今日は午後から雲の多い天気になった。浜松の気温は３４．３／２７．４と相変わらずの高値安定。さらにかなりの湿気ムラムラ状態だった。ここ数日、夜になると虫の声が聞こえてきて季節の進みを多少感じられるようになってきたけど、最低気温はかなり高め。朝は曇ってることが多いので気温が下がりにくいんかなぁ…教えてエ
激疲れモードな土日を乗り切って月曜定休日。ちょっと遅れて始動。
最近の休日恒例海トレ。湿気ムラムラの上に東風で前半は超ヤバ。ランパンビショ濡れ(>_<)折り返してからは向かい風で多少冷却。いつも通り約１６キロの往来走。相当危険な状態だったようで、終了後しばし動く気にならず、駐車場の日陰でクールダウン。
落ち着いてから冷水シャワーで全身のアイシング。
ホリデーランチはファミマのおにぎり２コ。なんとなく食欲がわかなかったのでシンプルに。リカバリーのリアルゴールドも摂取。トレ後の異変や食欲不振を考えると夏バテかなぁ…気をつけないと。てか早く涼しくなってほしい。天気はよいままで。
この暑い中、海トレ時の駐車場では相変わらずエンジンかけっぱの車が多い。きっとエアコンもかかっていることだろう。路上駐車と並んでオイラがキライな２大車のマナー違反。前者は道交法にも違反してるけど。アイドリングするなら走ってろと思う。ガソリンも高値安定してる中、もったいないとか思わんのかなぁ…
一度は行きたい旅行先は？
行ったことないとこに限定すると北海道と沖縄かな…
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飯食った後にちょっとお出掛け。職場のグループ店舗を２店訪問。長年働いてた人が月内で退社ということでその慰労と別の店では仕事上のお話。ちょっとプライベートなことも。人とお話することに相変わらず飢えてる昨今、貴重な時間となった。
今夜のカンパイドリンク。梨はジュースを呑むだけじゃなくて食べることもしたい。
続いてToday's music。
夏の終わりシリーズ第４日。１９８３年。
では今週も元気に！
