1/16の太極拳

1/16は雨のため太極拳の練習に来る人も少なかった。

剣は上海の義母からもらった剣を使用してみたが、非常にやりにくかった。
というのは房が異常にでかく剣を振り回すと体に房がまとわり付くのだ。
しかしこの剣は新品ではなく上海のバーちゃんが使っていたはず・・・
私の動きに雑な部分があるので房が踊ってしまうのでしょう・残念

推手は今年初めての練習。
みんなうまくなっているのであせってします。
なかなか脱力が効いている。

そして今回、注意されたこと
・尾てい骨を収めてないため、腰が反っている：５年言われ続けている・・
・力の方向が上を向いている
・手が柔らかいのは良いが無駄な動きがある
・ケイを途中できらない。ケイを長く出す（結局、推そうという意識が強いので手のケイが途切れてしまう）

なかなかうまくならない

1/9の太極拳

出張に出たりでなんか間があいてしまいました。
いまさらですが1/9の練習を書きます。

私はよんどころない用事があったため、9：00-9：30までの間、太極剣をやっただけでした。
しかし、汗が出るほどでした。
あんなにゆっくりと、しかもリラックスして行うのになんであんなにエネルギーを使うのでしょうか？
しかし、冬の間は先生が台湾に帰っているので、なかなか質問とかできなくつらい・・

唐十郎

１月２日に北の国からの最終回の再放送があった。
個性的な役者さんぞろいだったが、なんといっても唐十郎は味がある。
昔、状況劇場の芝居をみるため随分並んだことを思い出す。
いまは横浜大で講座を持っているらしい。
唐ゼミ
今年は唐座を見に行きたい。

コアストレッチ・ウォーキング

太極拳の先輩がＮＨＫ教育の「今日から始めるランニング」を見ていたく感動していました。
コアストレッチ・ウォーキングという歩法が非常に理にかなった動きだと言うのです。
早速見ようと思ったのですが、もう最終回でした・・・

コアストレッチ・ウォーキングを動画で見たかったのですが・・・残念！

自然音楽

１２/２４クリスマスイブに横浜そごうでひらかれた自然音楽のミニコンサートへ行って来ました。
自然音楽は自然から聞き取った音楽です。
って言われてもピントこないですよね。
私も半信半疑だったんですが、家でＣＤをかけていたら、サボテンが３回も花を咲かせたり、べランダのピーマンが１年中実をつけたりと不思議なことがおこるので、聴くようになりました。
当日は歌手の青木さんの澄んだ歌声を聴けなんだか得した気分になりました。

12/26の練習

<ﾘﾝｸ＝http://teishi.hp.infoseek.co.jp/>太極拳</ﾘﾝｸ>の先生が台湾に帰られているので、過去の指摘されたことを思い出しながらの練習になる。

先輩から指摘されたこと
1.アンの時に膝を超えて体が前にでるので、ケイが切れる
2.ケイが上向きなので力が分散される。気持ち下向きにケイを出すとまっすぐ出る。
3.後ろに体重をかける時は、100％かける。歩幅が狭いので、前足に体重がのこっておりホワが中途半端
4.手に力が入る＝相手の動きや力をよく聴いてなく自分で動こうとするから

剣
1.双重にならない
2.沈があるか
3.動きを止めない

その後忘年会
型をやるときに浮くとはどういう状態か議論になる。
また、各人の隠された武道暦がばれ大いに盛り上がる。

じゅあんさん

今日ではなく先週の木曜ですが、中森じゅあんさんのお話会（木曜会）へ行って来ました。最初はなんとなくどんな方か興味があって行ったのですが、すっかりフアンになりました。
中森じゅあんさんは算命学の先生でもありますが、天使とコンタクトできる人でもあります。
会場からの質問に質問者の天使と会話しバシバシ鋭いアドバイスが飛びます。
質問者の天使（守護霊？）だから本人のことは何でも知っているわけで、本人が否定しようが心にぐさぐさ刺さるのが感じられます。
天使は普段は歯がゆい思いをして私たちを見守っているのでしょうか？
ああ一人で生きている訳ではないんだと思う瞬間です。

ちなみにその日のテーマは感謝です。
どんなことにも感謝！
いやな人にも感謝！
笑っちゃうくらい感謝！
ゲーム感覚で感謝！
そうすると現実が変わるそうです。

今日が初日

はじめましてＱといいます。

ブログは前からやりたいと思っていましたが、本日いきおいで開設しました。

毎週日曜に太極拳の練習にいってるので、そこで考えたことや日々の自分と向き合って考えた事を発表してゆきたいと思います。

どうぞよろしく