新居浜にて姿勢改善講座♪
会場のFacebookページにアップしていただきました。
愛媛県新居浜市にて初の姿勢改善講座開催しました。
皆さん姿勢も含め、お腹の引き締めや肩こりの改善などご要望がありました。
講座後、身体が軽く感じたり、足裏の感覚が変わったり、「お腹の締め方が分かりました！」という声も頂きました。
また定期的に開催させて頂ければと思います。
【TRX】レッスンはじめます♪
【TRX】レッスンはじめます♪
いよいよ来月からTRXレッスンを道後スポーツ接骨院にてスタートします！
水曜の19:30～20:30と21:00～22:00の2コマで、どちらも定員予定４名の少人数制、セミパーソナルレッスンです。
期間は11月～1月末迄の3ヶ月集中レッスンで、¥6000/月（1回¥1500）です。
「とにかく鍛えたい」「身体を絞りたい」「スタイルを変えたい」・・多くのアスリートや米軍が使用するTRXで変わってみませんか？
※良いフォームで効果的に行いため1レッスン4名とさせて頂いております。
上の画像はモニターで参加してくださった方の様子。はじめに比べるとブレが少なく軸が安定してきた様子。フォームを意識すると自然とお腹が引き締まります♪
７月から多くの問い合わせを頂いているレッスンですので、早期に定員に達すると思われますので「我こそは！」という方はお早めにご連絡を！
場所:道後スポーツ接骨院 スタジオ
愛媛県松山市此花町３－８
お申し込み連絡先
電話:089-993-8887
道後スポーツ接骨院
http://dogo-ss.com/