久々金曜日休み。
前日の夜からメンタルもフィジカルもかなり楽です。
これぞまさしくQOLの向上。笑
午前中はオープンジムでCROSSFIT OPENのEVENT2。
インドアゴルフして、
遅めのランチは、
ようやく姐さんのところに新年の挨拶にいけました。^_^
ゆかこが置いていた牛乳が賞味期限を迎えるので、無理矢理、牛乳800ml分のクラムチャウダーを作り、
8皿分。笑
晩ごはんは、クラムチャウダーは食べずに、
てんこ盛りの贅沢サラダ❤️
で
またインドアゴルフの練習。
昨日あまりの存在感に思わずビックリした満月。
今日も同じぐらいの時間に登ってくるのかと思いきや、
一向に現れないおつきさま。
なんと、
1日で50分ぐらいずれるらしい。
予報にない急なお天気雨。
コントラストに思わず📷。
同じ地球上でも反対側では、
突然降ってくるのは爆弾かもしれない現実。
大切な命が
どうか
人の手で奪われませんように。
薬飲み忘れずにきちんとノメル子。
皮膚科受診。
良くなったので内服の抗生物質は終了。
今の塗り薬が終わる頃にまた来てくださいと。
今残っているのは瘢痕、つまり傷跡ですね。
これは半年ぐらいは残りますので。
とサラッと言われた。
半年て。
夏。笑
道の駅足柄で買ったコーヒー豆。
さすがフワフワ。
2/28に焙煎✨
金太郎の民話は本当のハナシながやろうか？
久々にお出かけしよう
と、
なんとか日程が合ったのが
曽我梅林梅まつり最終日の今日でした。
ずっと雨予報でしたが1週間前から晴れ予報に変わり天気最高✨
ほとんど花が散ってしまった梅林の中にのこる、若い枝の梅さんたちがまたいとよろし。
仁川アジア大会予選があったのが2014年の5月。
あれから、もうすぐ12年か。
よぉーく思い返すと、
自分の人生って面白いです。笑
さてここからどうやって乗り越えていこうか、掘り進んでいこうか、やんわり考えています。
2月ってもともと好きです。
誕生月だし、日にちも短いし、特別感あります。笑
2月終わるので少し寂しいです。
急に情緒不安定です。笑
情緒不安定な時は免疫力下がるので、
強さ引き出しましょう。笑
もう何年になるかな。
もらってからずっとメグミルク牛乳で繋いできたヨーグルトと最近お別れしました。
これからはどのヨーグルトがいいかな♪
ヨーグルト難民中^ - ^
本日からから3weeks.
はじまりましたcrossfit open2026。
仕事終わりのクロスフィットイベントってどうしてこんなに憂鬱なのか。笑
甲府の大会の時はワクワクしたのにな。笑
初めてやるworkoutってどうも憂鬱。笑笑
終わるといつも、頑張ってきて良かったなー^_^
と達成感。
ボール投げめちゃいっぱいあると思ったけど、全然そこまで辿り着けないやつでした。笑
156回/246回。
なんか、✌️
今日は朝からスーパーにお買い物にいき、溜まったポイントでもらえる500円のお買い物券を使おう♪
と張り切っていたのですが、レジに着いたらポッケに入れていた割引券がどこにもなくて。
どうもポッケからスマホ出した時に落としたみたい。
店内をぐるぐる探してみたのですが見当たらず、ポッケからスマホ出したの本当レジにつく少し前で、その時に割引券が手に触れていただけに落としてから数分も経っていない。
結局お買い物券は見つからず、500円をポイ活しました。
涙涙涙
落とした自分自身が腹立たしくて半べそかいてましたが、
拾った人が、きっと幸せになったと信じてメンタルコントロール。
そんな話を朝から聞いてくれた職場の先輩が、
たまたま重なってた30分の空き時間で
お誕生日プレゼントにと、
油そばご馳走してくれました。
美味しかったです🥹
