日記…

こん^^

今日はいい天気だった。浜松の最高気温は今年一番を更新して３０．６℃。トレーニングは仕事前に職場の周辺を７．２キロ。仕事は相変わらず人手不足。昼休みは４時少し前から。ふぅ…

よく読むエッセイや日記は？

とくになし。

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ではToday's music。

１９９２年。今日はこの曲が似合う天気だった。

相合傘…

こん^^

今日は昼過ぎから雨となった。トレーニングはお休みで休足。仕事は相変わらず。

あいあい傘したことある？

あったようななかったような…

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ではToday's music。

１９９１年。雨で思いついた。

時…

こん^^

今朝は想定外の雨音でお目覚め。その後は天気が回復し、浜松の最高気温は２６．４℃と平年を上回った。

数字はよかったもののモヤっと感が激しかった３日間の仕事を終えて金曜定休日。いつもより遅れてトレーニング開始。

基点はおなじみ遠州灘海浜公園。到着した頃には日差しがあったけど、出発が遅くなって時間の余裕がなかったのと、また曇りそうな気がしてきたので海はやめてロードへ。結局晴れ間が続いたので海を回避したことをちと後悔。久しぶりに天竜川を渡って磐田方面を回り約２１．５キロの循環ロング走。モヤっと感を引きずってイマイチテンションが上がらなかったけど、ギリギリハーフ越え。

栄養補給ランチはロッテリアのＴＥＲＩＹＡＫＩリブサンドとえびバーガーなど。安定の美味しさ。

時は金なりを実感したことは？

あったようななかったような…

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今夜はグリーン系なデザインの２缶でサンキュー(３９)消毒。

続いてToday's music。

時の記念日にちなんで。１９９１年。世界陸上東京大会の中継イメージソング。

ではよい週末を！

ロック…

こん^^

今日もまずまずの天気だった。トレーニングは仕事前に職場の周辺を８．３キロ。仕事はやっぱり人手不足。激疲れモード。

久々にＷ勝利＼(^o^)／交流戦もあと１カード。

自分の考えを貫いたことある？

ｙｅｓ。

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ではToday's music。

ロックの日にふさわしいロックナンバー。過去を振り返ると現在の天皇陛下のご成婚から２９年。そして日本のサッカーワールドカップ初勝利から２０年。

環境…

こん^^

今日もまずまずよい天気だった。浜松の最高気温は２４．６℃と平年を下回ったけど、涼しさや寒さは感じなかった。トレーニングは出勤前に近所を６．６キロ。仕事は早めに数字が整ったので早く帰れるかと思ったら昨日より遅くなった。原因は１にも２にも人手不足。激疲れモードに突入。

環境のために気にかけてることは？

なんだろう…

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ナンバーズ３がストレートニアピン(T_T)なかなかうまくはいかないねぇ…

ではToday's music。

１９８３年。アルフィーの出世作。

快挙…

こん^^

今日は最初雲が多かったけど、次第に晴れ間が広がった。浜松の最高気温は昨日より５℃以上上がって２７．２℃。昨日ほどではなかったけど風がやや強く、その影響か暑さはさほど感じず快適な陽気に思えた。トレーニングはお休みで休足。仕事は相変わらずの人手不足。昼休み開始は４時半までずれ込んだ。朝飯が７時過ぎだったため９時間以上絶食。麦茶は飲んでたけど結構ヤバい状態だった。ふぅ…

ベイスターズの今永昇太投手がノーヒットノーラン達成＼(^o^)／今シーズンはパーフェクトを含めると３人目の快挙。セリーグでは初か。チームとしてはやられた記憶は多々あるけど、やったほうはいつぶりなんだろう…

あなたのおふくろの味は？

なんだろう…

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ではToday's music。

今夜うたコンに出演の観月さん。１９９１年発売の歌手デビュー作。キリン「シャッセ」ＣＭソング。「ちょっぴり炭酸　たっぷり果汁」のコピーも印象的だった。

レース事情２０２２…

こん^^

昨夜降り出した雨は昼頃まで続いた。その後は多少日の射した時間はあったけど、スッキリしない空模様のままだった。今日で梅雨入りかなと踏んでいたが、入ったのはお隣の関東甲信地方のみ。わが東海地方を含む地域はもう少し先になるとのこと。いいのか悪いのか…浜松の最高気温は２１．８℃と昨日＆平年比－４℃くらい。風が強く吹いていたこともあり、涼しさというよりは肌寒さを感じた。

てなわけで朝は久々にのんびりまったり。１２月のみえ松阪マラソンの先行エントリーを済ませた。今度こそ大丈夫かなぁ…先日はしまだ大井川マラソンへのエントリーも完了。この間の浜名湖に続いて早くも秋以降のレースが３戦確定。マイペースでやっていこう。

そして昼前からお出かけ。

天気の回復前にランチ。久々にケンタッキーでイートイン。レース後以外でのぼっち外食はかなりご無沙汰。期間限定のバジルレモンツイスターに定番の和風チキンカツサンド、そしてカーネルクリスピーをペロリ。そのあとメガネを新調。今使ってるのは７年前に測定したので、最近見えづらさがハンパなかった。レンズが取り寄せとかで少し時間がかかるみたいだけど、完成が楽しみ♪

そしてトレーニング。

基点はおなじみ佐鳴湖漕艇場。

すぐそばの臨江橋から大平大橋をパチリ。約１７キロの循環走。雨は上がってたものの強風は続き、向かい風ゾーンは超しんどかった。そんな中、在来線と新幹線をまたぐ橋や、西高から西部中学への坂など起伏に富んだコースを楽しんだ。

雨の日の楽しみ方を教えて！

雨はキライ…

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近屋の消毒液は初モノを２缶。

続いてToday's music。

雨の日に…１９９２年。主演ドラマ『逃亡者』主題歌。これもよく歌った。カラオケ行きたい…

では今週もヨロシク！

ろうご…

こん^^

今日は多少日差しの出た時間はあったけど、雲の多い天気で、夜には雨が降り出した。浜松の最高気温は２５．９℃、やや蒸し暑さを感じた。トレーニングは出勤前に近所を７．８キロ。仕事は停滞ムード。その割に激疲れモード。なんでだろう…

前回は当たりが出たサッカーくじ。今回はＢＩＧ、メガビッグ、トトゴール３でトリプルニアピン(T_T)１回で３つのニアピンは結構久々(>_<)

老後の趣味にしたいことは？

引き続き走っていければよいかと。

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