。
公園の近くにはツツジがきれいに咲いてた。やっぱり３色入り乱れてる。
ホリデーランチは杏林堂のよくばり幕の内のり弁当。結構なボリュームだったがロング走後で問題なくペロリ。
初めてもらった手紙は誰から？
覚えてない…
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今日はチャレ富士に長野マラソンなど、各地でレースが行われた。お友達をはじめ参加された皆様、お疲れ様でしたん。よいこさんは２週間前の焼津をもってシーズンアウトし現在はオフ真っ盛り。てなわけで今更ながらに２０２４シーズンのまとめを。今季はジュビロが１２月に移り松坂や加古川とバッティングしたため、参加本数は昨季より１本少ない６本。前シーズンとの比較(クラメロは５年前のフル)は２勝４敗。加齢に加え仕事の多忙化に続く足の不調や両親の他界といった要因が大きかったかと。トップボードに書いてあるように秋以降のスケジュールが発表済みの大会もチラホラ。日々の生活でいっぱいいっぱいだけど、来シーズンは今シーズン超えを数多く達成したいものだ。
今夜のカンパイドリンクは初モノ。懐かしのガムがチューハイ化。完全にジュースだった。相変わらずひとり酒が続く昨今。お友達と吞んだり走ったりしゃべったりしたい。
続いてToday's music。
１９８０年発売のデビュー作。今年で４５周年。
ではまた明日！
