ヨーグルト…こん^^今日は一段と暑かった。浜松の最高気温は30.5℃と今年初の真夏日。トレーニングは仕事前に職場の周辺を7.8キロ。9時頃だったけど既に暑かった。徐々に慣れていこう。仕事はとにかく人手不足。早く対策してくれ。よく食べるヘルシー食材ある?ヨーグルトは1日2~3回食べてる。▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようではToday's music。1986年。中2の夏を彩った曲。