裏方

水撒きと草むしり。

高知へ

朝起きれて良かったです。笑

仕事の合間の

ゴルフ練習と、

動線が完璧な幸せランチ。

そして幸せなコーヒー。

豆はエチオピア、シダモ地方産の

モカシダモ。

モカ港から出荷されるらしい。

モカ港はどこだ。笑

暑熱じゅんか

体に必要な作業。

えりちゃんの日陰がありがたい。

こちらも一旦終戦

ジャパチャン2026 オンライン予選。

今年はまず、仕事終わりの夜中じゃなくて、昼間に挑めて幸せでした。笑

ここ数年ずっと、とにかく怪我をしない。

をテーマにしてしか取り組めなかったイベントでしたが、

今年は少し高めの目標を設定して、今持っているモノを最大限活かして臨むことができました。

本戦でのトップ争いに挑むアスリート。

本戦への出場を目指すアスリート。

自己ベストを目指すアスリート。

全ての仲間たちが同じ土俵で、それぞれの目標に向けて同じイベントに取り組める。クロスフィットの良いところだなと思います。

仲間たちがいるからこそのクロスフィット。

ここの場所でも素敵な仲間たちと出会うことができて幸せです^ ^

いったん終戦。

最高の曇りでした。

炎天下じゃなくてありがとうございますお天道様。

フラミンゴが片足立ちする気持ちがわかるぐらい、？

立ちっぱなしは疲れる。笑

歩いていた方がマシな気がする。笑笑

運動になるし。

ひとまずはハエとの闘いは停戦したらしい。

昨日今日とはみていない。

3日間で

30匹以上はいたな。。。

っぱなし

日陰は風が吹くと心地よい。

立ちっぱなし

座りっぱなしって

なかなかキツイ。

今年よくみる、ダイアモンドプリンセス🚢

めげずにいこう

大会期間中

並行して、引越し準備頑張っております。

夕方なので

珍しく

カフェインレス♪

家に帰ると、大量のハエとの闘いが無駄にストレスです。

買ってみたけど

今夜帰宅後のハエは8匹。

7匹叩いた後に買いに行ったけど

叩いた方が、早い。

ハエ事件勃発

今日はお誘いいただき、昨日に引き続き朝からビーチバレーボール🏐。

その後出社し疲労困憊で家に帰ってきたら、

家の中でブンブン。ブンブン。。。

でっかいハエーとか思いながらベランダの窓開けて

出ていけーとか言ってたけど台所の方へブンブンとんでいった。

まあいっかと思って振り返ると

よく見ると1匹ではない。

3匹でも4匹でもない。

え？ちょっとまって？

え？7..8...9...10匹？

..............。

こわっ。

ネズミ押入れ侵入穴を見つけた時よりも怖いんですけど。

ハエとりスプレーはないし、買いに行くのにもお店はもう開いてない。

仕方ないのでチラシをまるめて、

ハエ叩き大会開始。

心を鬼にするとはまさにこうゆうこと。

今日一日色んなことがあったのに、

ハエに全てを持っていかれて、

もぬけ。