バリへ行ってきました♪

バリニーズリラクゼーションのお店

先日、誕生日だったので
自分へのご褒美

1時間のトラディショナルトリートメント（バリ式ボディマッサージ）と
今日は初めてフェイシャルも

それはそれは至福のひとときです。
全身、ガチガチに凝り固まってたようですが
特にふくらはぎのむくみがハンパなかった(＠Д＠；

顔もたまにお手入れすると
何だか生まれ変わったくらいな気持ちになれます。
リフトアップしてトゥルントゥルンになった
ような気がします

リアルバリに行ける日は
本当にくるのかな？

お土産にバリの小物をいただきました
バリではネコが魔除けなんだって～



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気分爽快！

全6回でしまなみ海道を歩いて渡る
というイベントの1回目に参加してきました

尾道から船で向島に渡り
向島大橋を歩いて渡る12キロのコース。
天気にも恵まれて最高～に気持ちよかったです

この橋を渡りました！
いつものウォーキングは１人で
同じ風景で…
今日は友達とおしゃべりしながら
新鮮な風景で
潮風と潮の香りといっぱいの日差しに
足取りも軽く
12キロがあっという間でした
筋肉痛にもならんような気がします

楽しすぎて写真がほとんどないのです
キラッキラの海も
みかん畑も
なかなか美味しかった弁当も
言葉では伝えきらんです(≧▽≦)





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SAKURA

先日、トリップでお邪魔した高知は満開でしたが
こちらももうすぐ満開？

今日はウォーキングコースを少し変えて
川沿いへ行ってみました。
橋をはさんて南側は満開間近

北側は五分咲き？

同じ川沿いたけど
長く桜が楽しめそうです。

あまりにもキレイなので
もビックリなスピードウォークも
ペースダウンです

ゆっくりのんびり桜を見ながらの
ウォーキングはなんて気持ちいいんでしょう

ビオラも満開！
すごくいい匂いがしていました。
歩かないと絶対感じることができんよね～

桜の季節は短いけれど
いっぱい歩いて
春を五感で感じます




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開幕！

やっと初乗り
去年の屈辱の宮崎ノーサーフの記憶が蘇りましたが
小波ながらまあまあ楽しめました

週間予報では
雨女大発揮の？
でもでも！
天気にも恵まれてポカポカ陽気
桜も満開
何よりミミサイズながありがたかった

貸し切り
フラットに見えるけど
大きいセットは胸近くあったはず！

今年も頑張ろう
と思ったのでした

しかし
久しぶりに着たセミドライ…
着るのは何とか着ましたが…
加圧トレーニングてきっとこんなんじゃろーなー
と思うほどの締め付け感(＝◇＝;)
そして
脱ぐときのあの悶絶生着替え
が手伝ってくれるけど
わたしが我ながらおかしくて
なかなか脱げず
もう二日目はノーサーフじゃ！と思ったくらい。
二日目も入ったし
悶絶生着替えだったけど

写真もない、表現力もない。
臨場感もよう伝えませんが
ホントにおもしろい着替えでした笑




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ウォーキング

やっとウォーキングになってきました

背中を丸めて、ポケットに手を突っ込んで歩いてた冬から
颯爽と歩ける春がきた

すっかり油断してたけど
紫外線も強くなってきたらしく
日焼けしたっぽい。
職場のみなさまに
『海行った？』と聞かれますが
今年の初乗りはまだだったり

もうすぐ開幕の予定。

そして
来月はしまなみ海道のウォーキングに参加します

なので頑張って歩き回っているのですが
誘惑がいっぱい。

大好きなカフェ
車だと5分もかからんけど
歩くと遠い
けど明日も行こう！
明日は雨かな？




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春ネイル

久しぶりにネイルに行ってきました

いつぞやの夏ネイル

スイカに続き
フルーツな春ネイル

いちご～～～
しかも
親ゆびはいちごにチョコレートソースと
スプレーチョコがかかっているという一手間
クオリティー高いっ(≧▽≦)

ネイルしてもらっている間に
DVDを見ていました。
海猿
は～～～
泣いたわ～o(；△；)o
最近では永遠の０に次いで泣けた



そして

娘のバレンタインデーの助っ人σ(^_^;
てか、バレンタインデー…遅っ





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最近のお買い物

バレンタインデーのワクワクドキドキ感もないまま
2月も半分以上過ぎました(＝◇＝;)

萩往還のウォーキング以来
毎日1万歩歩いてます
仕事の日は仕事中に軽く1万歩オーバーだし
何より時間がないので歩きませんが
カーヴィーダンスはしています

しかし
ウォーキングもコースは変えてみるものの
家の周りは飽きました。
てことで
ウォーキングの友を購入！

プレイボタンという
缶バッジ型音楽プレイヤー
アルバムを聞きながら歩いていますが
これもそのうち飽きるかな。
iPodかウォークマンを買うべきか？？？

そしてもう１つ

欲しくてジャパネットで買おうか迷ってた
サイクロン掃除機！
ヤフオクでお安くゲット
したのはよかったけど
サイクロンて意外とお手入れが面倒くさいのね(＠￣Д￣＠；)
パラパラと取説みただけでちょっとイヤになった
もしかして紙パック式の掃除機も
ちゃんとお手入れせんといけんかったのか？∑ヾ(￣0￣;ﾉ
まっ、これからヨロシク！トルネオちゃん

更に…
昨日、広島を歩いてきました。
たまに行ってもデパートとは無縁ですが
昨日はデパ地下巡りをしてきました。
知らなかった～
マダムシンコのバウムクーヘンが普通～に売ってたり
topsのチョコレートケーキもあるんじゃ～
もう、目の毒過ぎる…

これはあるの知ってたけど初めて買ってみました
堂島ロール！
ん～～～
我が山口県のひかりロールの方が美味しいかも。

まだまだ寒いけど
まあまあ活動的に過ごしている今日この頃です。




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小春日和

先日のウォーキング以来、ちょっと調べみたら
県内でも色んなウォーキングのイベントがありました
家の周りを歩いてもちっともおもしろくないけど
この前みたいに風情あふれる道ならいくらでも歩けそうな気がします

今日はポカポカ陽気
ウォーキング日和
おもしろくはないけど家の周りを歩いてみました。

1万歩以上歩いて5km。
まあ、これはよしとして
消費カロリー…(＝◇＝;)
たったこれだけ？？？

いっぱい歩いたけん
おやつもいっぱい食べてもいいかな
と、思ったらとんでもないですね。

あらっ？
フルマラソンへの思いはいずこ？？？
(;^ω^A






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