1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
～ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ～
BBR(ボディバランス★ランナーズ）のハツカデです。
12月1日に開催される松江マラソン
この大会の試走会を10月22日（火・祝）に開催します。
その案内を
サラッと
いたします。
コースは前半5キロを除く
５～15キロ地点
＋
32～ゴール地点
＋
ショートカット部分（約3キロ）
の
合計22キロです。
アップダウンが体験できるコースを試走しましょう。
（海の周遊は全部平坦なのでカットしました。）
ご注意いただきたいのは
★送迎は西条駅です。
★送迎はギューギューの車中になるかもしれません(◎_◎;)
★試走終了後、送迎組は食事と風呂に入る予定です。
→早く帰りたい方やマイペースで過ごしたい方は送迎は向きません。
この点のご理解をいただきますようお願いします。
→つまりマイペースで過ごしたい方は現地集合が良いと思います。
それでは要項です(#^.^#)
↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
12月1日に開催される国宝松江城マラソンのコースを試走しませんか？
大会に出ない方も参加可能です。
【日時】10月22日（祝・火）10:00頃スタート予定
【集合場所】松江総合体育館入り口前
https://goo.gl/maps/PG3h4NsNeLdRAr6q6
【送迎】西条駅発7:00 西条駅着18:00頃
【内容】
スタート地点の松江総合体育館前からスタートし松江マラソンコースの中でも
アップダウンを含むを22キロをコース試走します。
終了後は希望者で松江温泉と昼食をご一緒しましょう。
【参加資格】
□ 松江マラソンの参加不参加は不問
【料金】1000円（コア会員は20%OFF）（傷害保険料込み）
＊送迎を利用する方は往復で3000円（参加費・高速代・燃料費込）
【定員】15名（*送迎定員は7名）
【申込方法】
①電話→082-424-4738
②メール→bodybara4738@gmail.com
③LINE@→gfv6177c
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ランナーサポートを仕事にしたい方へ
https://peraichi.com/landing_pages/view/kqfyb
ボディバランス整骨院の求人案内です
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【足底筋膜炎】徹底解説メール講座
https://peraichi.com/landing_pages/view/sokuteikinmaku
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BBRからのお知らせ
＜マラソン完走塾2019＞
【9月】
◎9月28日（土）はじめて完走塾（大久野島ウサギRUN）→キャンセル待ち
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12502118694.html
▼9月29日（日）下関海響マラソン後半試走会→キャンセル待ち
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12509968338.html
【10月】
☆10月5日（土）おかわり完走塾(ヤッソ800)→募集中
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12520884573.html
◎10月14日（祝）はじめて完走塾（大芝島ロング走）→募集中
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12524858973.html
▼10月22日（祝）松江マラソン試走会→募集開始
★10月27（日）マラソン完走塾（仁賀ダム30キロ走）
【11月】
◎11月4日（祝）はじめて完走塾(カドーレ30キロ走)
☆11月9日（土）おかわり完走塾（ビルドアップ走）
★11月24日（日）マラソン完走塾（似島30キロ走）
【12月】
★12月15日（日）マラソン完走塾
☆12月28日（土）はじめて＆おかわり完走塾
＊募集は各回終了後に次回分の募集を開始します。
＊会場は順次お知らせします。
＜廿日出大会スケジュール＞
★11月3日 下関海響マラソン
☆11月3日 広島国際平和マラソン（BBR参加推奨大会）
★12月1日 松江マラソン→締切9月末に延長
https://www.matsuejo-marathon.jp/
▲12月8日 とびしまウルトラマラニック→ボランティア募集記事
https://ameblo.jp/bbr4738/entry-12526921042.html
★1月19日 宮古島ウルトラマラソン→現在5名参加
https://www.city.miyakojima.lg.jp/kanko/sportevent/100marathon.html
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BBRを運営する広島県東広島市ボディバランス整骨院のHPです。
ケガや故障の際は早めにご相談ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
主宰者情報
廿日出庸治
・FB(個人) https://www.facebook.com/
・FB（ランニング）https://www.facebook.com/
・FB（整骨院） https://www.facebook.com/
・アメブロ http://ameblo.jp/bbc4738
・メール bbc4738@ybb.ne.jp
・LINE@→@qfv6177c