1999年創業のボディバランス整骨院が
広島県東広島市で運営する
【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティ
BBR(ボディバランス★ランナーズ)の走る副院長カガワです♪
(日々の練習記録を公開してます!)
今週末に開催されるマラソン大会。
「おかやまマラソン2025」
今年はなんと・・・
アノ男が・・・
走るらしい!
(4年前まではこっそり車に乗ろうしたアノ男がw)

先週開催された「白竜湖ふれあいグリーンマラソン」10㎞で自己ベスト更新した、アノ男『ヘタレランナー改め、走る副院長カガワ先生』
広島のランナーさんも多数出場する大会なので、
せっかくなら現地でスタート前に集合して顔を見て声を掛け合いませんか?
エール交換&スタート前写真
【時間・場所】:7:30(サブグラウンド)
(写真赤印)
エール交換後にランナーエリアへ移動できるタイムスケジュールです♪
際立つ可愛さを放つ「しおんちゃん(娘)」を目印にお集まりください💕
テーピングが必要な方がいたらお声がけ下さいね♪
ではまた~
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<マラソン完走塾>
<年間スケジュール2025>
【11月】
16日【香川練】坂ベイ30km走→募集中
23日みかん狩り❶→満員御礼
<広島MAB>
22㈯広島MAB【ニンニン練】Day3福富33km走→募集中
29㈯広島MAB【ニンニン練】Day4三永33km走→募集中
<東京MAB>
9㈰東京MAB【ボス練】→募集中
15㈯東京MAB【なみ練】→募集中
22㈯東京MAB【嶋原清子練】→近日中に募集開始
29㈯東京MAB【なみ練】→募集中
【12月】
<広島>
7日㈰松江城マラソン2026→出場
14日(日)みかん狩り❸→募集中
28㈰新春駅伝試走会+忘年会
<東京MAB>
20㈯東京MAB【嶋原清子練】&ランチ忘年会
【1月】
※青文字をクリックすると申込ページに飛びます
※予定は変更する場合がありますので随時確認ください
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この記事を書いた人
走る副院長 カガワ
- ボディバランス整骨院 副院長
- 夫婦で30㎞ウォーク完歩 (2024.9)
- フルマラソン:4時間54分 (2024.12)
- ハーフマラソン:1時間54分 (2025.3)
- 100m:12秒81 (2025.9)
<2025目標>
❶錦帯橋ハーフマラソン(3/2):2時間切り→目標達成✨(1時間54分)
❷100m(2025.9/21):13秒切り →目標達成✨(12秒81)
❸松江城マラソン(2025.12/7):4時間30分切り
<”カガワ”の2025大会スケジュール>
★3月2日 錦帯橋ロードレース大会
★3月16日 第1回ツキイチTT
★4月20日 春のトラックTT&第2回ツキイチTT
★5月18日 第3回ツキイチTT
★6月15日 東広島陸上競技フェスタ&第4回ツキイチTT
★7月20日 大山登山
★7月27日 第5回ツキイチTT
★8月31日 ナイターTT第6回ツキイチTT
★9月14日 せとうちジャーニーウォーク応援サポート
★9月21日 (初)広島マスターズ(100m)
★9月28日 三瓶山アイリスロード(第7回ツキイチTT)
★10月19日 (初)みかんマラソン(ハーフ)
★11月2日 白竜湖グリーンマラソン(10㎞)
★11月9日 (初)岡山マラソン
★12月7日 松江城マラソン2025
※終了したイベントは赤文字にしてます
<個人SNS>






