ヨーグルト… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は一段と暑かった。浜松の最高気温は30.5℃と今年初の真夏日。トレーニングは仕事前に職場の周辺を7.8キロ。9時頃だったけど既に暑かった。徐々に慣れていこう。仕事はとにかく人手不足。早く対策してくれ。


よく食べるヘルシー食材ある?


ヨーグルトは1日2~3回食べてる。

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ではToday's music。



1986年。中2の夏を彩った曲。