年頭のあいさつは省略します。
今日もまずまずよい天気だった。浜松の気温は１０．３／２．６でいずれも平年以下。風の冷たさを感じた。
１年のスタート元日。ＧＢさんからお誘いのあった初日の出ランは昨日から体調に異変を感じてたので今年もパス。来年こそ…てなわけで朝７時前まで寝てた。状態は改善したようだった。とりあえずのんびりしてニューイヤー駅伝を観戦。ＧＭＯが初優勝。気づけば結構な差がついてた。一番印象的なのはサンベルクス吉田響くんの２２人抜き。入賞ラインをめぐる争いも最後結構熾烈を極めた。母校勢も何人か出走し、それぞれに活躍の場面が見られた。お年玉クイズは４区間的中したけど朗報は届かず。
中継の合間にランチ。ベース焼きそばのソース味。終了後トレーニング。約２２キロの循環ロング走。レース以外では久々のロング。長い坂を幾度か通るコース。風を受けると結構冷えたが、追い風になった終盤は日が落ちかけてたけどさほぼ冷たさを感じなかった。遠州のからっ風の冷却効果、恐るべし…
ディナーはマグロシリーズ第２弾のねぎとろ丼。おとものから揚げは前回とは違うやつ。
今年の抱負を宣言しよう！
平穏に１年過ごしたい。昨年のような不幸の連鎖はカンベン。あとは昨年より多く走る、くじの当選を増やす。こんな感じ。
▼本日限定！ブログスタンプ
今月のＧＳＫ目標は２６０で。なかなか距離を踏めない状況だけど、そろそろ頑張っていかないと。あとはくじ当選と生活改善。寝落ちを減らして早く寝る。こんなところかな。
新年呑み初め。この３日間は氷結確定済。
続いてToday's music。
昨日で紅白を卒業した郷さん。古希を迎えたとは思えない圧巻のステージだった。一方今日の格付けは消えちゃった…
では今年もよろしく！
