Ｗの悲劇…

こん^^

今日は晴天に恵まれた。浜松の最高気温は２７．１℃、日中は暑さを感じた。トレーニングは仕事前に職場の周辺を９．３キロ。久々に舞阪駅の階段上下をやった。仕事はボチボチ、引けが早かった。

今でも覚えてる一番幼いころの思い出は？

確か３歳の頃、昼間車にひかれて夜は家の壁に激突という日があったような気がする。Ｗの悲劇…

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ではToday’s music。

今日は横浜開港記念日。てなわけで数多くありそうな横浜ソングから歌詞に横浜が出てくるこの曲を。１９８２年。もう４０年前か…

６月のはじめに…

こん^^

今日は朝のうち晴れてたけど、次第に雲が多くなった。浜松の最高気温は２５．２℃とここ数日に比べるとやや低かったが、湿度は高い感じだった。トレーニングは出勤前に近所を６．８キロ。仕事は相変わらず少人数体制で激疲れモード。

寝落ちが長引き時間がないので今月の目標だけ簡単に。とりあえず３００で。

カフェラテとブラックコーヒー、よく飲むのはどっち？

カフェラテ、というよりカフェオレ。ブラックは眠気覚ましに使うくらい。

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ではToday’s music。

１９８４年。アニメ「キャッツ・アイ」セカンドシーズン主題歌。

５月の終わりに…

こん^^

昨夜遅くに降り出した雨は朝のうちにあがり、日中は次第に晴れ間が広がった。浜松の最高気温は２７．１℃、やや風が強く吹いてた気がした。トレーニングはお休みで休足。仕事は月末で８時半過ぎまで。激疲れモード。

時間がないのでサクッと今月の振り返り。

走行距離は３２３．２キロ。ミニミニだぬ。休日が２度雨になった以外はほぼ順調にトレーニングできた。一方くじの当たりはビンゴ５の末等１回だけ。

止めづらくて困ってることある？

今の仕事…人少なさ過ぎ(>_<)

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心身ともにお疲れのところ、Ｗ勝利の一報が＼(^o^)／

ではToday’ｓ music。

毎年恒例今日の歌。サヨナラ５月…

納め…

こん^^

今日は前半晴天に恵まれたけど、次第に雲が多くなり、夜遅くには雨が降ってきた。浜松の最高気温は２８．５℃と昨日よりは２℃低かったけど、引き続き暑かった。

５月最後の休日。朝からトレーニング。

今日の基点は泉運動広場。ここから約１４．４キロの循環走。坂によるアップダウンは１回だけとおとなしめのコースで今月のランは終了。まとめは明日。

その後のランチはＭｙ定食。久々のカロリーメイトメープル味。

そして食後にお出かけ。

今月２回目の社会貢献活動。

前回同様血小板での予約から血漿に変更。締め処理をしてくれた顔なじみのナースさんからこの間走ってるとこ見ましたよと言われた。あは。

変わらず粗品を頂いて３６３回目のミッション完了。３ケタのサンドイッチナンバー、ひそかに好きだたりする♪

長く大切に使い続けているものある？

多々ある…

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今月の呑み納めはほろよいとどろよい(泥酔)のもと。久々のストゼロ。

続いてToday's music。

１９８８年。アニメ「きまぐれオレンジ☆ロード」主題歌。

では今週もガンバロ！

ヨーグルト…

こん^^

今日は一段と暑かった。浜松の最高気温は３０．５℃と今年初の真夏日。トレーニングは仕事前に職場の周辺を７．８キロ。９時頃だったけど既に暑かった。徐々に慣れていこう。仕事はとにかく人手不足。早く対策してくれ。

よく食べるヘルシー食材ある？

ヨーグルトは１日２～３回食べてる。

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ではToday's music。

１９８６年。中２の夏を彩った曲。

線香花火…

こん^^

今日もよい天気だった。浜松の最高気温は２８．１℃。日差しの下では暑さを感じた。トレーニングはお休みで休足。仕事は人手不足によりバタバタ。いつものことか。昼休みは３時半過ぎ。胃がおかしい…

最近手持ち花火したことある？

最後にしたのはいつのことだか…

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ではToday's music。

手持ち花火と聞いて思いついた曲。

祝杯…

こん^^

今朝は雨音でお目覚め。一時大雨洪水警報が発令されたよいこ地方だが、朝のうちに雨は上がり天気回復。次第に晴れ間が広がり、最高気温は３時過ぎに２９℃を観測し今年一番を更新。そろそろ市中心部のポイントでも真夏日になるかな♪

雨の終わりは当初想定していたよりも早かったけど、トレーニングは午後から。今日はこちらへ。

細江公園。待ち合わせなく一人で来たのは初めて。奥浜名オレンジロードを奥山方面へ。初めてきたけど迷うことなく、なかなかなアップダウンを楽苦しくユルユルと駆け抜け、その後井伊谷方面を回って約１４．５キロの循環走。最後の細江神社から基点に戻る上りも結構なものだった。

帰りに給油。今回は１６１円／Ｌ。

帰宅後のクールダウンでマンゴー注入。

印象に残っている偉人の名言は？

とくにない…

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今夜の消毒液は期間限定の氷結を２缶。直接対決が終わって早速ともに完封でのＷ勝利＼(^o^)／祝杯だぬ♪

続いてToday's music。

坂井泉水さんが亡くなられたのは１５年前の今日…

ではよい週末を！

ドライブよりも…

こん^^

今日は雨が降ったりやんだりで、夜に入って結構強くなった。浜松の最高気温は２１．４℃と昨日比－５℃。最近気温の乱高下が激しく、そのせいか心身の状態が優れない。ま、原因は他にもあるけど…

トレーニングは仕事前に職場の周辺を８キロ。この時間帯は私的基準で走れるレベルの雨だったのでシャワーラン。仕事は相変わらず。連日ある方とグチの言い合い。同じ悩みを抱えてる同士で、これにより多少は気が紛れてる。

ドライブするならどこに行きたい？

とくになし。ドライブより鉄道旅がしたい…

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ではToday's music。

雨の日に…１９９０年。

(再)理不尽…

こん^^

今日は朝のうちやや雲が多かったけど、次第に晴れ間が広がった。浜松の最高気温は２６．４℃と夏日復活。トレーニングは出勤前に近所を７．５キロ。仕事は外番メインのはずだったが、後半ずっとレジ番に。どうなってんだ…相変わらず理不尽なことも多い。心が…

ダンスは好き？苦手？

どちらでもない…

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ではToday's music。

１９８６年の５月に発売されたソロ第１作。今日はこの曲が似合う陽気だった♪

疲労感…

こん^^

今日は雲の多い天気だった。浜松の最高気温は２４．３℃。昨日より４℃ほど下がったが、冷えや寒さはさほど感じられなかった。トレーニングはお休みで休足。仕事はなんとなく停滞ムード。その割に異様な疲労感。何だろう…

プロ野球は交流戦がスタート。いきなりの直接対決はベイスターズが勝利。明日以降も楽しみ。

最近始めたいと思っているスポーツある？

とくになし。

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