杭を打つ
2017/05/24の振り返り
三思のコンディ書二ング
『杭を打つ』
しっかり目標を明確に定めてゴールに杭を打つ！そこをしっかり見据えて行動することで自分の能力が発揮されることを私たちは知っています。
いろんな杭を打っています。
優先順位も明確にし、グラウディングして能力を発揮します！
心地良い追い風のような存在
フィジカル&メンタルコーチ三思
自分の強さと弱さを知ったうえで自分の可能性を磨く
2017/05/23の振り返り
三思のコンディ書二ング
自分の
強さと
弱さを
知ったうえで
自分の
可能性を
磨く
自分で弱さだと思っているところは時として強みに変わる時がある。
自分のことを知ったうえで自分のもっている可能性に期待しワクワクしながら磨いてゆく。
今日も自分らしさで
心地良い追い風のような存在
フィジカル&メンタルコーチ三思
挑戦し続ける
2017/05/22の振り返り
三思のコンディ書二ング
『挑戦し続けること』
昨日のテレビで末期ガンの女性へのインタビューで話されていた言葉「私にとって挑戦し続けることが生きることです」と。
あと何回挑戦することができる⁈
今がだいじ！
今がチャンス！
今日も小さな挑戦を積み重ねて
心地良い追い風のような存在
フィジカル&メンタルコーチ三思
とにかく動く
2017/05/21の振り返り
三思のコンディ書二ング
『とにかく動く』
松山より約30km離れたところにある
「下灘駅」へ夕焼けを観に行ってきました。もちろん自転車で🚴
先週、ドラマ「リバース」にも放送された時にもこの下灘駅が。映っていました。
実はあまり夕焼けが見えそうにないくらい雲が…
でも行ってみたら雲のかかり具合に変化があるかも⁈と思い日の落ちるタイミングに下灘駅へ到着。
予想は的中！ 雲の隙間から夕日を見ることができました。
行ってみんとわからんけん
やってみんとわからんけん
動いてみんとわからんけん
だからとにかく動くことがだいじと再確認した日。
心地良い追い風のような存在
フィジカル&メンタルコーチ三思
自分の常識を超えろ
2017/05/20の振り返り
三思のコンディ書二ング
『自分の常識を超えろ』
愛媛県、自転車競技の国体予選。
フィジカル&メンタルをサポートさせて頂いている選手の応援に行ってきました。
自分のベストタイムを出せた選手。まだ満足していない。聞くととんでもない練習量に驚く。
しかしその練習量は私にとっては驚異的だが、その選手にとっては普通に思っている様子。
自分で限界をつくっていたのにも気づく。自分の可能性を信じ、自分の常識を超えて成長していこうと刺激をもらえた日でした。
心地良い追い風のような存在
フィジカル&メンタルコーチ三思
できていることに意識を向ける
2017/05/19の振り返り
三思のコンディ書二ング
『できることに意識を向ける』
この日はコーチングの師匠、森西美香さんからの
「有意識の有能力に対して意識的」の言葉が心に残る。
はじめはできるできないことすら分かっていなかったのが、できないことに気づき、やってみてできないがそのうち少しできるようになる。
そして意識してできるようになる。無意識にできるためにもこの「できることを意識する」ことを続けて無意識に…
心地良い追い風のような存在
フィジカル&メンタルコーチ三思
道
2017/05/18の振り返り
三思のコンディ書二ング
『道』
昨日はチームコーチングさせて頂いている高校生11名へ個別のコーチングをさせて頂きました。
どんな話をしたにしてもチーム力を上げることつながることに気づく。
そしてチームの目標に向けて大きな道を歩んでいるようにみえました。
共に歩む
共に高め合う
今日も未来につづく道へ一歩ずつ
心地良い追い風のような存在
フィジカル&メンタルコーチ三思
＜本気で変わりたい人をサポートします＞
今年1月よりはじめた
『三思のとにかく動きますキャンペーン
100名限定無料コーチング』
57名の方にコーチングセッションをさせて頂きました。
コーチングで変化し結果を出します。その過程で自信を持ち進めるようになります。
目標、行動を決めて、振り返り、模索して行動。やってみて課題に気づき次に活かす→トライ＆フィードバック。
新しい自分、新しい気付きを発見したり得ながら進みます。楽しく、ワクワクしながら♪
三思のとにかく動きますキャンペーン100名限定無料コーチング
お申し込みはこちらから↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/1f0fc080487508
メンタルパワーパートナー®協会
窪田三思コーチ紹介↓
http://www.mental-pp.com/mpp-co-create/kubota/
答えは自分が知っている
2017/05/17の振り返り
三思のコンディ書二ング
『答えは自分が知っている』
昨日は私のメンターである森西美香さんのコーチングを受けました。
ある目標に対し、キーワード探し。
いろんな視点でキーワードが見つかりました。
コーチングを振り返ると…
すでにここ最近書に書いている言葉が多いことに気づく。
やはりどうしたいかは自分が知っている。それに気づけたのもコーチングを受けていたから。
振り返りを文字におこす。
自分へのリソースが増えていることを実感。今日も自分の強みを活かして加速する🚴
過去の三思のコンディ書ニングより
心地良い追い風のような存在
フィジカル&メンタルコーチ三思
思いを言の葉にのせて
2017/05/16の振り返り
三思のコンディ書二ング
『思いを言の葉にのせて』
グループレッスン中、
パーソナルレッスン中、
講演依頼先へのメールの文章、
どれも今の自分の思いがしっかり言葉として伝えていることを実感。
思考が言葉に…言葉が行動に！
心地良い追い風のような存在
フィジカル&メンタルコーチ三思
未来にむけて
連日筋肉痛(^◇^;)
2017/05/14の振り返り
三思のコンディ書二ング
『未来にむけて少しずつ』
昨日のレッスンは、
競輪選手を目指す高校生
愛媛国体を目指すアスリートでした。
明確な目標があり、それに向けて
「今」を
少しづつ積み重ねています。
近い未来もさらに先の未来も楽しみです。
私も彼らに感化された1日でした。
心地良い追い風のような存在
フィジカル&メンタルコーチ三思