今日は前半晴天に恵まれたけど、次第に雲が多くなり、夜遅くには雨が降ってきた。浜松の最高気温は２８．５℃と昨日よりは２℃低かったけど、引き続き暑かった。
５月最後の休日。朝からトレーニング。
今日の基点は泉運動広場。ここから約１４．４キロの循環走。坂によるアップダウンは１回だけとおとなしめのコースで今月のランは終了。まとめは明日。
その後のランチはＭｙ定食。久々のカロリーメイトメープル味。
そして食後にお出かけ。
今月２回目の社会貢献活動。
前回同様血小板での予約から血漿に変更。締め処理をしてくれた顔なじみのナースさんからこの間走ってるとこ見ましたよと言われた。あは。
変わらず粗品を頂いて３６３回目のミッション完了。３ケタのサンドイッチナンバー、ひそかに好きだたりする♪
長く大切に使い続けているものある？
多々ある…
▼本日限定！ブログスタンプ
今月の呑み納めはほろよいとどろよい(泥酔)のもと。久々のストゼロ。
続いてToday's music。
１９８８年。アニメ「きまぐれオレンジ☆ロード」主題歌。
では今週もガンバロ！
